養生之道網導讀：春節，人們習慣叫“過年”或“過大年”。春節為什麼又叫過年呢？一般人認為春節起源於叫“年”的怪獸，所以叫過年。其實不止這個原因！到底春節為什麼又叫過年？下面為您介紹。
春節為什麼又叫過年？
春節是中國人最為看重的傳統節日，人們習慣把過春節叫做過年。每年農曆十二月三十日（小月二十九日）半夜子時過後，春節就算正式到來了。春節為...
春節為什麼又叫過年 有四種說法
秋季吃螃蟹的一些禁忌
養生導讀：秋蟹味美、營養價值也很高，不過如果吃得不當，反而會給健康帶來損害。據瞭解，食用螃蟹後出現過敏、消化不良、腹瀉、胃結石等症狀而到醫院就診者不在少數，那麼究竟怎樣吃蟹才正確？
一、有哪些食物不適宜與螃蟹同食？
1、柿子。
螃蟹是高蛋白食品，柿子含有大量鞣酸，兩者在胃酸的作用下與蛋白質結合成鞣酸蛋白質，很難溶於水，沉積在胃內，再與柿子裡的果膠及植物纖維等凝結成塊後，即形成胃...
夏季養生 吃桃子的禁忌你掌握了嗎？
養生之道網導讀：夏季養生，吃桃子的禁忌你掌握了嗎？在夏季不僅是蔬菜非常的豐富，水果也是供不應求的，那麼在夏季桃子也是非常受歡迎的，那麼在夏季我們應該如何正確食用桃子呢?桃子的飲食禁忌有哪些呢?
據營養學專家介紹，桃子富含多種維生素、礦物質及果酸，其含鐵量居水果之冠。桃子的主要成分是蔗糖，而維生素與礦物質的含量較少，但是屬於纖維成分的果膠頗多，其有整腸的功用。但是桃子吃法也是有...
防治夏季病食療方
常見夏季病包括中暑、上火、煩躁、睏倦等，這些小病可以通過飲食進行調理。以下教大家六個防治夏季病的食療方，通過夏季飲食調理適當預防、治療這些常見的夏季病。
荷葉粥——清熱解暑
取新鮮荷葉一片，洗淨切碎，放入紗布袋中水煎，取濃汁150毫升，加入粳米100克，冰糖適量，加水500毫升，煮成稀粥，每天早、晚食一次。荷葉氣香微澀，有清熱解暑、消煩止渴、降低血壓和減肥等功效，與粳...
安神鎮靜的14種食物
養生之道網導讀：失眠、煩躁？多吃安神鎮靜的食物最有效。那麼安神鎮靜的食物有哪些呢？其實日常很多食物是有效的天然“安眠藥”，如蓮藕、蘋果、大棗等。下面小編為您介紹安神鎮靜的14種食物。
安神鎮靜的食物
1、蓮藕
藕中含有豐富的鈣，磷，鐵等和多種維生素，具有清熱、養血、除煩等功效，可治血虛失眠。藕粉一碗，水一碗入鍋中不斷的攪勻再加入適量的冰糖即可，當茶喝，有養心安神的作用。
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感冒吃什麼蔬菜好 14種蔬菜助康復
養生之道網導讀：感冒了，多吃蔬菜可以幫助康復，那麼感冒吃什麼蔬菜好呢？很多蔬菜有防治感冒的功效，如白蘿蔔、菠菜、西紅柿、西蘭花等等，具體感冒吃什麼蔬菜好？小編為您介紹14種適合感冒病人吃的蔬菜！
感冒吃什麼蔬菜好？
1、胡蘿蔔
胡蘿蔔中富含的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素具有捕捉人體內氧自由基、參與維生素A的合成等多種功能，還能增強人體巨噬細胞的活力，起到抗禦感冒的作用。胡蘿蔔素耐高溫。而且胡...
冬蟲夏草有何滋補功效
導讀：在青海的旅遊旺季，冬蟲夏草這種青海特產的滋補佳品為很多遊客爭相購買。但冬草夏草何以神奇到亦蟲亦草，又有何滋補功效卻是很多遊客所困惑的。冬蟲夏草真的能壯陽嗎？
冬蟲夏草味甘性溫
目前看來，主要功效在於潤肺、止咳、化痰和提高人體免疫力方面。
專家指出，蟲草以入肺、入脾為主，所以主要用來治療肺結核或肺虛的病人。近來研究表明，它也具有提高免疫力的功效，對癌症症狀能夠起到一定的緩解...
冬蟲夏草多吃無益
近日，中草藥材的價格普遍有所上漲，大眾心目中比較珍貴的藥材冬蟲夏草的價格雖有所回落，但仍然直逼黃金的價格，成為目前市場上最貴的藥材之一。
冬蟲夏草簡稱蟲草，是蝙蝠蛾幼蟲被蟲草菌感染，死後屍體、組織與菌絲結成堅硬的假菌核，在冬季低溫乾燥土壤內保持蟲形不變達數月之久（即冬蟲），待夏季溫濕適宜時，再從菌核長出棒狀子實體（子囊座）並露出地面（即夏草）。由於其可入藥，且產地有限，因此被...
夏季慎防「性愛感冒」
夏天人體新陳代謝加快，能量消耗也隨之加快，如果這時不注意節制，放縱自己的慾望，就會令能量消耗加速，進一步透支身體能量，影響到身體基礎“元氣”，由此可能引發疾病。因此，稍有養生經驗的人士都會從立夏開始刻意保護自己的身體“元氣”。
衣衫漸少易激發“愛意”
夏季...
秋季防秋燥多吃十種水果
養生導讀：秋季水果品種多樣，種類繁多，更是源源不斷的上市，讓人挑花了眼。很多水果都有著獨特的養生功效，挑對吃可以滋潤養顏、緩解秋燥。不過，吃水果也有講究，吃的不當反而有害。下面，為你推薦秋季最養人的10種水果。
一、梨子。
梨又被稱作快果、玉乳,因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效,還可幫助消化...