中藥紫蘇的醫藥妙用 導讀:紫蘇是中國的傳統中藥,其性辛、溫,歸肺、脾二經。可發表散寒、行氣寬中、解魚蟹毒。主要用於治療風寒感冒、脾胃氣滯及進食魚蟹導致的腹痛、腹瀉,還能寬胸利膈、順氣安胎等。紫蘇莖葉清香撲鼻,嫩葉可生食、做湯或煎炒。我國食用紫蘇的歷史相當悠遠。明代李時珍言:“紫蘇嫩時有葉,和蔬茹之,或鹽及梅鹵作菹食甚香,夏月做熟湯飲之。”近年來研究發現紫蘇有以下新用途:&nbs... 2020年08月17日 中醫常識 暫無評論 閱讀 62 ℃ 次 閱讀全文
痔瘡針灸療法 針灸 治法 取足太陽經穴為主。 毫針刺用瀉法,適當深刺。 處方 次(liao) 、長強、會陽、承山、二白 方義 次(liao)、會陽、承山同屬足太陽膀胱經,膀胱經其別行經脈絡於肛,取三穴用瀉法深刺,能疏導膀胱經氣而消瘀滯,近取長強以加強其作用。二白為治療痔瘡的經驗穴。《玉龍歌》說:“痔漏之疾亦可憎,表裡急重最難禁,或痛或癢或下血,二白穴在掌後尋”。取本穴治療內痔出血有效。 耳針 選穴 直... 2020年08月17日 中醫常識 暫無評論 閱讀 41 ℃ 次 閱讀全文
孕婦常喝可樂可導致胎死宮 據美國僑報報道,哈佛大學醫學院的專家對市面上三種不同配方的可樂飲料,進行殺傷精子的試驗後得出結論:新婚男子飲用可樂型飲料,精子會直接遭到殺傷,從而影響男人的生殖能力,若受傷的精子一旦與卵子結合,可能會導致胎兒畸形,或先天不足。此報道一出,國內專家提出了不同聲音。 目前較難證實可樂的“殺精”作用 “實驗結果不能直接的表現可樂是否可以殺精,因為它包含了太多的... 2020年08月17日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 34 ℃ 次 閱讀全文
宅男減肥如何能達到飲食與運動結合 養生之道網導讀:宅男減肥如何能達到飲食與運動結合?宅男常呆在家裡,不會受到工作壓力,這樣就容易發胖。我們知道肥胖會給人們的身體健康造成傷害,…… 宅男減肥如何能達到飲食與運動結合?宅男常呆在家裡,不會受到工作壓力,這樣就容易發胖。我們知道肥胖會給人們的身體健康造成傷害,所以宅男發胖之後,就可能引發一些慢性疾病,因此對於宅男一定要想辦法減肥。而有的宅男運用飲食減肥,有的宅男運用運動... 2020年08月17日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 39 ℃ 次 閱讀全文
保齡球運動的四大好處 養生之道網導讀:保齡球運動不知道對各位來說會不會陌生?其實,保齡球運動時一項不錯的運動,它能夠消除工作和生活中帶來的壓力,同時這個運動能夠協調全身200多塊肌肉,達到健身的目的。保齡球具體能夠帶來哪些好處和如何選擇適合自己的保齡球呢? 保齡球對人體的心肺、四肢功能的健身功效是顯而易見的,對喜愛健身運動的人有一種不可抗拒的魅力,它可以鍛... 2020年08月17日 體育健身 暫無評論 閱讀 1,087 ℃ 次 閱讀全文
胃火旺的症狀有哪些 養生之道網導讀:胃火旺的症狀有哪些?胃火旺就是總感覺胃裡面熱熱的,那麼胃火旺的症狀有哪些?下面一起來詳細瞭解下胃火旺的症狀。 胃火旺的症狀有哪些 胃火,即是胃熱。多由邪熱犯胃;或因嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味,助火生熱;或因氣滯、血瘀、痰,濕、食積等鬱結化熱、化火,均能導致胃熱(胃火);肝膽之火,橫逆犯胃,亦可引起胃熱(胃火)。 胃熱多由偏食辛辣厚味,胃火素旺,或邪熱犯胃,或氣... 2020年08月17日 中醫常識 暫無評論 閱讀 91 ℃ 次 閱讀全文
天氣寒冷 寶寶如何飲食應對寒冬 天氣陡然變得如此寒冷,病毒又容易乘虛而入,爸爸媽媽們不由得對自己的寶寶又多了份操心,如何增強寶寶抵抗力、如何科學保暖、健康安全地度過冬季,就是這個季節家長們最關心的問題。 研究發現,維生素B2和維生素E具有幫助人體抵禦寒冷的作用,可以增強人體在寒冷環境中的適應能力。單純補充維生素B2,可以使人體耐受的寒冷溫度降低2~3℃。一般人在零下5~6℃時可能發生凍傷,而補充維生素B2之... 2020年08月16日 少兒保健 暫無評論 閱讀 53 ℃ 次 閱讀全文
針灸治療高脂血症 1.針刺療法 取中脘、脾俞、氣海、內關、豐隆、足三里。每次選取3~4穴,交替使用。捻轉進針,得氣後留針20分鐘,中間行針1次,每日1次,10次為一療程。亦可在得氣後加電針(頻率8~10赫茲交流脈衝),持續15分鐘。 2.氦氖激光穴位照射 取內關,兩側穴位交替使用。每日1次,每次15分鐘,10次為1療程。 3.耳針療法 取內分泌、皮質下、神門、交感、心、肝、腎。每次選用3~4穴,用碘酒嚴格消毒後,毫針中等強度刺... 2020年08月16日 中醫常識 暫無評論 閱讀 49 ℃ 次 閱讀全文
中醫穴位按摩治難言之隱 養生之道網導讀:現在生活鴨梨巨大的今天,基本上每個人都有輕微的便秘的困擾。嚴重者害怕上廁所,那種不敢做,不敢站的感覺,讓人無法忍受,但有羞於求醫,任其發展,惡化形成痔瘡。痔瘡分為痔瘺、痔核、裂痔;醫生提醒,如果不治療,有可能會危及生命! 穴位按摩治難言之隱 治療痔瘺、痔核、裂痔 害怕上廁所,坐也不是,站也不是,會出血,會疼痛,會癢——相信許多人經歷過長痔的痛苦。 痔可分... 2020年08月16日 中醫常識 暫無評論 閱讀 18 ℃ 次 閱讀全文
怎麼樣鍛煉胳膊肌肉 養生之道網:胳膊細的人一般都毫無縛雞之力,那麼怎麼樣鍛煉胳膊肌肉,讓自己更強壯呢?下面養生之道網為您分析怎麼樣鍛煉胳膊肌肉,看看吧。 怎麼樣鍛煉胳膊肌肉:瘦上臂 左手緊握書本,向上提起,右手則握緊手。左手向後屈曲,吸一口氣,並維持20秒。一邊呼氣,一邊將左手慢慢提起成水平線,左右手重複動作各10次。平時應以手抓著背帶中央,可令手臂肌肉更結實。 怎麼樣鍛煉胳膊肌肉:瘦下臂 以塑料水瓶... 2020年08月16日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 35 ℃ 次 閱讀全文