跳水運動員的跳水姿勢優美高難度，很多人艷羨不已，於是一見到水就迫不及待地想跳水過過癮。但是跳水可沒有你想的那麼簡單，跳不好可是會致命的。那麼常見的游泳池能跳水嗎？下面為您介紹游泳池跳水的害處和跳水的注意事項。
游泳池能跳水嗎？
一般的游泳池是不允許跳水的，但是難免會有人喜歡在泳池跳水，游泳池裡的冒險跳水者，有的模仿跳水運動員從跳台飛身而下，有的則模仿游泳運動員從池邊...
游泳池跳水危險大 跳水的注意事項
警惕 寶寶睡眠時的3大安全隱患
很小的寶寶跟爸爸媽媽一起睡，如果爸爸媽媽不注意也會不經意間壓住寶寶，這會弄傷寶寶甚至讓寶寶窒息，這是非常危險的。寶寶在睡覺時有哪些方面需要爸爸媽媽們注意呢？
1、被砸被壓
禍從天降，不得不防。為了滿足寶寶的好奇，也為了開發寶寶的智力，爸爸媽媽會給寶寶買很多玩具。而寶寶的這些“朋友”，如果放的不是地方，如床頭，它們一旦翻下來就會給睡覺中的寶寶帶來傷害。還有就...
好動寶寶要警惕九大意外傷害
據我國最近的一項調查顯示，意外傷害已經成為兒童死亡的第一殺手，而那些重度傷殘的孩子和他們的父母所承受的身體痛苦和心靈的創傷，並不亞於那些失去孩子的家庭。奇、好動是孩子的天性，這使他們常常在“危險”的邊緣盤桓，育兒常識 好動寶寶要警惕九大意外傷害。
好奇、好動是孩子的天性，這使他們常常在“危險”的邊緣盤桓，而“陷阱”往往就隱藏在我們看似...
小心骨病發展為癱瘓
養生之道網導讀：骨骼疾病並不是中老年人的專利，現在很多年輕人也會發生骨質疏鬆事件。為什麼現在人的骨骼疾病那麼多呢？有沒有什麼辦法可以改變這樣的狀況呢？
小心骨病發展為癱瘓
我國現有骨質疏鬆症患者近1.57億人，中老年人中男性約有60.72%。女性約有90.47%患有骨質疏鬆，全世界50歲以上人群中，約有1/8可發生椎體骨，大約每30秒即有一例骨質疏鬆性骨折發生。嚴重質疏鬆症患者會反覆發生骨折，骨折後...
用跑步機時要小心別摔倒
小林是健身房的常客，他喜歡把跑步機的速度調得很快，享受“飛奔”的快感。一次在大汗淋漓時，他想把外套脫下來，可是領口卡在頭部，他一不小心，從跑步機上摔了下來，磕掉了兩顆牙。
其實，像小林這樣的人還真不少，他們要麼在運動過程中穿、脫外套，要麼接打手機，有的甚至還玩起了腳下“花活”。這些行為有很大的安全隱患，容易讓人從跑步機上“飛出去”，造成胸部、腹部...
牢記購買室內健身器材注意事項
養生之道網導讀：健身器材能夠幫助人們健身，使得健身更完美，同時健身器材選用不當也會危害人們的身體健康。尤其是對室內健身器材的選擇。那麼，購買室內健身器材注意事項有哪些呢?
缺斤短兩
記者在文化商城看到，這裡銷售的健身器材種類很多，有啞鈴、跳繩、拉力器、健身圈、滑板等。在一家名為體育用品的商店裡，記者拿起一隻15公斤的可調式橡膠啞鈴，掂了掂，很輕，而且啞鈴片和固定用的螺絲已經粘在了...
安全指南：如何避免練瑜伽受傷
養生之道網：如何避免練瑜伽受傷是瑜伽練習者必知的基本知識，包括如何護膝、護背、護頸。下面養生之道網就為你詳細分析如何避免練瑜伽受傷，看看吧。
如何避免練瑜伽受傷：整體
練瑜伽時，頸部、下背部和膝蓋最易於受傷，遵循以山式為基礎的端正體位的簡單原則，就能保護他們免於損傷和磨損。
雙腳併攏或稍分開，上提並張開十個腳趾，輕輕的放下，讓體重均勻地分佈在雙腳掌上，腳掌紮實的下壓，經由雙腿向...
好動寶寶警惕九大意外傷害
據我國最近的一項調查顯示，意外傷害已經成為兒童死亡的第一殺手，而那些重度傷殘的孩子和他們的父母所承受的身體痛苦和心靈的創傷，並不亞於那些失去孩子的家庭。奇、好動是孩子的天性，這使他們常常在“危險”的邊緣盤桓，育兒常識 好動寶寶要警惕九大意外傷害。
好奇、好動是孩子的天性，這使他們常常在“危險”的邊緣盤桓，而“陷阱”往往就隱藏在我們看似...
老人帶孩子要注意什麼
養生之道網導讀：如今，很多家庭都是由老人來帶著孩子，更有很多家庭，孩子一年也就是見父母一兩次。由於年輕的父母們工作繁忙，於是爺爺奶奶、外公外婆不得不接手了帶孩子的任務。
隨著時代發展，越來越多的年輕家長因為工作繁忙，不得不把孩子的教育、生活等責任托付給爺爺奶奶、外公外婆。“隔代教育”，成為我...
怎樣預防霧霾帶來的危害
養生之道網導讀：怎樣預防霧霾帶來的危害？柴靜的霧霾調查讓我們深深感覺到了霧霾對我們健康的威脅。那麼怎樣預防霧霾帶來的危害？下面我們一起來瞭解下預防霧霾的方法。
近日，知名記者柴靜自費製作的關於霧霾環保視頻《穹頂之下》一經公開，迅速引發廣泛關注和爭議。該紀錄片把霧霾源頭、原因、危害、如何破局理得清清楚楚，震撼人心。
霧霾被稱為健康的“隱形殺手”。霧霾天對呼吸系統影響最...