腎骨膠囊

 腎骨膠囊
    [處方來源]     《部頒標準》中藥第12冊     [處方組成]     牡蠣。     [性 狀]     本品為膠囊劑,內容物為白色的粉末;味微酸。     [功能主治]     促進骨質形成、維持神經傳導、肌肉收縮、毛細血管正常滲透壓、保持血液酸鹼平衡。用於兒童、成人或老年人缺...



孕婦懷孕晚期營養食譜大全

 孕婦懷孕晚期營養食譜大全
養生導讀:懷孕晚期是寶寶最後生長衝刺的階段,不僅長的快,對營養需求也是達到了頂峰,而孕婦為了迎接分娩與哺乳,營養是很重要的,而營養一般來源於飲食,食物的選擇與吃法都很重要,今天為孕媽媽們帶來一些營養食譜知識,讓你快速調整為分娩做準備! 孕晚期營養原則。 1、飲食要平衡。 孕婦到了孕晚期,一定要注意食物的多元化,保證蛋白質、鈣質、維生素等營養的充分吸收,多吃一些蔬果,適當的吃一些...



食醋減肥法 助你輕鬆瘦下來

 食醋減肥法 助你輕鬆瘦下來
養生之道網導讀:大家有沒有聽過是食醋減肥法呢?食醋減肥,顧名思義就是利用醋幫助我們減肥,但是又不像表面那麼簡單,所以,小編想在這裡跟大家介紹…… 大家有沒有聽過是食醋減肥法呢?食醋減肥,顧名思義就是利用醋幫助我們減肥,但是又不像表面那麼簡單,所以,小編想在這裡跟大家介紹輕鬆減肥—食醋減肥法,大家一起看下吧。 1、花生醋方 原料:花生米300克,香醋500克。 做法:將花生米洗淨,晾乾,放...



膀胱癌的早期症狀

 膀胱癌的早期症狀
養生之道網導讀:膀胱癌的早期症狀,膀胱癌是泌尿系統最常見的惡性腫瘤,瞭解膀胱癌的症狀很重要。膀胱癌的早期症狀,一起來看看。 膀胱癌是指發生在膀胱黏膜上的惡性腫瘤,佔我國泌尿生殖系腫瘤發病率的第一位,而在西方其發病率僅次於前列腺癌,居第2位。膀胱癌可發生於任何年齡,甚至於兒童。其發病率隨年齡增長而增加,高發年齡50~70歲。男性膀胱癌發病率為女性的3~4倍。 膀胱癌早期症狀 1、尿頻尿急 ...



寶寶尿床父母不必過分糾正

 寶寶尿床父母不必過分糾正
尿床是孩子的特權,但這項權利卻有"有效期"。如何能讓他們在"有效期"內學會自己上廁所呢?嬰幼兒時期,孩子神經系統發育還不健全,對尿意的反應能力和控制能力有限,所以容易發生尿床的現象,而隨著各器官發育的逐漸完善,尿床問題一般都會慢慢消失。只不過,在這期間,家長需要有針對性地對孩子進行鍛煉。哈爾濱空軍醫院遺尿症醫院黑龍江遺尿症治療中心李主任給大家詳細講解孩子尿床習慣應該怎麼改。 第一...



抗癌 瞭解他的成因才能防治

 抗癌 瞭解他的成因才能防治
養生之道網導讀:癌症也就是惡性腫瘤。很多人都覺得得了癌症就沒有希望了,事實上我們完全是在嚇唬自己。今天小編就帶著大家一起看看如何預防癌症以及癌症的治療有哪些好方法。 抗癌從了解開始 近年來關注癌症的人越來越多。我在美國名列第一的癌症醫院整合醫學領域工作,對癌症的成因和防治總結了一下並希望與更多的人分享。 癌症是怎麼形成的 近10年的研究說明,癌症和心血管疾病一樣,是一種與生活方式...



夏日最好的健身運動——游泳

 夏日最好的健身運動——游泳
 經常進行遊泳運動的人,呼吸器官特別發達。游泳時身體承受水的壓力很,約每平方厘米15克。 游泳時的心率可達180—200次/分,收縮壓可高達200毫米汞柱,舒張壓下降。同時游泳時身體成水平姿勢進,體內的血液循環不受重力的影響,再加上水流對體表部分的血管起著壓打拍擊的按摩作用,有利於靜脈回流,因而血液循環旺盛。長期鍛煉的人,心肌發達,收縮有力。安靜時心率徐緩,可達到38次/分,每搏輸...



15個動作把鎖骨練出來

 15個動作把鎖骨練出來
養生之道網:愛美的女人們,你們知道怎麼把鎖骨練出來嗎?夏季露出纖細的鎖骨,可謂性感至極,下面養生之道網為您介紹怎麼把鎖骨練出來,看看吧。 很多男人都是鎖骨控,一項5560名男性參與的“你認為裸露時最性感的部位是哪裡”的調查結果顯示,30.8%的人回答是鎖骨,超過胸部這一答案佔據首位。服裝品牌也將小露鎖骨的U型領口正裝作為主要貨品推向市場,甚至連婚紗款式也趨於突出胸部和鎖骨,可...



中成藥治病歌訣

 中成藥治病歌訣
    感冒:要問這病怎麼治,下面兩點看仔細,一看怕冷不怕冷,二看有汗沒有汗。怕冷無汗“午時茶”,加用二錢“感冒丹”,服藥以後睡一覺,發點小汗病自減。若不怕冷稍有汗,嗓子發緊口發乾,咳嗽應服“桑菊片”,不咳當服“銀翹解毒丸”。     痢疾:飲食不節傷生冷,裡急後重腹內痛。一天瀉痢十幾次,每次便中帶紅膿。身上發燒...



可預防孕婦水腫的食物

 可預防孕婦水腫的食物
 孕婦由於胎兒發育、子宮增大,壓迫下肢,使血液回流受影響,經常會發生水腫,有條件的孕婦可以臥床休息,對於需要工作的媽媽們,可採用一些食療方法來進行改善。 冬瓜 冬瓜富含碳水化合物、澱粉、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵以及多種維生素等。其肉質細嫩,水分豐富,性寒味甘。有利尿消腫、怯暑解悶、解毒化痰、生津止渴之功效。對妊娠水腫及各種原因引起的水腫、肝炎、腎炎、支氣管炎的食...