「陽轉陰」莫輕信

 「陽轉陰」莫輕信
眼下在全國各地,到處都有說得神乎其神的治乙肝廣告,很多專科、中心公然宣稱陽轉陰,一年包愈等,這種大話引得很多患者趨之若鶩。  真的有如此神奇的陽轉陰效果嗎?  記者為此走訪了醫療專家,請聽專家的特別提醒。  乙肝包治是騙人的  乙肝是目前世界上公認的疑難病症,按照目前世界肝病學界對慢性乙肝的認識,該病治癒率平均不會超過5%。醫學界曾有人這樣說過,誰能找到...



當歸孕婦可以吃嗎

 當歸孕婦可以吃嗎
養生之道網:當歸孕婦可以吃嗎?當歸具有補血和血、調經止痛、潤燥滑腸的作用,對人體有一定的滋補作用,那麼當歸孕婦可以吃嗎?下面養生之道網為您解析當歸孕婦可以吃嗎,看看吧。 當歸的功效與作用 性溫,味甘辛。歸心、肝、脾經。補血和血,調經止痛,潤燥滑腸。治月經不調,經閉腹痛,症瘕結聚,崩漏。血虛頭痛,眩暈,痿痺。腸燥便難,赤痢後重。癰疽瘡竊,跌扑損傷。 1、補血 能顯著促進機體造血功能...



無汗運動有益健康

 無汗運動有益健康
“請人吃飯不如請人流汗”、“流汗的你才美”……這類話近年很流行。不少人認為,運動出汗越多,鍛煉效果越好,其實這是一個誤區。“無汗運動”對身體同樣有益。 無汗運動又稱“輕運動”或“輕體育”。它比劇烈運動簡單易行,容易掌握,特別適用於那些不常鍛煉、身體有損傷、肥胖以及年齡較大的人群。以下幾種無汗運動可供選擇: 慢跑或快...



怎麼減肥?避免2點誤區更好減肥

 怎麼減肥?避免2點誤區更好減肥
養生之道網導讀:MM們對於減肥擁有無限的熱情,是因為在MM們的心理,美好的身材是自己一生的願望,為了實現這個願望,自己願意付出再多的努力也是…… MM們對於減肥擁有無限的熱情,是因為在MM們的心理,美好的身材是自己一生的願望,為了實現這個願望,自己願意付出再多的努力也是值得的,但試過了多做方法,仍不見減肥的成效,是為什麼呢?一提到怎麼減肥,往往我們就先去考慮方法,而忽略了一些存在的誤區...



哺乳期便秘怎麼辦

 哺乳期便秘怎麼辦
養生之道網導讀:哺乳期便秘怎麼辦?哺乳期媽媽很容易便秘,尤其在產後2-5天開始出現。那麼哺乳期便秘怎麼辦?下面一起來看看有效改善哺乳期便秘的方法,讓新媽媽們不再受便秘困擾。 哺乳期便秘怎麼辦 1、多飲水 由於生產寶寶的過程和乳汁分泌都會消耗掉媽媽體內大量的水分,多飲水便是哺乳期媽媽防止便秘的重要一環。早飯前半小時喝一杯溫蜂蜜開水,可以潤滑腸道,讓消化液得到足夠分泌,刺激腸胃蠕動,防...



落枕扭腰 按一個穴位搞定

 落枕扭腰 按一個穴位搞定
一、落枕: 落枕多因夜間睡覺時姿勢不當或頸部受風寒所引起。患者經常是頭一天晚上睡覺時脖子還好好的,但一覺醒來,便發現脖子酸痛,不能轉動,影響工作和日常生活,使人十分痛苦。 這時,只要你按摩特定的“落枕穴”,問題就可以迎刃而解了。 “落枕穴”位於人體的手背上,中指和食指相對的掌骨之間,兩指骨盡頭起,向外一拇指寬處。按壓時,用食指或中指的指腹側面,用較大力氣來回按壓...



要進補 虛不受補怎麼辦

 要進補 虛不受補怎麼辦
中醫認為,冬季進補對身體有著補養和治療的雙重意義,有益於身體健康。但冬季進補並非人人皆宜。對於那些健康、身強體壯的正常人就沒有必要進行冬補,只需注意飲食調養及適當的體育鍛煉即可。而對於那些開刀手術、大病初癒、勞累過度、年老體虛者,通過冬季進補,則可以盡早恢復健康。但具體應該怎樣補,需要補什麼,每個人身體的情況不同,進補時需應區別對待,各取所需。 一、血虛不足 常有頭昏眼花者,...



寶寶飲食應注意的4大方面

 寶寶飲食應注意的4大方面
 寶寶的飲食問題是父母最為關心的,只要寶寶稍微有點吃得不好,父母立即就會擔心他長得不好或是生什麼病了。但寶寶飲食問題的主要“責任人”並不是寶寶,而是父母自己,父母應該重新審視一下自己在餵養寶寶時是否存在問題了。 專家表示:生活中,父母在寶寶的飲食方面存在著四大認識偏差。 誤解一:以為孩子食慾不好就是厭食 醫學上對寶寶厭食症的診斷有一個標準: 1、厭食時間: 6個月以...



6大健康減肥法,輕鬆甩脂氣色佳

 6大健康減肥法,輕鬆甩脂氣色佳
養生之道網導讀:在減肥這一個迷霧當中,很多朋友都被眼前的好身材而困惑,越來越忽視在減肥的同時要注意身體健康。其實,減肥方法無論有多有效,還是…… 在減肥這一個迷霧當中,很多朋友都被眼前的好身材而困惑,越來越忽視在減肥的同時要注意身體健康。其實,減肥方法無論有多有效,還是健康減肥的方法最好。那麼,大家就有疑問了,茫茫減肥大法中到底哪種方法才是健康呢?不用擔心,接下來,養生之道網小...



讓胎兒智力超凡的秘密 你知道嗎?

 讓胎兒智力超凡的秘密 你知道嗎?
胎兒從4—6個月期間,不僅大腦細胞數量增加,和有了成人大腦皮層的六層結構,而且,大腦細胞內部結構進一步分化。細胞內出現了和細胞代謝有密切關係的酶,如琥珀酸脫氫酶、ATP酶、細胞色素氧化酶、碳酸酐酶和膽鹼脂酶。 特別是膽鹼脂酶的出現,標誌著神經係數的成熟的開始。此外,孕6個月時,胎兒大腦細胞內出現尼氏體,這種由發達的粗面內質網和游離的核蛋白體組成的尼氏體,具有活躍的合成蛋白質的...