一、頭部 百會穴（只能刮痧，用刮痧手法的點法、按法、顫法）    註：科學實驗證實，百會穴對免疫功能有一定影響。艾灸‘百會’能使家兔的血清總補體含量、血清免疫球蛋白、血液白細胞總數等指標明顯提高。    二、頸椎 大椎穴（刮痧拔罐均可，手法主要用刮法和留罐）    註：科學實驗證實，刺激大椎穴對提高免疫功能有一定影響。針刺大...

養生之道網導讀：濕熱體質吃什麼藥？濕熱體質，在外觀上應該最好辨認，一張冒油的臉和滿面痘痘是明顯標誌。那麼濕熱體質吃什麼藥？下面我們就一起來瞭解下濕熱體質。 濕熱體質吃什麼藥 濕熱體質一般要分濕重還是熱重，主要的治療藥物有以下幾種： 1、濕重 以化濕為主，可選用六一散、三仁湯、平胃散等。 （1）六一散 成分：滑石、甘草。 功效：清暑利濕。用於感受暑濕所致的發熱、身倦、口渴、洩瀉、小便黃...

很多人說，刮痧拔罐能治百病，那拔罐能治療頸椎病嗎?答案是肯定的。但是頸椎病由於病症多種多樣，而且人體的穴位繁多，所以拔罐治療頸椎病是很有學問的。 拔罐治療頸椎病的作用原理： 1、負壓作用 國內外學者研究發現人體在火罐負醫吸拔的時候，皮膚表面有大量氣泡溢出，從而加強局部組織的氣體交換。通過檢查也觀察到：負壓使局部的毛細血管通透性變化和毛細血管破裂，少量血液進人組織間隙，從而產生...

中醫有宮寒不孕的說法。子宮就像是胎兒的暖房，如果子宮內冰冷，那麼胎兒就無法生長。刮痧配合艾灸可疏通和溫暖腎經，以此來達到治療宮寒不孕的問題。 刮痧DIY 在命門（在背部第二腰椎棘突下）、腎俞（在背部第二腰椎棘突下督脈旁開1.5寸）、關元（前正中線，臍下3寸）進行刮痧，待出痧後再在此穴進行艾灸，灸的時間因人而異，可以是半小時也可以一個小時。 特別叮嚀： 在空調環境下工作，經常坐著不動的女...

艾灸源於中國古代，也是中醫常用的療法之一。艾灸的治療方法與針灸相類似，並且都有調整人體紊亂的生理生化功能。什麼是艾灸?通過下面的敘述後你就知道了。 艾灸的原料是艾草。艾，又名冰台、艾蒿，是一種菊科多年生草本藥用植物。其莖、葉都含有揮發性芳香油，它所產生的奇特芳香，可驅蚊蠅、蟲蟻，淨化空氣。中醫學上以艾入藥，有消腫活血、祛寒濕等功能。艾葉有抗病毒、平喘鎮咳去痰、抗過敏、止血、...

相信很多人都知道拔罐可以減肥，但是中醫拔罐減肥的原理是怎樣的呢?拔罐減肥後會不會反彈呢?下面就由養生之道網小編為大家敘述下中醫拔罐的減肥原理，以及一些拔罐減肥的注意事項。 近年來，拔罐減肥己倍受國內外學者所關注，是目前最有效的一種健康減肥方法之一。特別是拔罐治療由內分蜜失調引起的肥胖、單純性肥胖等，可迅速減去多餘脂肪，收緊皮膚、不鬆弛、無皺紋，且影響身體健康。拔罐減肥適用於...

艾灸是常用的清除身體毒素的中醫方法，可以舒筋活絡、驅寒祛濕、活血止血等，同時，艾灸也有一些禁忌的地方，下面是關於中醫艾灸養生的手法與禁忌的敘述，希望可以幫助大家加深對於中醫艾灸的認識。 1.艾灸的作用 艾葉辛溫、味苦，無毒，為多年生菊科草本植物。具有散寒止痛，溫經通絡，活血止血的作用。以陳舊艾葉為佳，可主灸百病。點燃艾絨後，置於施灸穴位上，熱力持久而深入，可直透肌肉深層。 艾...

刮痧拔罐提示：拔罐療法與針灸一樣，也是一種物理療法，而且拔火罐是物理療法中最優秀的療法之一，“拔火罐”是中國民間流傳很久的一種獨特的治病方法。 不同罐法不同作用在火罐共性的基礎上，不同的拔罐法各有其特殊的作用。如走罐具有與按摩療法、保健刮痧療法相似的效應，可以改善皮膚的呼吸和營養，有利於汗腺和皮脂腺的分泌，對關節、肌腱可增強彈性和活動性，促進周圍血液循環;可增加肌肉...

中醫的針灸、刮痧、拔罐、推拿四大療法可以說是醫學界的“四大發明”，中醫療法也治好了很多久治不愈的疑難疾症，刮痧拔罐祛百病不是傳說，下面就來分別說下刮痧與拔罐的作用之處。 刮痧拔罐都是屬於中醫理療範疇，都是以調節人體內循環已達人體陰陽平衡的健康狀態。 刮痧療法的作用： 1、 能合理調整陰陽 刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用，如有腸蠕動亢進患者，在腹部和背部等處進...

 刮痧多長時間一次合適呢？ 每次治療刮痧不應超過30-40分鐘（指用速度緩慢的平補平瀉法刮拭）。初次治療刮痧時間應適當縮短。體質弱或形體瘦弱者總體刮痧時間應當少於20分鐘。同一部位兩次治療刮痧時間應間隔5-7天，原側是皮膚無痧斑、被刮處用手輕觸無痛感時方可進行第二次治療刮痧。 （2）刮痧時間：一般每個部位刮3～5分鐘，最長不超過20分鐘。 痧消退的時間快慢與被刮者體質、病情、出痧部位、痧...