很多人為失眠所困擾。下面介紹幾種傳統的治療失眠的按摩療法，供大家選用。 患者仰臥位，按摩者坐於患者頭部上方，以右手食、中二指點睛明穴3-5次後，以一指或雙拇指推法，自印堂穴向兩側沿眉弓、前額推至兩太陽穴處，按摩5-10分鐘。然後雙手拇指分別抵於兩側太陽穴，換用餘下四指推擦腦後部風池穴至頸部兩側，重複兩遍，再以雙拇指指尖點按百會穴。 患者坐位，按摩者站於患者右側，用右手五指...

幼兒哮喘關係肺、脾、腎三髒，中醫辨證分虛、實、寒、熱。上週五談及寒喘的推拿按摩法，本周談談虛實夾雜的熱喘──宣肺散熱化痰按摩推拿法： 1.揉推三關 方法：一手輕握嬰兒小手掌，一手從腕關節至曲池成一直線處推、揉。另四指交替揉摸手肘處。 次數：5-10次 功效：1》.加速新陳代謝血液循環 2》.強身、防氣虛、血虛、病後體弱，陽虛肢冷，感冒，疹出不透。 2.揉推大椎長強 方法：用食、中指著力，由小兒脊...

 運動少，飲食習慣不好，使許多女性染上了便秘之苦。便秘看似小問題，卻讓身體毒素長期排不出來，減慢脂肪代謝的速度，使日益在體內堆積起來，造成小腹突出等惱人的肥胖問題。下面，小編為你推薦簡單易行的中醫治療便秘的9個妙招，擺脫便秘的困擾，遠離肥胖。 1、湧泉敷藥法： 大黃5～10克。將大黃研為細末，用醋調為稀糊狀，置傷濕止痛膏中心，貼雙足心湧泉穴，壓緊，10～15小時後取下，一般用藥2次...

幾天前，一位家長抱著兩週歲的孩子來醫院要求推拿。原來是孩子上午外出遊玩的時候著涼，回來就發燒了，體溫達到39攝氏度。聽親戚介紹說小兒推拿退燒效果非常好，還可以避免藥物退燒的副作用，家長趕緊抱孩子過來試試。經過兩天（兩次）推拿治療後，孩子的體溫果真完全恢復正常。 發燒是小兒的常見病症之一。小兒中樞神經系統發育不完善，體溫調節能力也較差，而且年齡越小調節功能越差。但小兒對發燒的耐...

養生之道網導讀：人的雙手各有六條經絡通過，分佈有數十個穴位，均與臟腑相連。加強手部的運動鍛煉，經常刺激與內臟息息相通的手部穴位，通過按摩手部穴位經絡反射及刺激感覺神經末稍調整全身機能，振奮精神、強身祛病、養生益壽。對於強身健體大有裨益。 一、治感冒:有效穴位：台谷、孔最、少商、陽溪、太淵、商陽等穴。 1）按壓太淵30～50次，以身體微微有汗為佳。 2）孔最、合谷二穴對感冒時發生倦怠、...