炎熱夏天，我們都知道要多為身體補充水分，這樣才能達到保持身體生理平衡。但，在夏天多喝一些清熱解毒的茶飲也是有很必要的。養生之道網推薦各位採用金銀花泡水喝，這樣不僅僅可以為身體提供大量的水分，還能起到清熱解毒的效果。並且，金銀花的功效與作用還有很多，下面我們就一起來看看吧。
金銀花介紹
金銀花，又名忍冬、銀花、雙花等，自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱...
金銀花泡水喝清熱解毒 金銀花的功效與作用
金銀花功效與作用 解暑清腦延年益壽
養生導讀：金銀花又名二花，是一種常見的中藥材，被中醫廣泛利用。炎熱的夏季，人體的水分過多流失，所以這時候就需要補水。因此很多人都會想到泡茶喝，來達到解暑降溫的效果。那你知道金銀花泡水喝的功效嗎？金銀花有什麼功效與作用？那就跟隨小編的腳步一起來看看吧。
金銀花的功效與作用
一、金銀花介紹
金銀花是中藥裡常見的中藥材，我們又稱其為銀花、雙花等，一直被人們譽為清熱解毒的良方。它屬甘寒...
老人乾咳吃什麼好得快
養生導讀：秋季老人乾咳怎麼辦，老人乾咳吃什麼好得快？是不少中老年人關心的問題。老年人肺部老化、免疫力下降，受點風寒就經常咳嗽。秋季乾燥寒冷的氣候更加重了老人的乾咳，那麼老人乾咳吃什麼好得快呢？
1、老人乾咳的緩解方法
１潤喉法：咯痰前先喝幾口溫開水，或用溫開水含漱一會兒，使咽喉部潤濕一會兒。
２蒸氣吸入法：半杯開水，病人將口置於杯口上，大口大口地吸蒸氣15～20分鐘。
３拍打法：拍打...
飲食良方喚醒活力
節後上班緣何渾身乏力
“天哪!快樂的日子總是過去得那麼快!”長假結束，一上班很多人脫口而出的幾乎都是類似的話，都在感慨假期過得飛快。面對這種情況，河南省中醫院國家級名老中醫、主任醫師毛德西說，由於春節期間人們熬夜聚會、打牌或者外出旅遊，休息相對較少，加之情緒興奮，飲食上高脂肪、高糖、多煎炸油膩食品，飲料和煙酒攝入也比較多，已經為身體健康埋下了隱患。
而上班後，由於生活...