養生之道網導讀：不是有一句話嗎，男女搭配，幹活不累。所以，在做事情的時候，如果可以找對辦法的話，最終的而結果可能是事半功倍的喔。當很多人在利……
不是有一句話嗎，男女搭配，幹活不累。所以，在做事情的時候，如果可以找對辦法的話，最終的而結果可能是事半功倍的喔。當很多人在利用運動這個最有效的辦法在進行減肥的時候，是否單單地只是在運動而已，這樣的話，可就大錯特錯啦。其實運...
運動飲食相結合，輕鬆減肥不喊累
中藥外治腰痛4法
中醫認為，腰痛的病因通常可分為4種：一是寒濕腰痛，患者初起感覺腰部酸痛，轉側不利，漸漸加重，雖靜臥痛亦不減，遇陰雨天疼痛更甚;二是腎虛腰痛，患者常有腰膝無力，遇勞則痛，臥床休息則減;三是腰部勞損，病因為腰部長期勞累或骨骼畸形引起的慢性損傷，亦可由扭傷恢復不全或多次扭傷引起，表現為持續性腰部酸痛。如為腰肌勞損，常因肌肉痙攣而感到腰部有僵硬感，疼痛時輕時重，勞累時加劇，且與氣候變化...
空調房如何預防風寒
養生之道網導讀：你喜歡吹空調嗎?夏季到了，吹空調的人越來越多了，你知道嗎?其實空調吹多了很可能會染上疾病哦，你知道該如何吹空調嗎?
空調房中防風寒
炎炎夏日，真是一個讓大家“又愛又恨”的季節。
為什麼“愛”呢?因為愛美的女士們可以秀身材以及各種漂亮的衣服;還可以吃上豐富可口的水果;去山青水綠的景點遊玩;在露天餐廳跟朋友們喝扎啤、吃肉串，敘敘舊。那又為什麼“恨&r...
專家解答寶寶生病用藥常見的4個問題
養生之道網導讀：父母最頭疼的事情莫過於寶寶生病了，寶寶生病啦，肯定少不了打針吃藥。一旦用藥方式不對或保存方法不正確，輕者可能收不到療效，重者就容易加重肝腎負擔，甚至還有引發中毒的危險。因此，對於家有小寶寶的父母來說，一定要熟知嬰幼兒用藥必備常識。
問題1：醫生開的會是兒童用藥嗎?
答：雖然兒童用藥已推行一段時日，但仍未普遍。所謂兒童用藥大多是以“藥水”的形態出現，且會...
手足口病的初期症狀及常見問題
養生導讀：手足口病是一種兒童傳染病，又名發疹性水皰性口腔炎。多發生於5歲以下兒童。每年的這個時候是手足口病的高發期，那麼如何預防手足口病呢？
一、手口足病的初期症狀及常見問題。
1、大多數患兒是突然發病，首先表現為發高燒，體溫多在38度以上，同時伴有頭痛，咳嗽，流涕等症狀，體溫持續不退，體溫越高，病程越長，病情也就越重。
2、患兒發熱的同時或發熱1-2天後，可在他們的口腔粘膜、唇內見到...
兒童服藥常見問題有哪些
寶寶生病啦，肯定少不了打針吃藥。一旦用藥方式不對或保存方法不正確，輕者可能收不到療效，重者就容易加重肝腎負擔，甚至還有引發中毒的危險。因此，對於家有小寶寶的父母來說，一定要熟知嬰幼兒用藥必備常識。
問題1：醫生開的會是兒童用藥嗎？
答：雖然兒童用藥已推行一段時日，但仍未普遍。所謂兒童用藥大多是以“藥水”的形態出現，且會針對特定症狀開立。
此外，兒童專用藥都是原瓶...
警惕：寶寶腹瀉注意用藥
鑒於小兒腹瀉是兒科常見病、多發病，為人父母者又習慣自行給藥，因此有必要講述一下小兒腹瀉不宜選用的藥物。
易蒙停(洛哌丁胺)：
適用於各種病因引起的急慢性腹瀉的治療。但其作用強烈，用於低齡兒童易致藥物不良反應，如影響中樞神經系統等，加之曾有新生兒用藥致死的報道，故國內外均限制用於低齡兒，如我國易蒙停使用說明書中就規定：5歲以下兒童禁用。
復方地芬諾酯(復方苯乙哌啶)：
適用於急慢性功能...
給寶寶選擇對的防痱用品
養生之道網導讀：秋老虎的天氣，新生兒身上常常會生出痱子，如何防痱祛痱，煩惱著各位家長們，選擇好一款防痱產品是非常有必要的，你知道哪些防痱產品適合你的寶寶嗎？
入夏以來，不少嬰幼兒的頸部、胸前和背後長出了痱子，嚴重的還出現皮膚感染。這時，如何防痱祛痱就成為媽媽們最關心的問題。要預防痱子，除了給孩子穿輕薄透氣的棉質衣服外，選擇正確的防痱產品也很重要。
防痱產品種類多
母嬰店裡宣稱可...
學習鄭多燕減肥操，輕鬆秀出性感鎖骨
養生之道網導讀：作為減肥達人，鄭多燕的減肥方法一直受到很多人的推崇，而今天小編就要跟大家分享一下鄭多燕減肥操，可以有效的幫助瘦手臂，露出性感……
作為減肥達人，鄭多燕的減肥方法一直受到很多人的推崇，而今天小編就要跟大家分享一下鄭多燕減肥操，可以有效的幫助瘦手臂，露出性感鎖骨哦。
01、單臂扭轉運動
使用說明：運動次數│8-16次│可做2-4回
肌肉運動部位：肩膀、手臂後側肌肉、側腰
1.吸氣：...
夏天孕婦能用防曬霜嗎
養生之道網：孕婦能用防曬霜嗎？防曬霜是夏季出門必備的東西，孕婦正值養生階段，那麼孕婦能用防曬霜嗎，下面養生之道網為您分析孕婦能用防曬霜嗎，看看吧。
紫外線對皮膚有什麼影響？
當皮膚接受紫外線過度暴曬後，會損傷表皮細胞。活化酪胺酸酶，加速色素合成，破壞皮膚的保濕功能，使皮膚變得乾燥，讓真皮層中的彈力纖維受損，使細紋產生，在強烈照射下，還會造成肌膚發炎、灼傷。有異常情形時，則會變...