器械輔助陰道生產與生產時的麻醉，這兩個主題，乍看之下像是無關聯的兩部分，但其實都是在必要時刻，幫助產程順利進行的醫療技術。而被很多女生視為虎狼的“產痛”，現在也可以借由先進的麻醉技術，達到減痛，甚至無痛的境界，本文也會稍加介紹。 器械輔助陰道生產 胎頭卡住·不一定要剖宮 分娩可分為3個產程，第1產程是從陣痛開始到子宮頸全開，第2產程指的是子宮頸全開到胎兒...

       炎炎夏日，很多准媽媽肯定覺得特別熱，想喝冰水又不敢，喝飲料又怕有刺激，怎麼解暑才好呢? 一、孕媽媽，喝茶也是個好選擇 茶葉，含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。但各種茶所含成分不同，綠茶含鋅量極為豐富，而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微。鋅元素對胎兒的正常生長發育起著極其重要的作用。因此，專家認為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點淡綠茶...

[導讀]口腔問題關乎全身健康，准媽媽更需關注口腔健康！而為了寶寶的健康，准媽媽們幾乎都忍著疼痛而不願到醫院就診。這樣做對嗎？如何正確面對準媽媽的牙齒疾病？ 牙齦炎 一項調查顯示，80%的准媽媽都患有牙齦炎。女性在懷孕後，體內的雌性激素水平明顯上升，尤其是黃體酮水平上升很高，會使牙齦中血管增生，血管的通透發性增強，容易誘發牙齦炎，這被稱作“妊娠期牙齦炎”。 愛牙提示： 由於牙...

養生之道網：不少女人有鼻炎的老毛病，懷孕期間，鼻炎犯了不能隨便用藥，那麼孕婦鼻炎犯了怎麼辦呢？吃什麼能有效緩解孕期鼻炎呢？下面養生之道網為您介紹孕婦鼻炎犯了怎麼辦，看看吧。 鼻炎的症狀有哪些？ 鼻炎共同的症狀，就是患者會感到咽喉乾燥，四肢感到很無力，頭部還會出現脹痛，甚至會出現發熱的現象。比平時流更多的鼻涕，患者的鼻涕變的很稀就和水一樣，不過後期鼻涕會變的越來越濃的。 1、妊娠...

     適當的運動有益於孕婦和胎兒的健康，但孕婦在運動前一定要聽取醫生的意見，要清楚孕期的哪個階段可以運動，哪些時候根本不能運動，以及適合孕婦的運動方式。孕婦適合做何種運動、運動量的大小，也都要根據個人的身體狀況而定，不能一概而論。如果孕婦懷孕前就一直有鍛煉的習慣，在孕期可以繼續選擇鍛煉，但開始的時候一定要慢慢來。 孕婦不適合潛水、騎馬 孕期的前3個月一定要小...

       養生之道網導讀： 很多高度近視的准媽媽們，很擔心自己的近視是否會遺傳給寶寶，也怕自己某個地方做得不對、不好而影響寶寶的發育。在此，眼科專家給您一些小小建議。          一、要寬心以待 不要憂心忡忡   近視是由遺傳因素和環境因素引起的。但我們往往會發現，身邊有很多父母都是近視眼，但是其子女並非全部都有近視。其實，這在科學上來...

[導讀]維也納的營養學專家Hademar Bankhofer教授推薦了以下5種能夠讓情緒明朗起來的食物(最好是綠色食品)，希望能夠幫助准媽媽們更快樂度過孕期。 真有一些食物能夠給你帶來快樂的心情!一些准媽媽因為戶外活動減少或照射陽光不足，使得自身不能產生充分的快樂激素，所以懷孕以後整日憂心忡忡的。維也納的營養學專家Hademar Bankhofer教授推薦了以下5種能夠讓情緒明朗起來的食物(最好是綠色食品)，希望能夠...

 一、春季注意保持良好的心理狀態 胎兒生長所處的內分泌環境與母體的精神狀態密切相聯，孕婦保持心情舒暢，樂觀豁達，情緒穩定，有利於胎兒生長及中樞神經系統的發育。春季氣候多變，容易干擾人體固有的生理功能。如自身適應能力差，可出現機體內外失衡，導致心理混亂的狀況。因此春季調節情志很重要。 二、提倡戶外運動 冬季日照短，紫外線不足，戶外運動少，容易造成維生素D缺乏，為了積極預防佝僂...