治療慢性 | 養生知識網


 

NEW

健身跑給你一個好身體

 健身跑給你一個好身體
健身跑又稱慢跑,它是採用較長時間、慢速度、較長距離的有氧鍛煉方法。其技術特點簡單、易掌握,男女老少均可參加。該項運動不受場地、器材限制,可在田經場、公路、樹林、公園及田間小路等地練習,是我國群眾性體育活動中普遍開展的項目之一。 練習方法   一、要領 跑步時,步伐輕快富有彈性,腳掌柔和關地,身體重心起伏小,左右晃動不,步幅小,上下肢協調配合,直線性好。 1、腿部動...

NEW

安全使用中成藥的五大原則

 安全使用中成藥的五大原則
導讀:很多中成藥已經成為人們家庭必備藥品,那麼在使用中成藥時,就要注意一些安全原則了,以下為大家列出五個安全使用中成藥的原則,供您參考: 1、注意中成藥中的西藥成分,避免疊加用藥。 目前我國約有200多種中成藥中含有西藥成分,雖然比例不大,但很多老百姓缺少專業經驗,不了解藥物成分,容易與西藥疊加服用,造成嚴重不良反應。 2、讀懂藥品說明書。 拿到中成藥後,首先仔細閱讀藥品說明書,瞭...



女性須知 過度清潔私處可引起宮頸炎

 女性須知 過度清潔私處可引起宮頸炎
養生之道網導讀:在我們日常生活中,總有許多女性為了私處的清潔會經常使用衛生護墊,專家說明這是萬萬不可的,這樣更加容易引起宮頸炎哦,這是為什麼呢?下面,我們一起來看看吧! 子宮糜爛的剋星 預防宮頸炎要保持身體有一個良好的狀態,有一個良好的抵抗力;同時性生活要掌握一定的頻度,要適度。另外要注意經期的衛生。 使用衛生護墊對宮頸糜爛有影響嗎?在生活中怎樣預防宮頸炎的發生? 按道理講應該沒...



男人女人最需要的8大營養素

 男人女人最需要的8大營養素
      要健康,就要多補充營養。然而,食物裡所含的營養素五花八門,我們最需要哪幾種?下面小編為讀者總結出男女最需要的8大營養素。 女性離不開的5大營養 鐵:有鐵才有血。補血是女性養生的一個重要環節,而補血絕對離不開補鐵。專家告訴記者:“根據中國營養學會建議,成年至絕經期的女性每天需要20毫克鐵,在孕期和哺乳期需要25-35毫克不等,而男性每天僅需要15毫克。”...



慢性腎炎的一般治療應注意哪些方面

 慢性腎炎的一般治療應注意哪些方面
目前尚無特效的治療慢性腎炎的方法,基本上是對症治療,包括休息,防止吃鹽過多,適當限制蛋白質食物,利尿減輕水腫;降低高血壓,預防治療心力衰竭等。 注意不要選用有腎毒性的藥物,如慶大黴素、鏈黴素、磺胺藥等,應給予有效的利尿、降壓藥物,必要時可用激素和其他藥物治療。適當應用營養保護腎臟的藥物,如肌甘、atp、細胞色素c等。利尿,降低高血壓,預防心、腦併發症,是治療的重點。? 標籤:【注意...



治療經行風疹塊的成藥便方有哪些

 治療經行風疹塊的成藥便方有哪些
(1)中成藥 1防風通聖丸,每服6克,日服2次。 2蕁麻疹丸,每服10克,日服2次。 3消風止癢沖劑,每服9克,日服3次(上方適用於風熱侵襲肌表者)。 4玉屏風丸,每服9克,日服3次(適用於表虛不固而發疹塊者)。 5烏蛇止癢丸,每服9克,日服3次(適用於各型患者)。 (2)簡便驗方 1地膚子、蒼耳草各60克。水煎洗。 2白鮮皮30克,浮萍15克,蟬衣10克。水煎服。 3苦參、蛇床子、地膚子、透骨草、白鮮皮、徐長卿...



口氣清新自然靠近

 口氣清新自然靠近
      導讀:很多時候我們會有口苦的感覺,也有很多人嘴裡經常有其他的味道,口酸、口甜、口鹹等等,為什麼會出現這樣的狀況呢?是某一味道的食物吃多了嗎?中醫專家的解釋是嘴裡五味雜陳可能是疾病造成的。     1、口苦 表現:五心煩熱,口苦咽干。 原因:由肝膽有熱、膽氣熏蒸所致,常與膽汁代謝失常有關,多見於急慢性肝炎、膽囊炎、膽結石和肝膽腫瘤等。 應對策略:菠菜性甘...



從「口氣」來預防疾病

 從「口氣」來預防疾病
       導讀:你知道我們的口腔中有7種“口氣”是怎麼回事嗎?下面小編給大家逐一解析,並且告訴你科學的口腔保健法,一起去看看! 口腔出現7種“口氣” 小心疾病來襲 很多時候我們會有口苦的感覺,也有很多人嘴裡經常有其他的味道,口酸、口甜、口鹹等等,為什麼會出現這樣的狀況呢?是某一味道的食物吃多了嗎?中醫專家的解釋是嘴裡五味雜陳可能是疾病造...



慢性病守方治療為第一要

 慢性病守方治療為第一要
臨床上很多慢性疾病是中醫治療的優勢病種,中醫治療的特點是守方治療,有方還要守方。首先是認識疾病的陰陽氣血、臟腑經絡病理特點,把握疾病證候本質,在辨證的基礎上,應用緩治法,守方治療。緩治法顧名思義,一是針對疾病發病病勢、病程變化特點等是緩慢的、漸進性的慢性病,二是在因勢利導治療原則指導下,用藥輕靈,不可重劑,循序漸進,達到調節陰陽氣血、激發人體正氣、邪去正復的治療效果。筆者在...



嘴裡各種怪味到底是什麼疾病造成的

 嘴裡各種怪味到底是什麼疾病造成的
嘴很苦或者是很酸的情況應該有人試過,可能有些人會認為這是吃了不同的食物造成的。事實上並不是食物,而是身體有疾病。嘴裡各種怪味到底是什麼疾病造成呢?快來看看吧! 1、口苦口苦咽干 表現:五心煩熱,口苦咽干。 原因:由肝膽有熱、膽氣熏蒸所致,常與膽汁代謝失常有關,多見於急慢性肝炎、膽囊炎、膽結石和肝膽腫瘤等。 對策:菠菜性甘涼,入腸、胃經。有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平...