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慢性腎病不可大意日常保健妙招輕鬆學

2022年04月17日中醫常識暫無評論閱讀 1 ℃ 次

養生之道網導語：腎病患者一定要注意日常保健工作的進行，否則會出大問題的，慢性腎臟疾病患者為延緩腎功能衰竭進程，需要十分注意日常保健。下面介紹專家推薦的5種切實有效的保健方法。

1、及時治療原發病

凡能引起腎臟器質性改變的全身性疾病或局部病變，最終都可導致慢性腎功能衰竭。據報道，引起慢性腎功能衰竭最常見的是慢性腎小球腎炎，約占65%。及時準確診斷和治療慢性腎小球腎炎等原發病，是防治慢性腎功能衰竭關鍵一環，引起慢性腎功能衰竭原發病治療好轉緩解，腎臟功能有望得到改善。

2、不可輕視防感冒

感冒屬全身性疾病，能使免疫功能下降，常繼發感染。據報道，因感冒而使近40%的慢性腎炎症狀加重，而慢性腎炎是慢性腎功能衰竭第一位的原發性疾病。故在日常生活中應十分重視預防感冒。

3、勞逸結合重休息

研究表明，人勞累後（包括性生活不節引起的勞累），體內代謝產物增多，增加腎臟工作量，對腎病患者是不利的，可使病情加重。故勞逸結合，避免過勞，適當休息有利腎臟功能康復。

4、不要隨便亂用藥

有些藥物（包括某些中藥）對腎臟有毒性作用，而慢性腎功能衰竭患者中，有一部分病例是與腎毒性藥物有關。故病人不能自己隨意服用消炎、鎮痛藥，如慶大黴素一類抗生素，含鉀、汞的藥物及中藥的蒼耳子、雷公籐、草烏等過寒過熱的中藥。

5、調整飲食助營養

慢性腎病病人一般都伴有營養不良，因而在飲食上應調整好，以雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜等食物為宜，並避免吃“發物”的食物，如狗肉、蝦、螃蟹等，同時應忌煙禁酒。

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