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生薑甘草藥膳方 讓孩子不再流「哈喇子」

 生薑甘草藥膳方 讓孩子不再流「哈喇子」
養生之道網導讀:我想每個人在小的時候,都會出現流口水症狀,特別是幾個月大的時候,嬰兒流口水是怎麼回事呢?寶寶流口水怎麼辦?今天小編給大家推薦一些食療方法,並告訴大家一些寶寶流口水護理高招,快去看看學學吧。 生薑甘草藥膳方 讓孩子不再流“哈喇子” 人在幼兒時期,都會有口水過多的情況,北方人管這個叫流哈喇子,一般家長都會給自己的孩子戴上特製的圍嘴,以免口水弄濕...



高考來襲 高三學子如何飲食保健康?

 高考來襲 高三學子如何飲食保健康?
養生之道網導讀:高考來襲,高三學子如何飲食保健康?備戰高考,對高三學子的體力和腦力來講,都是巨大的考驗,愛子心切的父母們恨不得孩子把最好的補品、最有營養的美食都填進肚子裡,這樣做科學嗎?不贊同高三學生盲目食用保健品,均衡飲食,適當增加維生素A、優質蛋白攝入量便足以應對高考複習。 飲食衛生不可鬆懈 談及高三學生的飲食注意事項,陳京萍首先強調的便是飲食衛生問題。春夏之交,大量瓜果...



補血養顏抗衰老的「烏雞湯」

 補血養顏抗衰老的「烏雞湯」
養生之道網導讀:可助補血養顏抗衰老的“烏雞湯”,健康的飲食習慣才能為我們擁有健康的身體保駕護航,正確的飲食觀念也為我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。     烏雞也叫烏骨雞,是一種常見的雞品種,有很高的食用功效。烏雞性平、味甘;具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用。食用烏雞,可提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨、對防...



夏季喝啤酒應防七大疾病

 夏季喝啤酒應防七大疾病
養生之道網導讀:夏天到了,炎熱的天氣很容易讓人中暑口渴,那麼這時候喝杯冰鎮啤酒,解渴消暑,別提多麼舒服了,但是喝啤酒也有禁忌,尤其是夏天。那麼夏季喝啤酒的禁忌有哪些呢?夏季如何科學選啤酒?接下來小編給大家一一解答,快去看看瞭解下吧。 喝啤酒的壞處 夏日喝啤酒清涼舒爽 但需牢記八禁忌 炎炎夏日,來瓶冰鎮啤酒,清涼舒爽,好不愜意!但是夏季喝啤酒也有禁忌,飲用要節制,才能有益身心健...



夏季降火必吃的九種食物

 夏季降火必吃的九種食物
養生導讀:夏季心火旺,不一小心就容易上火,那麼夏季吃什麼降火?夏季降火的食物,你知道多少?西紅柿平肝去火,是降火的好選擇;梨也能有效滅火氣……下面為您介紹夏季降火必吃的九種食物。 夏季吃什麼降火? 一、西紅柿 西紅柿一年四季都可見,營養也很豐富,它同樣也是清熱解毒的好幫手,用中醫的話來說,西紅柿的作用就是平肝“去火”。而且它含有大量的維生素C,還可以提高人...



這5種肉千萬別吃 當心得病短命

 這5種肉千萬別吃 當心得病短命
養生之道網導語:養生必知:這5種肉千萬別吃 當心得病短命(圖)。在日常生活中,我們難免會吃到肉類食物,但是有些肉是不能多吃,甚至是根本不能吃的,很容易讓你患上疾病。看看這5種肉你吃過了沒有,千萬要當心了。 1、別吃燒煮過度的肉 無論吃什麼肉,人們都感到燉煮得越爛越好。於是,高壓鍋便應運而生,用它來燉排骨等,十幾分鐘的時間,連骨頭都變得軟綿綿的。 但是,在200℃~300℃的溫度下,肉類食物中...



爛薑不爛味有理嗎

 爛薑不爛味有理嗎
養生之道網導讀:生薑是人們在廚房中最常用到的調味料之一,古話說“爛姜不爛味”腐爛還能吃嗎? 爛姜不爛味有理嗎 作為廚房中一種應用廣泛的調味品,生薑可分為老薑和嫩姜。老薑質地老而有渣,味較辣,多用於矯味、調味;嫩姜質地脆嫩而無渣,辣味較輕,多作菜餚配料,或作醃醬原料。 如果保管不善,生薑會發生霉變腐爛,尤其是加工好的姜米、薑片或姜絲等在濕熱的環境裡,更容易變質。 生薑在...



柑橘類水果可助女性防中風

 柑橘類水果可助女性防中風
養生之道網導讀:水果不僅僅可以滋養女人,讓女人的肌膚更細膩紅潤,還能夠幫助女人減低中風的危險,尤其是柑橘類的水果,更有利於女人健康,一起去看看吧! 柑橘類水果可降低女性中風危險 一項研究發現,吃橙子及其他柑橘類水果有助於降低女性中風的危險。 英國東英吉利大學諾墨奇醫學院的研究人員表示,多項研究表明,多吃水果蔬菜有助予降低中風危險,但是其具體機理尚不清楚。研究發現,柑橘屬中的總黃...



春季舊疾易復發 做好防護措施保健康

 春季舊疾易復發 做好防護措施保健康
養生之道網導讀:春季雖然是個溫暖的季節,但是卻是許多疾病高發的季節,因此春季養生,應該做好預防春季多發病措施,那麼如何預防春季多發病呢?春季常見病有哪些?下面小編給大家做了詳細解答,趕快去看看瞭解下吧。 春季舊疾易復發 做好防護措施保健康 由於春天,天氣變化劇烈,溫度與濕度往往相差很大,氣候的驟變會導致人體失調,體弱者易生病,舊病者易復發。另外,這個節氣也是眼病、過敏性疾病的好...



初冬吃什麼?13種養生食物

 初冬吃什麼?13種養生食物
養生導讀:到了11月,不少地區已經進入初冬,那麼初冬吃什麼呢?跟著時令來飲食是最明智的做法,初冬上市的蔬果也有很多,具體初冬吃什麼呢,下面小編推薦13種初冬養生食物! 初冬吃什麼? 1、西葫蘆:10月~第二年2月 天冷時,人們容易飲食過量。美國巴斯帝爾大學研究發現,多攝入膳食纖維有助於防止身體發胖。西葫蘆等富含膳食纖維的食物含熱量相對較低,消化速度較慢,飽腹時間也較長,因而可以防止冬日...