在兒科，醫生接診最多的就是發熱患兒。通常，若患兒體溫較高、發熱症狀明顯，但一般情況良好，醫生會給孩子用點退熱藥，建議家長讓孩子回家多休息、多喝水，繼續觀察，不會開很多藥，特別是抗生素。然而，很多家長對醫生的這種做法不理解。有些家長說：“我打出租車過來，花了150元錢，你就給我幾句話，一點藥都不開，就讓我們回去 孩子再發熱怎麼辦 ”有些家長說：“如果...
孩子發熱 家長先搞清6件事
養生推拿小招
1．揉眼皮：以雙手拇指輕按雙側眼皮上，然後旋轉揉動，順、逆時針各揉二十次。
該法具有消除眼痛和明目的作用。
2．按太陽：用雙手食指指端分別壓在雙側太陽穴上旋轉，順時針、逆時針各揉按十至十五次。
該法具有止痛、醒腦的作用。
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高效減肥瑜伽，甩脂就是這麼任性
養生之道網導讀：人活著就要跟得上時尚，否則你只能跟在別人的身後。減肥也是如此，如果你想達到更好更明顯的瘦身效果，如果你想成為時尚達人，那麼，……
人活著就要跟得上時尚，否則你只能跟在別人的身後。減肥也是如此，如果你想達到更好更明顯的瘦身效果，如果你想成為時尚達人，那麼，你就得來學一學時下流行的的瑜伽瘦身法了。
虎式
動作：
1、雙手撐地，雙膝跪地，膝蓋併攏與雙手之間是一肘距離;
2、...
隨時隨地做瑜伽 零成本塑身
1、洗臉時的瑜伽
一日之計在於晨，每天早上醒來的第一件事是什麼?非洗莫屬了。這段時間也可以有效地加以利用。對於沒空到公園打太極拳、跳土風舞的人別沮喪，就算上班再倉促，洗臉、刷牙還是免不了的，所以就趁此做些簡單的活動吧!
(1)一邊刷牙一邊以單腳站立，將體重集中於一足，累了再換腳。這麼做對集中精神很有效，也可使腳部線條變得漂亮。
(2)洗臉後，可將手握成拳狀，以手指的第二或第三節拍臉，可...
武術的淵源
武術是中國傳統的體育項目，是從中國傳統文化為基礎，是以“內外兼修”、“術道並重”為特點的運動。在其源遠流長的發展過程中，武術攝養生之精髓，集技擊之大成，玄機秘法，深奧莫測，蘊含中國傳統哲理之奧妙。武術作為一種技能和技藝，還有待於人們去認識去挖掘、整理和發展。
原始社會時期，人們為了獲取生活資料，生存自衛逐漸學會了使用拳打腳踢、絆、摔、等動作，手格猛獸，尤其...
冬天小兒咳嗽怎樣治療 試試小兒推拿
養生導讀：冬天小兒咳嗽怎樣治療？試試小兒推拿。小兒咳嗽是小兒疾病常見的一個症狀，一年四季均可以發病。冬天小兒咳嗽怎樣治療？試試小兒推拿，一起來看看吧。
小兒由於呼吸系統尚未發育健全、體質和抵抗力較為低下，咳喘者更多。小兒咳嗽在治療同時，可以配合家庭自我推拿治療和保健。
小兒推拿是中醫推拿的一種，適用於6歲以下的兒童，通過對特定穴位和部位的刺激，既可以讓孩子氣血調和經絡通暢起到不...
孕前17項準備工作尤為重要
如何才能擁有一個健康聰明的寶寶？這是所有未來爸爸媽媽最關心的問題。孕前的各項準備工作尤為重要。需要注意以下事項：
1、確定要不要孩子。如果你和愛人的家庭中有遺傳病史，如：遺傳性精神病、智力低下、糖尿病、高血壓等；或者妻子有慢性病，如：心臟病、腎炎、癲癇等，都需要去向醫生咨詢，然後決定是否要孩子。
2、如果確定要一個寶寶，建議你們夫妻倆一起去醫院做孕前檢查的咨詢。
3、...
在健身房中健身需要特別注意的幾個誤區
養生之道網導讀：在健身房中健身需要特別注意的幾個誤區 在健身房中健身需要特別注意的幾個誤區 多人有時間都會去健身房鍛煉，如果你集中精神在看一本時尚雜誌，那也就意味著你沒法同時關注你在進行的運動。健身顧問艾米·霍夫說，運動的時候閱讀是最糟糕的事情。運動到大汗淋漓。
邊看書邊鍛煉
如果你集中精神在看一本時尚雜誌，那也就意味著你沒法同時關注你在進行的運動。健身顧問艾米·...
臘腸西紅柿
[材料]：西紅柿20克、臘腸10克。肉湯、精鹽各少許。
[作法]：
1、將西紅柿用熱水燙後剝去皮，去籽切碎；臘腸切碎。
2、將鍋置火上，放入肉湯，下入西紅柿、臘腸，邊煮邊攪拌，並用勺子背將其研成糊狀，加少許精鹽使其具有淡淡的鹹味即可食用。
[特色]：
此菜軟爛、鹹鮮，含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅及維生素Ｂ1、Ｂ2、Ｃ和胡蘿蔔素、尼克酸等多種...
夏季減肥吃這些蔬果效果好
養生之道網導讀：寒冷冬天即將結束，炎熱的夏季來臨，繽紛的水果、水靈靈的蔬菜、美味可口的果汁，聽起來就流口水，而這些都是夏季減肥的最佳聖品哦。……
寒冷冬天即將結束，炎熱的夏季來臨，繽紛的水果、水靈靈的蔬菜、美味可口的果汁，聽起來就流口水，而這些都是夏季減肥的最佳聖品哦。
1、西瓜
在炎熱的天氣，啃幾塊脆脆的、飽滿多汁的西瓜，這樣的享受是多麼愜意啊。既解渴又解饞，不會再想著吃甜食了...