針灸按摩——為你打通任督二脈
針灸治療，早已經在《大長今》裡面反覆給觀眾強化印象，據說現在中醫美容養生療法越來越被一些人當成是一種時尚。美容院裡所用的針，當然是傳統的銀針，不過為了照顧顧客的想法，這些原本不會造成交叉感染的銀針，還是被當成一次性的用品，在這方面，也增加了中醫針灸治療的成本。針灸療法，根據不同的症狀，針灸部位也不同。有的是主要針對肥胖，通過...
讓身體在指尖下甦醒
察「液」觀色 警惕婦科疾病
養生之道網導讀：生活中我們常常通過察言觀色，來獲取一些潛在的信息，在關注身體健康時，我們也有必要學會察“液”觀色，來認識更多潛在的健康隱患。
察“液”觀色 預防宮頸疾病
正常的白帶應該是乳白色或無色透明，略帶腥味或無味；其分泌量、質地受體內雌、孕激素水平高低的影響，隨月經週期而有量多量少、質稀質稠的週期性變化。
正常白帶對婦女的健康是有益的，因為它能起到自淨...
中醫教你靜坐養生法緩解焦慮
養生之道網導讀：養生是現代人非常關心的詞彙，因為越來越多的壓力導致很多人都出現亞健康的狀況，所以大家對健康格外的重視起來。那麼日常養生有什麼方法能緩解焦慮呢？靜坐的好處有什麼？如何靜坐？
靜坐養生
中醫教你靜坐養生法緩解焦慮
靜坐是一種流行且易學的放鬆法。其實，靜坐養生在中國有古老的歷史，中醫認為養生的第一要務在於養神，而靜坐正是養神的最好方法。靜坐可以緩解焦慮，增加自己的內...
新生兒要闖的三大關口
養生之道網導讀：寶寶剛一出生，就要在媽媽的陪伴下闖一個又一個的關口。特別是早產的寶寶們，抵抗力比較一般的寶寶又有點差，那麼寶寶悶如何在媽媽的庇護下闖過這些關呢？
新生兒要闖三關
新生兒剛剛從母體溫暖的護佑中離開，尚有三大關口需要在媽媽的帶領下去闖，這些關口分別是黃疸、肺炎和破傷風。
湖北省襄陽市第一人民醫院兒科副主任醫師葉明陽說，正常的足月產寶寶，在出生後第一周內，有60%會出現...
能跟兩歲的孩子講道理嗎？
[導讀]無論多大的寶寶，都會時常做出讓父母惱火的事情，講道理和乾脆利索的禁止，哪個更有效呢？我相信大多數父母都同意在教育孩子的時候要對孩子講道理，問題是應該在孩子多大時父母才能講道理呢？
可能有些人以為，那麼小的孩子連話都不會說，跟他們講什麼道理呀，孩子肯定聽不懂。還有些人理所當然地認為，“是我生的他，他的一切都得我說了算，沒有什麼可商量的”。
美美會說的第一個有意義...
中醫告訴你16種不健康面容表現
人的面容是體內諸多疾病的“窗口”，俗語說“健康不健康，看面容”，通過“察言觀色”可發現早期疾病，這不失為一種自檢的方法之一，以下是16種不健康面容的表現，來學習下吧。
1、急性病面容
表現為潮紅，呼吸急促，鼻翼扇動，表情痛苦，煩躁不安等。中醫認為常見於大葉性肺炎、瘧疾等。
2、慢性病面容
表現為面容憔悴，面色灰暗或蒼白，目光暗淡，神疲力乏等。中醫...
「親子遊戲」需注意的問題
錯誤1：干涉寶貝
對寶貝來說，生活中的任何事情都是遊戲。因此，寶貝的很多做法可能讓父母感覺十分困惑，尤其當寶貝玩一些父母認為不恰當的遊戲時，有的父母會急吼吼地跑去干涉寶貝，有的父母卻覺得寶貝玩遊戲的小模樣十分可愛，於是拿寶貝當玩具逗樂，這些都會對寶貝產生不好的影響。寶貝雖然小，但他天生就會察言觀色。因此，父母的任何行為都會在寶貝的小腦瓜裡留下十分深刻的印象，對寶貝產生不一般的...
夏天防暑也要「防心」
導讀： 許多人認為冬季是冠心病高發季節而忽視夏季復發的危險性，其實悶熱天氣也容易誘發、加重原有心臟病。夏夜天氣燥熱，氣壓低、濕度大，人體循環和代謝明顯加快、心臟負擔加重，易導致人體缺氧，心率加快，心臟病人普遍感到胸悶、氣短，加之氣溫急劇變化使血壓上升，容易誘發和加重原有心臟病。
心臟病起初沒有...