治療：舒筋通絡、活血散瘀。 １患者俯臥，於患者臀部行法以緩解痙攣。２沿梨狀肌走行方向行點按法，以阿是、環跳、秩邊、殷門、委中、足三里等穴為主，彈撥法並可同時配合髖關節的內旋、外旋活動。３有下肢痛者，在疼痛部位行、按、彈撥法。４後行捋順、散法。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 注意：急性損傷者，手法宜輕柔。   標籤：【療法】、【...

       天氣乾燥，很容易引起“燥咳”，表現為乾咳不止、無痰或少痰、痰難咯出、痰中帶血絲、口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等症狀。對付初春“燥咳”，試試下面這些食療小驗方： 1.杏仁燉雪梨 取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1個去皮切片，同放碗內，加冰糖20克，清水適量，然後置鍋內加蓋蒸1小時，即可服用，每天早晚1次，連服2~5天。 2.川貝粉燉...

【組成】苦杏仁10克，大鴨梨1個，冰糖2O克。 【功用】潤肺止咳。 【主治】口鼻咽喉乾燥，口渴，乾咳無痰或痰少而粘，不易咯出。 【製法】先將杏仁去皮尖，打碎。鴨梨洗淨，不去皮，只去核， 切塊。加適量水同煮，待熟，入冰糖令溶。代茶飲用，不拘時。 【按語】杏仁，苦、微溫，有小毒。有苦洩降氣、止咳平喘之功。 《珍珠囊》：“除肺熱，治上焦風燥，利胸隔氣逆，潤大腸氣秘。”其 所含的苦杏...

 我國民間素有“驚蟄吃梨”的習俗。梨者性寒、味甘，入肺、胃經，有清熱養陰，利咽生津，潤肺止咳化痰的功效，梨既可以生津潤肺，又可以止咳化痰，且含豐富的果酸、鐵質、維生素A、維生素C等，特別適合這一季節食用。 《月令七十二候集解》中說：“二月節，萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄”。表示農曆二月，春雷開始震響，大地回春，氣候變暖，蟄伏在泥土裡的各種昆蟲將甦醒過來...

養生之道網導讀：梨湯是我國傳統的食療補品，在乾燥的冬季，喝梨湯能止咳祛痰，對嗓子有保護作用。平時大家都習慣用水煮梨湯喝，但你是否知道，紅酒煮梨對身體也同樣有很好的保健作用呢。 梨子營養豐富，能潤燥化痰、潤腸通便，而紅酒中含有的原花青素能保護心血管，白藜蘆醇能抗癌。梨子性寒，但煮熟以後寒性會有所減弱。在煮梨湯時，加適量紫紅的葡萄酒，既補充了梨和紅酒中的營養物質，給人視覺上的享...