耳朵保健 | 養生知識網


 



耳朵保健按摩美容八式

 耳朵保健按摩美容八式
生理學家的研究結果提示,耳殼與人體各部存在著一種生理性的內在聯繫。人患病時,耳殼上的相應部位常常出現反應點。因此,按摩特定的耳穴,不僅能預防和治療一些疾病,起到保健和美容的作用。         中醫理論認為耳為腎之竅,是“宗脈之所聚”。清代《雜病源流犀燭》說:“肺主氣,一身之氣貫於耳。”俗話“要想全身少得病,勤...



揭密中華千年養生術中的精髓和秘訣

 揭密中華千年養生術中的精髓和秘訣
養生之道網導語:健康長壽是人們自古以來的夢想。現在很多人都談養生,可是我們究竟如何養生呢?其實在千年的古代就已經有了養生秘訣,而且是被堪稱為中醫養生秘訣中的精華,今天鳳凰中醫將帶你一起瞭解古代養生,和您一起分享中華千年養生術中的健康秘訣。 足浴養生法    “足浴”即用熱水泡腳。祖國醫學的經絡理論認為,五臟六腑自足三陰經(脾、肝、腎)始,踝部以下有66個...



中醫保健按摩 拉拉耳朵就養腎

 中醫保健按摩 拉拉耳朵就養腎
養生之道網導讀:耳朵不是一個單獨存在的器官,它和臟腑也有密切的關係。不同的耳朵按摩方法所起到的養生功效也不同,那麼想要養腎要怎麼拉耳朵呢? 中醫保健按摩 拉拉耳朵就養腎 經常按摩耳朵,可以健腎壯腰,增強聽覺,清腦醒神,養身延年。下文將介紹摩耳的10種方法。 耳垂肉厚豐滿腎氣盛,耳垂薄不堅者腎脆。中醫認為:耳是“腎”的外部表現,“耳堅者腎堅,耳薄不堅者腎脆”,耳廓...



愛耳小貼士 教你11招預防耳病

 愛耳小貼士 教你11招預防耳病
 耳朵是人體五官當中的聽覺器官,它可以感受到自然界的各種聲音,如果聽力喪失,相當於與世隔絕。其實,除了先天性的聽力喪失外,許多耳病在生活中是可以預防的,下面就介紹一些與日常生活相關的耳朵保健措施。 耳朵是人體五官當中的聽覺器官,它可以感受到自然界的各種聲音,如果聽力喪失,相當於與世隔絕。據瞭解,我國現有聽力殘疾人2780萬,其中0至6歲聽障兒童約13.7萬,聽力障礙嚴重影響了他們的...



耳聾耳鳴及眼病日常保健調理食療方

 耳聾耳鳴及眼病日常保健調理食療方
養生之道網導讀:眼睛耳朵是我們人體最為重要的兩大器官,但是生活中有許多耳聾耳鳴或者有眼病的人,這給他們的生活帶來了許多不便,也讓他們的身心受到極大影響,那麼該怎麼樣調理這樣的情況呢?今天小編給大家推薦一些治療耳聾耳鳴與眼病的食療方法,並告訴大家耳朵與眼睛保健方法。 耳聾耳鳴的食療方 補鐵是預防耳聾耳嗚的第一要素,專家建議,每週喝2~3次紫菜湯,就能保證人體所需鐵的含量。含鐵較多...