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刮痧治療失眠 一覺睡到天亮
養生導讀：失眠是一件讓人苦惱的事情。失眠嚴困擾著不同的群體，讓他們在第二天工作沒了精神，影響工作效率。失眠不妨用刮痧法，會有你想不到的收穫。具體做法一起看一下吧。
失眠是怎麼一回事？
1、情志所傷 ：由情志不遂，肝氣鬱結，肝郁化火，邪火擾動心神，神不安而不寐，或由五志過極，心火內熾，心神擾動而不寐，或由思慮過度損傷心脾，心血暗耗，神不守舍，脾虛生化泛源，營血虧虛，不能奉養心神。
2、飲食不節： 宿食停滯，脾胃受損，釀生痰熱，壅遏於中，胃氣失和，陽氣浮越於外而臥不安。
刮痧治療失眠
3、病後 年邁：久病血虛，產後失血，年邁血少，引起心血不足，心失所養，心神不安而不寐。
4、稟賦不足：心虛膽怯，素體陰虛，兼因房勞過度，腎陰耗傷不能上俸於心，水火不濟，心火獨亢，或肝腎陰虛，肝陽偏亢，火盛神動，心腎失交而神志不寧。 刮痧治療失眠
1、肝郁化火
取穴： 四神聰、行間、足竅陰、風池、神門
刮拭順序 ：先點揉頭頂四神聰，然後刮後頭部風池，再刮前臂神門，最後刮足背部行間至足竅陰。
刮痧治療失眠
刮拭方法 ：瀉法
方義： 四神聰局部取穴寧心安神 行間平肝降火 足竅陰降膽火以除煩 風池疏調肝膽而止頭痛頭暈 神門寧心安神。2、心脾兩虛
取穴 ：脾俞、心俞、神門、三陰交。
刮拭順序： 先刮背部心俞至脾俞，再刮前臂神門，最後刮下肢三陰交。
刮拭方法 ：補法
方義： 脾俞、三陰交健脾益氣養血 心俞、神門養心安神定悸。3、腎陰虛
取穴： 四神聰、風池、太溪、腎俞
刮拭順序： 先點按四神聰，再刮後頭部風池，然後刮背部腎俞，最後刮太溪穴。
刮拭方法 ：補法
方義：四神聰疏通局部氣血 風池祛風活絡止頭痛，頭暈 太溪滋陰補腎 腎俞益腎氣聰耳。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在中醫常識分類下，於2019年08月17日最後更新
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