一般說來，當每日攝入的奶量達1000ml或每次哺乳量達200ml以上時，即應添加輔助食品，以保障乳兒的健康。
一、為何需要添加輔食?
1、補充乳類營養素的不足
儘管母乳是嬰兒最合適的營養品，但亦非十全十美。譬如其所含的鐵質甚少(每升僅0.5~1.Oml，只及供給量的1/6)，B族維生素和維生素C也不敷小兒生長所需，故哺乳期內若不及時補充，極易發生相應的營養素缺乏。
2、改變嬰兒食物的質量以滿...
如何為寶寶添加斷乳期食品
孕1個月應注意哪些生活細節
第1個月的保健及生活細節
懷孕日記隨手記
如果計劃懷孕了，懷孕流水賬一定要記好，如經期在哪一天，又是哪一天有性交，都要詳細記錄，因為一旦將來你發現懷孕，這些記錄對你大有幫助。
多睡一會兒
盡可能地保持有規律的生活起居，睡眠時間可以比平時延長1小時，早睡早起，有條件的睡個午覺，但時間不宜超過1小時，否則有可能造成晚上失眠。
適當做點家務
乾淨爽潔的環境會有助於緩解你的煩躁，讓你心情舒暢...
秋冬交替如何預防嬰幼兒腹瀉發生
養生之道網導讀：秋冬季節如何才能預防家中寶寶出現腹瀉狀況呢？切莫因為天氣轉冷，怕寶寶受涼而緊閉門窗，保持室內良好的空氣流通，能夠減少病毒感染的機會。同時要注意寶寶的腹部保暖工作。因為腹部受涼會使腸蠕動加快，容易導致腹瀉。
小兒秋季腹瀉主要由輪狀病毒引起，容易經糞口傳播，也可經呼吸道感染致病。所以，做好腸道隔離和呼吸道隔離是很重要的。
專家支7招，讓你寶寶遠離秋季腹瀉，媽咪必牢記...
怎樣做好早孕期的保健
早孕期是指受孕後的頭三個月(即12周)，又叫妊娠早期，這時期是胚胎形成階段，所以也可稱為胚胎期。此期如不注意，可能影響胚胎的正常發育，甚至引起早期流產或先天畸形，因此保證早孕孕婦的健康非常重要。
首先要注意早孕婦女的工作性質和條件，凡是接觸有害物質，如汞、苯以及放射線、噪音等工作環境的，就應申請暫時調離這些工作崗位，以免這些有害因素影響胚胎發育，造成畸胎。
其次要心情愉快、思想放...
小孩子燙傷怎麼辦
養生之道網：小孩子燙傷怎麼辦？夏天是最容易發生燙傷意外的季節了，尤其是小孩子燙傷的事故超多，那麼小孩子燙傷怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹小孩燙傷的急救措施，看看吧。
小孩子燙傷常見類型
1、小面積燒燙傷
小孩口渴，自己拿杯子去飲水機接水被開水燙傷。
用金屬器具或者直接伸手指去捅家裡的電線插孔，致電燒傷。
被添加有氫氟酸等高酸或強鹼的腐蝕性的去污劑淋到皮膚，造成化學燒傷，這種相對...
孕婦夏季解暑佳品推薦
炎炎夏日，很多孕媽媽肯定覺得特別熱，想喝冰水又不敢，喝飲料又怕有刺激，怎麼解暑才好呢？
一、孕媽媽，喝茶也是個好選擇
茶葉，含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。但各種茶所含成分不同，綠茶含鋅量極為豐富，而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微。鋅元素對胎兒的正常生長發育起著極其重要的作用。因此，專家認為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點淡綠茶，淡綠茶對加強心腎功能、促進血...
哪些方法能讓寶寶冬季洗澡不感冒呢？
養生之道網導讀：哪些方法能讓寶寶冬季洗澡不感冒呢?冬天來了，面對幼小的寶寶，很多新媽媽新爸爸給寶寶洗澡束手無策，最怕寶寶感冒，或者怕寶寶不配合不聽話，那如何預防寶寶冬天洗澡不感冒呢?下面小編為大家介紹，6妙招，寶寶冬日洗澡不感冒!
第一，保持適宜的室溫室溫一般以26—28℃為宜，如果是新生寶寶，則室溫最好是28—30℃。
第二，最好選擇盆浴寶寶洗澡最好採用盆浴辦法，盆底事先墊一塊...
孕婦吃什麼決定孩子活多久？
要想孩子身體健康，後天的補充當然重要，但孩子還沒出生時的營養吸收情況也不容忽視，因為這也是影響孩子壽命的因素之一。
長期以來，人們一直在關注孕婦的飲食結構對孩子健康所產生的影響。英國科學家最近發表的一項研究結果表明，採用合理膳食結構的試驗白鼠所生出來的後代活得更健康，更長壽。研究結果還顯示，那些在母體裡得不到良好營養供給的白鼠在出生後死得早。
研究人員表示，儘管他們的研究結...
寶寶要過好冬謹記六大點
冬季天氣寒冷，媽媽們更要細心去呵護新生小寶寶，這樣才能讓小寶寶健康度冬。所以，媽媽們一定要牢記以下六要點啦。
第一點：溫度
室內溫度應該保持在25℃左右為宜。如果溫度過高，可能導致新生兒體溫升高，出現發燒現象，此時應及時給嬰兒補充水分。如果室溫達不到20℃，可能會使新生兒出現鼻子發堵現象。室溫過低對新生兒的健康是不利的，此時應該設法使室內溫度升高，並把暖水袋放在寶寶的棉被(或睡袋)外...
女人產後坐月子如何藥補更靠譜
養生之道網導讀：女人坐月子期間吃什麼補身體比較好呢?中醫食療是中國人健康體魄的“獨門秘籍”，產後這個關鍵時期更有著豐富的食療調補經驗。但並不是所有的食療用藥都適合新媽咪，也不是某一種食療用藥適合所有的新媽咪，都需要辨證考慮適應症和適宜體質的問題，那麼哪一種藥物適合你用於食療呢?
1.人參——大補元氣、補脾益肺、生津止渴、安神益智
人參有悠久的歷史，是最具知名度...