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8種去火方法消滅各種上火症狀

 8種去火方法消滅各種上火症狀
  養生之道網導讀:本文重點為大家推薦8種去火方法,主要針對不同的上火症狀而推薦的方法。常見的上火症狀有咽喉腫痛、咽喉乾腫、口腔長泡、嘴唇乾裂、鼻塞難通等,針對不同的上火情況,推薦不同的去火瀉火方法。  1、咽喉腫痛 常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛;用醋加同量的水漱口,可減輕痛苦;嫩絲瓜搗爛擠汁,頻頻含漱;咽喉疼痛時,可用一匙醬油漱口,漱1分鐘左右吐出,連...



寶寶睡覺打呼嚕原因及治理方法

 寶寶睡覺打呼嚕原因及治理方法
有的寶寶經常會打呼嚕,這看似不是什麼嚴重問題,其實其中卻隱藏這不是身體隱患,家長可不要大意。那麼會引起寶寶打呼嚕的原因有哪些呢?下面,養生之道網介紹寶寶睡覺打呼嚕的幾種原因及治理方法。 一、寶寶睡覺打呼嚕原因 1、呼吸道乾燥。 當寶寶上火或者有呼吸道感染之後,呼吸道的分泌液就會減少,從而會出現呼吸道乾燥的情況,呼吸道乾燥就有會導致寶寶呼吸吃力,當寶寶睡著之後就容易出現打呼嚕...



送給寶寶的冬季健康食譜

 送給寶寶的冬季健康食譜
  笨媽媽剛剛寫出了秋季食譜,還沒來得及擦乾臉上累出來的汗,今天北風已經怒吼著在吹我的窗子了。天已經很冷了,看街上的人們都已經有人在穿棉衣了!笨媽媽只想哭——我的冬天應該怎麼過呢?可是“寶寶(寶寶食品)的胃不相信眼淚”,笨媽媽(媽媽食品)只好打點起悲哀和失望,再次開動了唯一並不太笨的大腦,總算又小有收穫,現錄於下: 一、紅泥小火爐天一冷,晴晴對水果...



夏天上火了怎麼辦 解暑綠豆湯迅速降火

 夏天上火了怎麼辦 解暑綠豆湯迅速降火
        夏天高溫炎熱,除了要做好防暑降溫工作外,還應該預防上火。在夏天,上火也是一件常見的事情,那麼上火了怎麼辦?養生之道網提醒各位在夏天進補要以均衡營養、降溫怯火為前提,不宜進食燥性補品。下面,介紹應對夏天上火的方法,並且推薦解暑綠豆湯以迅速降火。         夏天上火通常表現為五火     &...



減肥偏方——5款DTY沙拉

 減肥偏方——5款DTY沙拉
養生之道網導讀:春夏季來了,又到了減肥高峰期,不少的妹子們已經開始了減肥之行,做運動、節食……各種減肥法呼之欲出。那麼,可有什麼減肥的偏方讓…… 春夏季來了,又到了減肥高峰期,不少的妹子們已經開始了減肥之行,做運動、節食……各種減肥法呼之欲出。那麼,可有什麼減肥的偏方讓沒有什麼時間運動或者比較懶的人來減肥嗎?小編今天來告訴大家5款DTY沙拉,幫助你瘦下去! 蔬果沙拉的減肥功效: 有些蔬菜...



蕨菜致癌嗎?致癌證據不充分

 蕨菜致癌嗎?致癌證據不充分
養生導讀:春天是吃野菜的季節,蕨菜是野菜的一種,有“長壽菜”之稱,很受大家喜愛。然而最近網上有傳言說,多吃蕨菜會增加食道癌、胃癌的發生率,是真的嗎?究竟蕨菜致癌嗎?我們看看專家怎麼說。 蕨菜致癌嗎? 蕨菜俗稱山芽菜,是一種野生植物的嫩芽,在我國大陸和東南亞廣泛分佈,口感鮮嫩滑潤,因此在餐桌上頗受歡迎,也是傳統野菜的代表,有著山菜之王的美譽。很多人還專門到山裡挖蕨菜,...



60種美容花茶功效大全

 60種美容花茶功效大全
養生導讀:花草茶因為味道清淡、氣味優雅而一直很受大眾喜愛,不僅可以減肥美容,還可以清熱解毒、明目去火、甚至安神排毒。那麼花草茶功效大全您都知道嗎?下面養生之道總結了60種美容花草茶功效大全,看看吧。 玫瑰花:降火氣,可調理血氣、促進血液循環、養顏美容,且有消除疲勞、保護肝臟、胃腸的功能。 熏衣草:可鬆弛神經、幫助入眠,是治療偏頭痛的理想花茶。 茉莉:有提神功效,可安定情緒及舒解鬱...



五類食物孩子不宜多吃

 五類食物孩子不宜多吃
 為了使自己的孩子健康成長,凡是能增加營養的食物,家長們往往“不惜重金”,於是我們經常會看到有些孩子吃完這個吃那個,嘴裡一直“閒”不住。針對家長們這種愛子心切的做法,雖然營養豐富的食物確實有利於兒童身體和智力的發育,但有些食物因含有各種對人體有害或不利於人體吸收的成分兒童不宜多吃。 一、有機酸含量高的食物 如菠菜、梨、濃茶等。這類食物中含有大量植酸、草...



炎夏早睡早起適當曬太陽 中醫養陽4大招

 炎夏早睡早起適當曬太陽 中醫養陽4大招
養生之道網導讀:中醫認為,夏季陽氣升發,我們必須適當的養陽補身體。那麼夏季如何養陽呢?夏季養生怎麼做?下面小編推薦中醫養陽法,一起到下文看看吧。 炎夏早睡早起適當曬太陽 中醫養陽4大招 《素問·四氣調神大論》中指出春夏之時,自然界陽氣升發,養生者宜順時而養,須護養體內陽氣,使之保持充沛。此時,凡有耗損陽氣及阻礙陽氣暢達的情況皆應避免。說明中醫在很早之前就已經認識到因時制宜養...



拔罐法的作用機理

 拔罐法的作用機理
       拔火罐與針灸一樣,也是一種物理療法,而且拔火罐是物理療法中最優秀的療法之一。   拔火罐通過物理的刺激和負壓,能促進血液循環,激發精氣,調理氣血,達到提高和調節人體免疫力的作用。   當然拔火罐不像針灸那樣對穴位定位要求十分準確,主要是點、線、面結合的問題,通過中醫的寒、熱、虛、實辨證,選擇一些經絡所過或經氣聚集的部位。   防...