古方以白芍為主要藥物的數以百計，如“桂枝湯”用芍葯和肌表之榮衛；“黃芩湯”用芍葯和腹中之榮氣；“炙甘草湯”用芍葯補血脈之陰液。在婦產科臨床上，芍葯更是得到廣泛應用。下面小編給大家舉幾個真實的例子。
芍葯是一種毛茛科植物，又叫做離草，是多年生草本。每年4～5月開花，色澤鮮妍絢麗多彩。古人評花：牡丹第一，芍葯第二，謂牡丹為花王，芍葯為...
芍葯花美 呵護女人更健康
尿常規檢查前需要空腹嗎
養生之道網導讀：尿常規檢查前需要空腹嗎？在做體檢時，有很多項目醫生都會要求空腹檢查。那麼尿常規檢查前需要空腹嗎？下面一起來看看專家的說法。
尿常規檢查前需要空腹
尿常規檢查是醫院中最常用的檢驗項目之一，是反映身體健康狀況的基本指標之一。尿常規檢查是體檢中的常規檢查項目，尿常規檢查要檢查主要是包括分析尿中白細胞、紅細胞、尿蛋白、尿糖、尿比重和酸鹼度等。
做尿常規檢查前需要空腹嗎？...
寒冬臘月試試熱瑜伽
寒冬臘月，熱量攝入多容易發胖，去運動又怕一著不慎感冒，怎麼辦?好在我們還有神奇的瑜伽，在溫暖的家裡就可以自由發揮。按照下面五個動作，堅持三周，就能輕易攻破手臂、腿部、臀部和腹部四大脂肪堡壘，不怕冬天長膘了。
動作一
新月(鍛煉腹、臀、大腿)
兩腳併攏站立，腳尖朝前，手臂在身體兩邊自然下垂。吸氣，雙臂舉過頭頂，指尖伸向天花板。呼氣，上身以臀部為折點向前壓，把兩手帶向地板(膝蓋可以彎曲...
常做3組動作，輕輕鬆鬆燃燒脂肪
養生之道網導讀：減肥總是沒時間，不要緊，今天小編就教大家減肥最給力的三組動作，只要你每天堅持練習十分鐘，就能幫你最快最有效地燃燒脂肪。原地踏……
減肥總是沒時間，不要緊，今天小編就教大家減肥最給力的三組動作，只要你每天堅持練習十分鐘，就能幫你最快最有效地燃燒脂肪。
原地踏步(30-50次×3組)
目的是為了讓全身血流順暢以溫暖肌肉，開始10分鐘瘦肌操之前，這個動作一定要當成熱身動作來做。不...
刮痧治療法
刮痧 是用刮痧板蘸刮痧油反覆刮動，摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。刮痧所揭示的中西文化差異令不少人沉思不已，那麼，作為一個中國人，你知道什麼是刮痧嗎？
刮痧原理
是根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循急則治其標的原則，運用手法強刺激經絡，使局部皮膚發紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。
刮痧的部位
人體可以刮痧的部位很多，常用的有第七頸椎上...
濕疹的症狀有哪些
養生導讀：濕疹屬於一種常見的過敏性皮膚病，疾病發作時會引起劇烈的瘙癢，並且越演越烈。因此，我們必須要認清這種疾病，並且在生活中積極採取預防措施。
濕疹的症狀有哪些
1、按皮損表現濕疹分為急性、亞急性、慢性三期。
（1）急性濕疹：皮損初為多數密集的粟粒大小的丘疹、丘皰疹或小水皰，基底潮紅，逐漸融合成片，由於搔抓，丘疹、丘皰疹或水皰頂端抓破後呈明顯的點狀滲出及小糜爛面，邊緣不清。如繼...
經行肌衄有哪幾種常見證型?
婦女每遇月經來潮前後，出現平攤於皮膚之上，不痛不癢，撫之不礙於手的紫色斑點或斑塊，稱為“經行紫斑”，又稱“經行肌衄”。經行紫斑常因陰虛火旺灼傷血絡，或氣不攝血而妄行，或瘀血阻滯而新血不歸經而發病。
(1)陰虛火旺：婦女素常陰虛火旺，經行陰血被損，虛火更旺，灼傷脈絡而出現肌衄。
(2)氣虛不攝：婦女素常脾虛氣弱，統血無力，經行氣隨血瀉，脾氣益虛，不能統血而致肌衄。
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專家教你幾招更年期減肥方法，讓你愛上減肥
養生之道網導讀：很多人進入更年期後還是一樣會遇到肥胖的問題，肥胖本身就是不健康的症狀，因此中老年人更應該為了身體的健康而減肥，那麼正處於更年……
很多人進入更年期後還是一樣會遇到肥胖的問題，肥胖本身就是不健康的症狀，因此中老年人更應該為了身體的健康而減肥，那麼正處於更年期煩躁時期，怎麼做才能讓自己好心情快速瘦身呢？專家教你幾招，讓你愛上減肥。
更年期肥胖不可小看
處於更年期的女性...
如何緩解疲勞
養生之道網導讀：如何緩解疲勞？快節奏的生活和工作，使人很容易出現疲勞現象，什麼事情也不想做，打不起精神。那麼如何緩解疲勞？下面一起來看看緩解疲勞的方法吧。
人就像一部機器，運轉久了，得不到休息就會感覺疲勞；或者原料不足、能量不足的時候也會感覺疲勞，還有一些疾病更會導致疲勞。疲勞的時候，身體會處於一種不良的狀態，神疲乏力，人會變得很困頓。
人不能總是處於一種疲勞的狀態，將會嚴重...
改善視力多吃洋蔥
中醫認為，洋蔥具有健胃、平肝、潤腸、祛痰、利尿及發汗等作用。下面給大家推薦兩種洋蔥食療方：醋泡萵苣葉和洋蔥：將洋蔥洗淨切絲，再加幾片萵苣葉，然後倒入蘋果醋，沒過洋蔥絲即可。經常食用可穩定血壓，還能有效改善睡眠。
洋蔥外皮煎水喝：用洋蔥外皮煎水喝，或多吃炒洋蔥，可減輕眼睛的玻璃體混濁，改善視力。
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