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點穴按摩減肥的效果如何

2021年11月16日減肥瘦身暫無評論閱讀 6 ℃ 次

養生之道網導讀：點穴按摩減肥的效果如何？作為目前廣受歡迎的穴位按摩減肥法當然也受到很多人的提問，比如：點穴按摩減肥的效果如何？所以，在這裡小……

點穴按摩減肥的效果如何？作為目前廣受歡迎的穴位按摩減肥法當然也受到很多人的提問，比如：點穴按摩減肥的效果如何？所以，在這裡小編要跟大家做一下介紹。

穴位按摩的減肥原理是通過點按來開啟身體的經絡，讓原本阻塞的血脈暢通，幫助血液微循環，促進脂肪分解。即使平時缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪，也可以以纖體產品配合正確的按摩手法，促進功效疊加，令體內脂肪含量明顯減少，身材更緊致有型。我們身體中的經絡、穴位遍佈全身，複雜得有如一張神秘的地圖，在按摩的過程中，千萬不要忽略了這些能加強瘦身效果的關鍵點，搭配瘦身產品會讓你雕塑出意想不到的完美體形。

刺激穴位豐胸的特點是沒有疤痕、方便執行，只需要用手指刺激穴位即可，穴位如同胸部的開關，一旦被開啟打通，乳腺就得到刺激，自然而然地第二次發育，就可以把鬆弛下垂的問題一併解決。

按摩步驟1、中府穴：腋下往上一寸半、乳頭旁間二寸、鎖骨下第一條與第二條肋骨之間的接縫處;以雙手食指和中指點按該處，點按力度直到該處有酸脹感，持續10-20次。2、屋翳穴：乳頭直上、第二條肋骨與第三條肋骨之間接縫處。3、乳根穴：兩邊乳頭對下來到乳房底下的正下方處，一邊一個。2-4穴位按摩手法：十指併攏，順腋下乳房兩側從外往裡划拳，注意中指指腹用力點在屋翳、膻中、乳根等各穴位，讓這三個穴位都各有酸脹感，循環往復，左右各20次。

綜上所述，點穴按摩減肥的效果不錯，想要採用此方法減肥的人士就要趕緊的哦，另外，平時在飲食上也要多注意一下。

標籤：【中醫減肥】