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心臟病的早期症狀

2018年06月24日中醫常識暫無評論閱讀 33 ℃ 次

養生之道網導讀：心臟病的早期症狀，全世界1/3的死亡人口是因心臟病而起，但在生活中人們對於心臟病的具體認識還不是很瞭解。下面就一起來看看心臟病的早期症狀，及早發現及早治療。

1、心悸

一般心臟病不嚴重的人心悸的症狀在平時並不明顯，但每當較劇烈的體力活動以後，這種感覺就明顯了。這是因為體力活動要求心臟消耗更多的氧氣，所以病人常在勞動後心跳加劇。

2、耳鳴

有關人員發現，心臟病患者，尤其是高血壓心臟病、動脈硬化、冠心病，都可能出現不同程度的耳鳴。這是內耳微細血管變化較明顯，心血管動力學未引起全身反應時，耳內得到的先兆信息。

3、打鼾

肥胖者長期持續打鼾患上心臟病、中風的機率要比正常人都高。睡眠打鼾是心臟仍處於工作狀態的顯示，是心臟病的報警信號。

4、呼吸困難

呼吸困難往往和心悸同時發生，主要是因為肺部有效的呼吸面積變小了，身體缺少氧氣，二氧化碳的排出也變慢，這些改變就刺激了管理呼吸的神經中樞，引起呼吸加快加深。

5、胸痛（心前區疼痛）

心前區直到胸部靠左邊這個區域，一般心臟病並不引起心前區的疼痛，當心臟得不到足夠營養和氧氣，甚至心臟肌肉發生壞死的時候，分佈在心臟肌肉和冠狀血管附近的神經就會受到刺激，發生疼痛的感覺。

6、肩痛

冠心病肩痛者約占患者總數的65%，這是與血液動力學及神經走向有關。所以在老年人發生肩痛，特別是左肩疼痛後，要警惕心臟病。

7、咳嗽、咯血

當心臟病的病變刺激了迷走神經，加上肺部常常充血，肺泡壁和支氣管收到刺激，因而引起咳嗽，如果肺部充血越來越厲害，也會發生咯血。

8、水腫

心臟負荷過重導致靜脈回流受阻，遠端血管充血發生水腫，這也是心臟病的常見症狀。

心臟病的預防方法

1、控制體重

研究表明體重增加10%，膽固醇平均增加18.5，冠心病危險增加38%；體重增加20%，冠心病危險增加86%，有糖尿病的高血壓病人比沒有糖尿病的高血壓病人冠心病患病率增加1倍。

2、戒煙

煙草中的煙鹼可使心跳加快、血壓升高（過量吸煙又可使血壓下降）、心臟耗氧量增加、血管痙攣、血液流動異常以及血小板的粘附性增加。

3、戒酒

對於患有心臟病的人來說，酗酒不僅會加重心臟的負擔，甚至會導致心律失常，並影響脂肪代謝，促進動脈硬化的形成。

4、改善生活環境

污染嚴重及噪音強度較大的地方，可能誘發心臟病。因此改善居住環境，擴大綠化面積，降低噪音，防止各種污染。

5、避免擁擠

避免到人員擁擠的地方去。無論是病毒性心肌炎、擴張型心肌病，還是冠心病、風心病，都與病毒感染有關，即便是心力衰竭也常常由於上呼吸道感染而引起急性加重。尤其是在感冒流行季節，以免受到感染。

6、合理飲食

應有合理的飲食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食營養有關。所以，從心臟病的防治角度看營養因素十分重要。原則上應做到“三低”即：低熱量、低脂肪、低膽固醇。

7、適量運動

多多參加戶外運動。維持經常性適當的運動，有利於增強心臟功能，促進身體正常的代謝，尤其對促進脂肪代謝，防止動脈粥樣硬化的發生有重要作用。除此之外還能增強免疫力。

8、有規律的生活

養成健康的生活習慣。生活有規律，心情愉快，避免情緒激動和過度勞累。

如果在日常生活中，出現了以上症狀，一定要及時到正規醫院做檢查。

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