養生導讀：玫瑰花，為薔薇科植物玫瑰初放的花，其色艷清香，常令觀賞者流連徘徊，故又稱“徘徊花”的美譽。玫瑰花不僅供人觀賞，還有很高的藥用及食用價值。那麼，玫瑰花的中藥用途有什麼，下面一起來看看吧。
玫瑰花具有理氣解郁、和血散瘀的功效，用於治療肝胃氣痛、新久風痺、吐血咯血、月經不調、赤白帶下、痢疾、乳癰、腫毒等症。《本草正義》稱其“香氣最濃，清而不濁，和...
玫瑰花的中藥用途
女人腎虛中醫薦五款秘方
女人一旦腎虛，則很快出現精神疲憊、反應低下、腰酸腿軟、皮膚顏色枯槁、下眼瞼顏色暗淡、耳廓顏色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性總是青春短暫，需要補氣血。
豆蔻奶汁
將芹菜、青蔥切成細絲，與四杯酸奶或奶酒混合，並加些豆蔻肉末和適量的鹽，充分攪拌後放入冷藏室。每天清晨服用半杯（20-30克）。
芹菜蛋羹
將芹菜300克少洗淨，切段，放入鍋中用水煎煮片刻，加入少許麵粉和1杯濃肉湯，再加入1個蛋黃，熱...
3大減肥招大PK 搶先看哪種最好
養生之道網導讀：沒有對比就沒有好壞之分。下文是將3大減肥招進行大PK。接下來，就和養生之道網小編一起來搶先看哪種減肥方法最好。1、節食減肥原理：……
沒有對比就沒有好壞之分。下文是將3大減肥招進行大PK。接下來，就和養生之道網小編一起來搶先看哪種減肥方法最好。
1、節食減肥
原理：減少食量，有的人拒絕主食及碳水化合物，只吃水果、蔬菜或湯;有的人只吃肉，不吃糧食;更有一種人對美食照吃不誤，吃...
人參也有毒副作用
人參是補益之品，在防治疾病和養生保健方面應用廣泛。近幾年來，科學家們對人參的研究進一步深入，僅1974年至1984年間，中外學者就先後召開過四次“國際人參會議”，為人參的廣泛應用開闢了廣闊的天地。然而，隨著社會經濟的發展，人們生活水平的提高，在一些地區則出現了盲目地濫用人參的狀況。美國就曾出現過一股“人參熱”。僅如1979年，美國就消費了250頓人參，服用人參者有600萬...
30多歲女星的超能減肥的狠招
養生之道網導讀：其實比起一些浮雲的減肥方法，很多人還是比較願意相信明星的減肥法，因為這是有目共睹的。那麼，明星快速減肥吃什麼？下面就讓小編為……
其實比起一些浮雲的減肥方法，很多人還是比較願意相信明星的減肥法，因為這是有目共睹的。那麼，明星快速減肥吃什麼？下面就讓小編為大家介紹一下吧。
楊采妮沙拉女王
退居幕後並專心嫁做人婦的楊采妮說自己並不會刻意去減肥，然而有時候會連續吃上一個...
健走運動 減出健康窈窕好身材
現在的白領女性們在每天的上班工作中幾乎都在座位上度過，也正因為如此，所以身體各部分的脂肪都開始慢慢形成，每天便成為了女性生活中的一部分煩惱。
久坐容易堆積脂肪
現代社會資訊發展、交通便捷，使得坐式的生活型態取代了以往勞動式的生活型態，多數人的體能狀況因此提早老化，憂鬱、腰背酸痛、肥胖、高血脂、高尿酸血症等疾病延生而出，想避免這些文明病引發的危害，適量與規律的運動是健康生活減肥...
桑拿天中醫養生法
養生之道網導讀：進入三伏天後，氣溫是最高的，讓人難以忍耐，不好度過，因此三伏天養生保健很重要。那麼如何養生呢?三伏天吃什麼?下面小編告訴你三伏天養生攻略，教你如何防暑防病。
桑拿天養生
“桑拿天”養生要勞逸結合 中醫親傳保健攻略
“桑拿天”天氣開始席捲全國，在此，中醫專家提醒大家注意勞逸結合，預防中暑。跟著小編來學學三伏天養生良策吧。
進入三伏以來，一年中氣溫...
靈芝怎麼吃
養生之道網導讀：靈芝怎麼吃？靈芝是一種具有良好保健效果的真菌，被視為吉祥之物，長壽的象徵。靈芝怎麼吃？下面推薦幾種靈芝的吃法，一起來看看吧。
靈芝味雖苦，但苦而香。靈芝的名貴在於它含有豐富的多糖和三萜，野生靈芝還富含許多如微量元素。在不破壞靈芝天然活性地萃取後，蘊含於其中的大部分精華能釋放出來，從而被人體吸收利用。
靈芝怎麼吃
1、靈芝水煎法
將靈芝切碎（靈芝切片），加入罐內，加...
冬天胃痛吃什麼食物好
養生之道網導讀：冬天胃痛吃什麼食物好？胃痛是很多人都有的常見疾病，通常是由於受炎症或胃酸刺激，病患部位神經受到刺激，引發疼痛感造成的。尤其在冬季，寒冷更是引發胃病的重要因素。那麼冬天胃痛吃什麼食物好？下面一起來看看吧。
冬天胃痛吃什麼食物好
1、胃疼患者需要注意飲食合理搭配，營養要均衡，攝入食物應以易消化、富含熱量和蛋白質的食物為主，如雞蛋、麵條、饅頭、粥等等。
2、飲食要注意清...
小孩子怎麼才能長高
小孩子怎麼才能長高，是很多家長關注的問題。因為孩子個子矮的話多容易產生自卑心理，經常覺得自己低人一等，長大後也沒有自信。那麼小孩子怎麼才能長高呢？養生之道網為您介紹。
小孩子長不高的原因有哪些？
1、吃得太飽
人在飢餓狀態下，會促進腦垂體更多地分泌生長激素，可以刺激兒童骨骼生長。然而，老一輩都為了讓小孩子營養充足，快高長大，每頓飯都會讓孩子多吃一點。吃得過飽反而會影響生長激素的...