不少年輕男女都喜歡頭髮造型，而頭髮的護理需要根據髮質有機選擇的，秀髮護理需要量身定制，如果不清楚自己的髮質的，最好就不要胡亂的自我護理秀髮，以免傷害到髮根。下面是對於秀髮護理的方法，以及一些常見的頭髮護理誤區的敘述。
纖細髮質
A、髮質情況：髮絲纖細，容易產生靜電或被吹亂
解決方法：洗淨頭髮後，將頭髮吹至八分干，將亮發精華噴霧噴在全部頭髮上，就像在頭髮上覆蓋了一層...
秀髮護理需要量身定制
感到胎動後需要注意什麼
當准媽咪第一次感覺到胎兒在動的時候，那種從心底流露出的驚喜，真是一輩子難忘的回憶！其實，胎動不僅是胎兒在動而已，也是能顯示寶寶生命活力的重要指針，更是你們親子間特殊的溝通方式；這時，千萬不要忘記讓爸爸也一起參與，你們之間的奇妙互動！
當你知道懷孕的那一天，也許還沒有深刻地感覺到，你即將當媽媽了！直到第一次聽到胎兒的心跳，第一次感覺到胎動，才愈來愈有真實感，一個小生命在你...
五行學說用於指導疾病的診斷和治療
l.用於診斷：人體本身是一個有機的整體，內部臟腑有病可以反映於機體的體表，故《靈樞·本髒》說：“視其外應，以知其內臟，則知所病矣。”一般來說，人體內臟的病變或其相互關係的異常，皆可從其色澤、聲音、形態、口味、脈象、舌苔等方面反映出來。故《難經·六十一難》說：“望而知之者，望見其五色，以知其病。聞而知之者，聞其五音，以別其病。問而知之者，問其所欲五味，...
「五一」教你享受「宅一族」
“五一”小黃金周就來了，有很多朋友們約上幾個知己好友來一個短途旅遊，或者一家人外出踏踏青。不過，連續忙碌了7天，也許有人選擇好好休息，做奼女也是一件美事，下面大家看看怎樣的奼女生活才讓黃金周不再孤寂。
1、宅生活最大的享受——睡到自然醒“睡覺睡到自然醒”是每個人都嚮往的生活，而宅人的一天則有條件從“睡飽和”狀態開始。時間充分保證的睡眠...
掌握4大方法，白領坐辦公室也能快速瘦
養生之道網導讀：生活節奏的加快讓很多白領都在抱怨沒有時間減肥。但是，以瘦為美食這個時代的標準，該怎麼樣辦呢？不用擔心，接下來，養生之道網小編就和……
生活節奏的加快讓很多白領都在抱怨沒有時間減肥。但是，以瘦為美食這個時代的標準，該怎麼樣辦呢？不用擔心，接下來，養生之道網小編就和大家分享一下白領的減肥方法，幫助大家輕鬆減肥啦。
方法一：腳尖上下左右各30次+拉伸小腿肌肉左右各15秒——邊...
自己做自己的「推拿師」 按摩推拿樣樣精通
導語：隨著生活節奏的加快，人們工作緊張壓力大，沒有充足的休息時間，失眠、腰痛、頸椎病等疾患日益增多，威脅著人們的健康。如何祛解？不妨從熟悉自己的穴位開始--推拿也稱按摩，屬中醫外治法，其歷史悠久，療效顯著，具有健腦明目、寬胸理氣、平肝益心、健脾和氣、補腎壯腰、順腸通便、調經暖宮、行氣活血、舒筋養肌、滑利關節及散瘀消腫等作用。
但推拿也有非適應症，故須選擇性治療。
自我推拿，系指...
低熱量主食減肥法，讓你一瘦到底
養生之道網導讀：現在減肥絕對不僅僅是女人之間的話題，而是全世界人士都在努力做的一件事。但是，據調查，成功減肥的人數簡直是屈指可數。問什麼呢？……
現在減肥絕對不僅僅是女人之間的話題，而是全世界人士都在努力做的一件事。但是，據調查，成功減肥的人數簡直是屈指可數。問什麼呢？追根究底還是方法的問題。那麼，今天就讓小編來為大家介紹低熱量主食減肥法吧。
稻米是中國人的主食之一，由稻子的子...
新生兒的五大餵養要點
新生兒嬌嬌柔柔的，他的餵養可有不少講究，你知道這些餵養要點之後的原因嗎？ 新生兒的消化代謝器官的發育和功能尚不成熟，比較嫩弱，但是從出生的一刻起就具備了消化和代謝母乳的能力。隨著年齡增長，寶寶的消化代謝功能趨於成熟。因此，我們需要根據寶寶消化代謝的特點，進行合理的營養餵養，這樣才能滿足寶寶生長發育的需要。
1、為什麼吃母乳的寶寶更容易餓？
探原：胃排空時間隨食物種類不同各...
金津穴
金津穴 Yuye 解析
津，指唾液；金，比喻貴重。穴位在左舌下腺開口近處，唾液進入口腔之重要部位，故名玉液。本穴《內經》，《醫經小學》定名金津
金津穴的功效
清瀉熱邪，生津止渴。治重舌腫脹，難言，黃疸，口舌生瘡，喉咽諸熱，嘔吐，急腹痛，中風後遺症，頑固性嘔吐。
主治病症：1、急性扁挑體炎，口腔潰瘍，舌炎，咽炎。
2、消渴。
用刺灸法點刺出血。
穴位...
公交健身減贅肉
工作相當忙碌，家裡的事情也不少，還有各種應酬……實在沒有時間安排系統的健身計劃，那麼就別浪費你上下班途中、等車以及乘坐公共汽車的一二十分鐘，因為好好利用這段時間，反覆做些簡單的健身練習，你就能悄悄將身上的贅肉消除掉！
1、注意走路的姿勢
每天上下班途中，只要能走路時就盡量走路。走路的姿勢非常重要，挺胸、收小腹，臀部夾緊，千萬不要弓腰駝背。如果走路時不緊縮小腹...