[導讀]孩子的“破壞性”其實是值得鼓勵的。
幼教專家說，把自己感興趣的東西拆開，是孩子學習探索的一種表現，他們不是故意去破壞一個東西，而是因為他對這個東西感興趣，想看看究竟是怎麼回事。比如很多男孩喜歡把玩具拆開，去看車子裡面到底是什麼，車子為什麼會動等，他是沉浸在了自己喜歡的事物裡面，並努力通過自己的雙手去尋找答案。
對於孩子這樣的“破壞”，家長首...
為什麼孩子老喜歡搞〞破壞〞
刮痧後的注意事項
刮痧是用“通則不痛，痛則不通”為理論指導，以痛為疏，在頸、背等部位根據疼痛症狀就近尋取相關部位，通過刮痧來起到透出瘀血的效用。刮痧內病外治，操作容易，工具簡單，過去常用於治療急症、實症，特別是一些亢盛的急病，現代可以用於家庭保健。但並非所有人都能刮痧，要注意患心臟病、身體瘦弱、血友病和有出血傾向的人以及老年人，這些人群不宜刮痧，小孩子刮痧也要非常小心。刮痧後...
瀑降的保護怎麼做
養生之道網：上海一名驢友瀑降時被捲入瀑布中不幸身亡，那麼什麼是瀑降，瀑降的保護怎麼做呢？下面養生之道網為您介紹瀑降的保護怎麼做，看看吧。
新聞：上海一名驢友在浙江仙居縣淡竹鄉朱坑裡瀑布“瀑降”時，被捲入瀑布中，警民合力營救數小時，但該名驢友還是不幸身亡。那麼什麼是瀑降，瀑降要注意什麼呢？
什麼是瀑降？
從瀑布的頂端扔下一根百米長的攀山繩索，穿上防寒服的“飛人&rdqu...
讓產後新媽媽變靚靚的食譜
第一、產後不要急著吃老母雞等發物。
中國傳統產婦生完孩子就要吃老母雞補養，所以多數產婦在生完孩子後第一口喝的就是雞湯。不是說不能吃，而是最好晚幾天吃。因為母雞等發物，吃後容易致胖。一個月子最多吃兩隻雞，最好和家人一起吃。因此，曾女士是“產前胖，產後瘦”；
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第二、母乳餵養。生完孩子，開始母乳餵養。
餵了10個月，身材一天天變得勻稱。在產前，曾...
女性經血發黑是怎麼回事
月經是女性正常的生理現象，但很多時候往往會出現一些不正常的現象。經血發黑便是女生常會遇到的情況，那麼，經血發黑是怎麼回事。專家認為，經血發黑通常是婦科疾病所引起的，因此要多注意。
什麼是黑色經血
所謂的經色其實就是月經血的顏色，通常情況下正常月經經血顏色應該以暗紅色為主，並且在血中還混有部分脫落的子宮內膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細胞等，但是並沒有血塊的存在。但如果經血稀...
冬季堅持長跑鍛煉的13個益處
養生導讀：長跑是很多人在冬季經常進行的一項體育活動，它可以提高體質健康水平特別是耐力素質水平。那麼，在冬季長跑鍛煉能給我們帶來哪些益處呢？
1、肌肉。
長期中長跑可增強肺部呼吸肌、心臟肌肉、頸部肌肉、胸腔肌肉、手臂肌及腰部、臀部、大腿、小腿、足部等處的肌肉，使各處肌肉不易堆積乳酸或二氧化碳等代謝物。跑步可以說是所有運動的基礎，會對你參加其它體育運動產生積極的影響。
2、眼睛。...
白領瑜伽經典推薦
OL大多長時間坐在桌前、電腦前工作，容易引起腰背疼痛，下面是一套適合OL們練習的瑜伽，可幫助OL們解除頸、肩、背不適，消除一天的疲勞。
1、脊柱扭動式
做法：
a、挺身坐著，兩腿向前伸直，彎曲右腿，把右腳放在左大腿的基部。
b、呼氣，將上身軀幹轉向左邊，將左臂盡量收回背部，右手向前伸，抓住左腳。
c、將頭轉向右方，兩眼向右肩之外注視，正常地呼吸，保持此姿勢10到20秒鐘，放開右腳還原，左右交換...
夏天減肥吃什麼,檸檬減肥的五天週期法
養生之道網導讀：夏天吃什麼水果可以達到減肥的效果呢？胖妹妹們總是抱怨減肥減不下來,不是減不下來而是你的方法有誤。下面介紹一種減肥食譜:檸檬食……
夏天吃什麼水果可以達到減肥的效果呢？胖妹妹們總是抱怨減肥減不下來,不是減不下來而是你的方法有誤。下面介紹一種減肥食譜:檸檬食譜。
檸檬減肥的五天週期法
首先讓我們來自己製作鮮檸檬水。檸檬水以自己製作的為好，用涼杯裝涼白開，比例大概是1000ml的...
針灸糾正尿道綜合征
尿路感染、憋尿、疲勞、分娩、月經、性生活、精神緊張和焦慮等常為尿道綜合征的誘發因素。近年來尿動力學研究發現患者有不穩定膀胱、尿道壓增高等膀胱、尿道功能障礙。目前認為尿道綜合征與中樞神經敏感性增強和機能亢進有關。不少患者常先有尿路感染，經抗感染治療好轉後，過一段時間因憋尿、勞累等因素而發病，嚴重者可發展至排尿困難或尿失禁。因此病並非尿路感染，故抗感染治療往往無效。由於病因不明...
中藥怎麼熬 煎煮中藥7大注意事項
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中藥怎麼吃才健康 喝中藥的5大
養生導讀：中藥大部分是天然藥物，但是中草藥也不是沒有副作用的。那麼中藥怎麼吃才健康？服用中藥有什麼禁忌？下面一起來看看吧。
養生之道網導讀：中藥怎麼熬，煎煮中藥7大注意事項。中藥煎服恰當與否，會直接影響到藥效的發揮。因此，必須瞭解中藥的煎服方法。那麼中藥怎麼熬？煎煮中藥7大注意事項，這些中醫常識一定要瞭解。
煎煮中藥7大注意事項
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