傳說諸葛亮在七擒孟獲的過程中，很多將士水土不服。後經一小村寨，見村民面黃肌瘦，諸葛亮頓起惻隱之心，發放軍糧施救。村民們十分感謝，一土著白髮老人得知許多蜀兵患了熱毒病時，便叫來自己的一對孿生孫女：“金花、銀花，你們去採幾筐仙藥來為蜀軍解難。”然而三天後，姐妹仍未歸來。人們多方尋找，在一處山崖，只見兩隻藥筐中已采滿了草藥，筐邊有野狼的足跡和被撕碎的衣服鞋子。...
清熱解毒 食用金銀花
保胃養胃五種人很必要
腸胃是人體最重要的消化器官，是營養吸收的核心，是人體的“加油站”。不過，隨著飲食結構、生活習慣的改變，胃腸疾病的發病率逐年升高。據統計，我國胃腸疾病發病率約佔人口的10%—12%，並隨年齡增加病情不斷惡化，癌變率達16%以上。
其實不光是患有胃腸疾病的人，一些平時常有腹脹、腹瀉的人，也要多注意。重慶大坪三院中醫科專家楊國漢教授表示，很多時候無明顯疾病原因的腹脹往往...
「不服水土」為什麼會引起腹瀉?
人們外出旅行，或遷居外地生活，有的人會感到身體不適，發生厭食、嘔吐、腹脹、腹痛，甚至腹瀉不止等症狀，這就是人們通常所說的“不服水土”。那麼，“不服水土”是怎麼引起的呢?
在正常情況下，人們的皮膚、粘膜以及與外界相通的腔道，都有細菌、真菌等微生物存在，這些菌群互相依賴，互相制約，彼此和平共處，相安無事，維持著人體與外界的平衡，這些菌群對人體不僅無害，反而有益...
怎樣避免度假期間孕婦拉肚子
導讀：懷孕期間，無論是在家裡還是外出度假，保持良好的衛生習慣和均衡的飲食都非常重要。為此，你可能需要多做一些額外的準備措施，以防在度假期間孕婦拉肚子，尤其當你打算去一些氣候炎熱的地方旅行時。
孕媽媽外出旅遊，是需要十分小心的，現在為大家提供一些預防外出度假期間孕婦拉肚子實用的方法，幫助你在度假期間保持身體健康。
經常洗手
這方法聽起來好像平淡無奇，但卻是預防孕婦拉肚子的最簡單且...
老年人選擇旅遊健身的需注意6點
一、選擇適宜的景點，我國地域廣大，山川秀麗。全國擁有的眾多名山秀水，但是老年人來說宜少遊山，多玩水，多游古典園林，因為遊山免不了要登高涉險，老年人的腿腳畢竟不如年輕人利索。若游古典園林，賞玩湖光水色，便無攀登之勞。如可遊玩浙江的西湖、無錫的太湖、蘇州的古典園林等，這些迷人的景色同樣可使您賞心悅目，美不勝收。
二、選擇適宜的季節。對年輕人來說，一年四季都是旅遊的好時光，即使在寒...
藿香正氣水的副作用
養生之道網導讀：藿香正氣水的副作用，藿香正氣水是夏季常用的中成藥，也是很多家庭急中常備藥。那麼服用藿香正氣水有副作用嗎？下面一起來看看藿香正氣水的副作用。
藿香正氣水，主要成分有藿香、白朮、陳皮、厚樸、白芷、桔梗、茯苓、大腹皮、半夏、甘草、紫蘇等，具有散寒解表、化濕和中、祛暑的作用，可以用來治療外感風寒、內傷濕滯引起的頭痛發熱、噁心嘔吐、腹痛腹瀉等。
藿香正氣水的副作用
近年來...
水土不服的腹瀉
1.多喝水
2.補充電解質
3.檢查尿液顏色，若過深則表示水分不足
4.避免乳製品及固體食物
5.使用止瀉劑
6.使用以天然纖維為主成分的通便劑，可有效減少如廁次數
7.請教醫生服用抗生素
8.旅行時避免未煮熟的蔬菜、肉類、海鮮及不潔的飲料
9.確保餐具清潔
10.將水煮沸三至五分鐘後再飲用
11.多喝可樂、柳橙汁等酸性飲料，有助於抵制大腸桿菌的數量
標籤：【腹瀉】、【水土不服】
夏季防暑常備藥
炎炎夏日，常常會發生中暑事件，那麼夏季防暑常備藥有哪些？本文就是關於防暑常備藥的介紹，希望能幫您做好防暑工作，請往下看：
夏季防暑常備藥有哪些？
仁丹：能清暑祛濕。主治中暑受熱引起的頭昏腦漲、胸中鬱悶、腹痛腹瀉，也可用於暈車暈船、水土不服。
藿香正氣水：能清暑解表。適於暑天因受寒所致的頭昏、腹痛、嘔吐、腹瀉突出者。
清涼油：能清暑解毒。可治療暑熱引起的頭昏頭痛，或因貪涼引起的腹...
天熱中暑如何用人丹
持續高溫的天氣，長久的戶外活動，很容易使人們發生中暑。在為數眾多的解暑藥中，人（仁）丹不失為一種功效確切、價格低廉、服用方便、安全性高的中成藥。
北京中醫藥大學東直門醫院內分泌科主任醫師趙進喜說，藥店裡出售的有人丹和仁丹，二者的藥物組成及功能稍微有些區別。
人丹因為含有桔梗、樟腦、小茴香等，保健脾胃的功能更強一些。人丹主要用於中暑伴有消化不良、噁心嘔吐等，可以口服或含服，每次1...
老年如何旅遊保健
老年人往往體力較差，手腳不靈活，視聽力下降，對外界反應較遲鈍，所以在旅遊時，也應該重視並加強保健工作。
1.老人易疲勞且不易恢復，旅遊中要有充足的休息和睡眠。若感到體力不支，可休息幾天或中止旅行。在長時間步行遊覽時應隨時坐下小憩。
2.老人體溫調節功能較差，易受涼感冒，所以衣服要帶得夠，以便隨時增減。
行走出汗時不要馬上脫衣敞懷。晝夜溫差大的地區，睡前要蓋好被毯，夜間風起雨來時要關...