養生之道網導讀：泡腳是一種很好的養生方法，並且一年四季都適合泡腳，尤其是冬天，更讓人感到舒適。那麼，泡腳能減肥嗎？答案是肯定的。在此小編向大……
泡腳是一種很好的養生方法，並且一年四季都適合泡腳，尤其是冬天，更讓人感到舒適。那麼，泡腳能減肥嗎？答案是肯定的。在此小編向大家介紹一下冬季泡腳減肥的方法吧。
泡腳減肥原理
開始時會先從腳底傳來溫暖的感覺，幾分鐘後，體內就會覺...
冬季泡腳減肥的方法
暈車當時 按3個穴位緩解
1.內關穴是指手掌內側手腕處橫紋正中上約2寸的地方，這個穴位通“心”，具有調節中樞神經的功能，按壓內關穴是治暈車最常用的方法。
2.合谷穴位於人體的手背部位,第二掌骨中點,相當於第一掌骨的末端與第二掌骨基地部連線的中點，也就是老百姓常說的“虎口”處，按壓此穴位可直接作用於胃腸，有非常好的緩解頭暈及噁心嘔吐作用。
3.足三里是指外膝眼下三寸處與脛骨前脊外一寸點的交叉部...
騎自行車環保又減肥
養生導讀：隨著低碳環保的口號越來越廣泛，騎自行車支持環保事業已經成為我們的首選。騎自行車不僅支持環保，而且還騎自行車還對減肥大好處，下面來一一列舉。
一、自行車減肥騎法。
1、量型騎車法。
即根據不同的條件用力去騎行，如上坡、下坡，這樣可以有效地提高雙腿的力量或耐力素質，還可以有效地預防大腿骨骼疾患的產生。
2、歇型騎車法
在騎車時、先慢騎幾分鐘，再快騎幾分鐘，然後再慢，再快，...
白菊花的功效與作用
白菊花的功效：
白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痺，久服利氣，輕身耐勞延年。”特別要提到的是黃山貢菊，它生長在高山雲霧之中，采黃山之靈氣，汲皖南山水之精華，它的無污染性對現代人來說，具有更高的飲用價值。
白菊花10克、白糖10克，同置茶杯內，衝入沸水覆蓋浸泡片刻，即可飲服。具有散風熱、清肝明目、解毒之功效，可用於防治...
28個建議讓孕婦輕鬆渡孕期
來自助產士的經驗、產科醫生的提醒以及周圍的媽媽們的建議，還有最新的研究成果和調查報告。我們為你搜集了方方面面的最新，最實用的消息，目的只有一個：陪伴你輕鬆地度過這不同尋常的九個月，順利地成為母親。
醫生說我懷孕了：愛這九個月，盡情享受這九個月
你在知曉自己懷孕了的那一刻是什麼心情？欣喜？驚訝？不肯相信還是不知所措？不管怎樣，從你接受這個事實，預備做一個母親開始，最重要的事情，...
埋線減肥的優缺點有哪些？
養生之道網導讀：埋線減肥是目前人們用的最多的一種減肥方案，該方案不需要減肥者花費太多的金錢，也不需要減肥者耗費太多的時間，可見，埋線減肥是安……
埋線減肥是目前人們用的最多的一種減肥方案，該方案不需要減肥者花費太多的金錢，也不需要減肥者耗費太多的時間，可見，埋線減肥是安全的，有效的減肥方法，但是再好的減肥方法也總有它的不足之外，下面我們就來瞭解埋線減肥有怎樣的弊端呢?
1、埋線減...
桂附理中湯加減治療嬰幼兒秋季腹瀉80例
筆者自1997年以來，運用桂附理中湯加減治療嬰幼兒秋季腹瀉80例，療效滿意，現報告如下。
1臨床資料
1.1一般資料
本資料共80例，均來自本院門診及住院病兒，其中門診病兒64例，住院病兒16例。男60例，女20例，年齡＜6月19例，6個月～1歲43例，1歲～2歲13例，2歲～3歲5例，平均年齡10.3個月。病程1天30例，2天36例，3天14例，平均病程1.8天。伴有嘔吐44例，發熱37.5℃～38.4℃27例，手足欠溫，面色發白47例，有...
十個保健要訣 預防頸椎病
雖然大家每天都在用差不多相同的姿勢埋頭工作，但是有的人注意保養，即使工作繁忙也不會出太大的問題，而有的人大大咧咧對自己關懷不足，很快就因為長期的不良姿勢累出了白領職業病頸椎病。這是怎麼回事喲?我們快來看看該如何向不生病的人看齊吧。
1、保持樂觀向上的好心情有研究表明，長期壓抑感情、多愁善感的人易患神經衰弱。神經衰弱會影響骨關節及肌肉休息，長此以往，頸肩部容易疼痛。所以，要...
減肥瑜伽 狂瘦四肢不停步
很多MM都很擔心自己的粗壯四肢穿衣服會不好看，不要擔心，小編推薦大家練習瘦腿瘦手臂瑜伽動作，幫你纖臂瘦腿，狂減四肢贅肉。
1、半蹲姿
１站姿，雙腳分開一段距離，雙腿微微彎曲，雙臂伸直置於身體前方，如圖中姿勢，腳尖踮起，腳跟離地。
２收回雙手，手指伸直置於腰部，手肘自然彎曲，挺起胸部，伸直背部。
2、單腿站姿踢腿
站姿，右腿伸直，右腳著地，左腿伸直置於身體前方，並與地板保持平衡...
蕁麻疹的症狀
養生之道網導讀：蕁麻疹的症狀，蕁麻疹是日常生活中常見的一種皮膚疾病，尤其是一些過敏體質的人更容易得蕁麻疹。蕁麻疹的症狀有哪些？下面一起來瞭解下蕁麻疹的症狀。
蕁麻疹是一種過敏性皮膚病，無論急性還是慢性，每次發病通常起病常較急，皮膚突發瘙癢。隨即皮膚出現扁平斑塊樣風團，多呈紅色或蒼白色。風團的大小和形態不一，有的開始風團多而較小，不久融合成片，反反覆覆，有時可發生在全身不同部位...