養生之道網導讀：眾所周知，針灸是中國幾千年的中醫精髓，不止能治病，還能減肥呢，並且再加上些飲食療法，珠聯璧合，相得益彰，更能顯示出針灸的力量…… 眾所周知，針灸是中國幾千年的中醫精髓，不止能治病，還能減肥呢，並且再加上些飲食療法，珠聯璧合，相得益彰，更能顯示出針灸的力量。目前來說針灸食譜減肥是比較安全的減肥方法，尤其適合不愛運動和不想節食的盆友們。那麼針灸減肥是怎樣實施的?有哪...

養生之道網導讀：簡單的局部按摩就能讓你快速擺脫贅肉煩惱，讓你快速塑造一個性感的辣妹，感興趣的MM趕緊過來看看，只要常按摩腿部、腰部、臉部，你…… 簡單的局部按摩就能讓你快速擺脫贅肉煩惱，讓你快速塑造一個性感的辣妹，感興趣的MM趕緊過來看看，只要常按摩腿部、腰部、臉部，你就能成為惹火佳人哦。 按摩腿部減肥法 Step 1：兩手緊抱大腿根部的前面，用力向下摩擦，經膝蓋骨擦到足踝，然後反轉到小腿...

養生之道網導讀：腳底按摩作為較為新穎又安全的減肥方法，最近很是受追捧，小編不知道大家對這種方法的瞭解有多少，所以覺得先介紹清楚後再教大家該如…… 腳底按摩作為較為新穎又安全的減肥方法，最近很是受追捧，小編不知道大家對這種方法的瞭解有多少，所以覺得先介紹清楚後再教大家該如何進行腳底按摩，效果應該更加棒，所以下面小編就開說啦！ 由於人體特殊構造，所有器官都有神經延接至足部，其末梢神...

養生之道網導讀：點穴按摩減肥的效果如何？作為目前廣受歡迎的穴位按摩減肥法當然也受到很多人的提問，比如：點穴按摩減肥的效果如何？所以，在這裡小…… 點穴按摩減肥的效果如何？作為目前廣受歡迎的穴位按摩減肥法當然也受到很多人的提問，比如：點穴按摩減肥的效果如何？所以，在這裡小編要跟大家做一下介紹。 穴位按摩的減肥原理是通過點按來開啟身體的經絡，讓原本阻塞的血脈暢通，幫助血液微循環，促...

養生之道網導讀：為了能夠有一個健康的身體，為了能夠有一個苗條的身材，肥胖的人們在減肥方面都選用中醫減肥法，像按摩、針灸、刮痧等減肥法，這些方…… 為了能夠有一個健康的身體，為了能夠有一個苗條的身材，肥胖的人們在減肥方面都選用中醫減肥法，像按摩、針灸、刮痧等減肥法，這些方法不僅減肥的效果好，而且無毒副作用，是受人們青睞的減肥法。但是這些減肥方法是不能隨便進行的，就拿按摩減肥來講，...

養生之道網導讀：相信很多在減肥的MM們對於減肥的方法都有所瞭解，並且都會進行嘗試吧，比如運動減肥，飲食減肥和中醫減肥等，那麼，你們對這些減肥…… 相信很多在減肥的MM們對於減肥的方法都有所瞭解，並且都會進行嘗試吧，比如運動減肥，飲食減肥和中醫減肥等，那麼，你們對這些減肥的方法又瞭解多深呢？如果還不知道的話，那就不要著急，小編今天就向大家介紹一下中醫減肥中的快速減肥法之按摩點穴。 快...

養生之道網導讀：泡腳減肥也是一種有效的減肥方法，泡腳減肥的水溫一般在40攝氏度左右，而且水的量最好能沒過腳踝。泡腳減肥可以利用中藥來泡，也可…… 泡腳減肥也是一種有效的減肥方法，泡腳減肥的水溫一般在40攝氏度左右，而且水的量最好能沒過腳踝。泡腳減肥可以利用中藥來泡，也可利用酒泡或醋泡等方法，但是無論選擇哪種泡腳減肥法，我們一定要瞭解泡腳減肥的注意事項。 泡腳減肥的原理 用熱水泡腳可以...

養生之道網導讀：生活水平的提高帶來的是飲食和生活質量都隨之而提高了，所以出現了營養過剩和肥胖症狀的產生。而在現實生活中，肥胖成了自卑的代名詞…… 生活水平的提高帶來的是飲食和生活質量都隨之而提高了，所以出現了營養過剩和肥胖症狀的產生。而在現實生活中，肥胖成了自卑的代名詞。小肚腩，犀牛臀等我們認為難看的形態成了別人嘲笑的點。總之肥胖是一個我們都不願意看到的現象，更不想永遠擁有一個...