陰道是女子的生殖器官，毗鄰尿道和肛門，若不注意衛生，就可能導致病原體的侵入。而容易引起黴菌的幾項行為有。
警報一、使用避孕藥部分女性使用避孕藥後容易復發黴菌性陰道炎，因為避孕藥中的雌激素有促進黴菌生成菌絲的作用，導致黴菌進一步侵襲陰道組織。
解除警報： 改用其他避孕方式如果容易反覆發生黴菌性陰道炎，就盡量不要使用避孕藥，改用其他避孕方法，比...
易引發黴菌性陰道炎的9種行為
9種小毛病千萬別忽視
很多人覺得小毛病不會對健康造成影響，其實，一些不起眼的小問題恰恰是重大疾病的預兆。
1.眉毛脫落。
問題所在：住在英國斯溫登的家庭醫師彼得·史溫雅德說：“眉毛禿了這個小症狀，幫我診斷出了甲狀腺功能減退症。”該病代表甲狀腺活力欠佳，人體各種系統的運行因此減緩，使得患心臟病、青光眼、癡呆症的危險大增。
診治方式：驗血可以發現體內甲促素或甲狀腺素是否過低，假如過低，...
9種新生兒特有的神奇變化
新生兒由於發育尚未完全成熟，所以，有許多特有的生理變化出現，特別是在出生後的第一個星期至一個月之內，寶寶身上會發生多種變化。
1、生理性黃疸
大部分新生兒生後第2～3天出現黃疸，於第4～6天最重，一般在生後2周內消退，在此期間嬰兒一般情況良好，不伴有其他臨床症狀，稱生理性黃疸。
2、初生兒乳房腫大
有時會腫大男、女嬰兒均可發生，多在生後第3～5天出現，這是母親雌激素對胎兒的影響中斷所致，...
9種食物助你遠離心血管疾病
1、燕麥
早晨可以選擇吃一碗燕麥作為早餐，它所富含的歐米茄-3脂肪酸、葉酸和鉀對心臟都很有好處。同時，燕麥還是一種纖維含量非常高的食品，能很好的降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇含量，幫助保持動脈血管的通暢。還可選擇粗燕麥或是燕麥片，但要避免選擇那些速食燕麥製品，因為其所含纖維量會比較少。如果還能再吃一根香蕉，就能再多攝入4克的纖維。
2、鮭魚
因為含有非常多的歐米茄-3脂肪酸，所以鮭魚...
孰是孰非 9種運動減肥方式大揭底
隨著科學技術的發展，有關運動健身的研究不斷增多，一些新的理念取代了舊的理念。對此，喜愛健身的人往往心存疑惑。近日，美國某網站結合國際最新研究，採訪權威專家，對9個流行的健身觀念，辨析對錯，並加以分析。
1、有氧運動最耗熱量？錯。
傳統觀念認為，有氧運動最消耗熱量，多項最新的研究結果恰好與此相反。研究發現，練力量比有氧運動更耗能。力量訓練不僅有助於強健肌肉，而且能夠更好地促...
准媽媽如何對付孕期9種不適
懷孕是個非同尋常的過程，其中准媽媽會遇到各種從前沒有遭受過的不適甚至疼痛，讓我們學會調整心態，用正確的方式去應對各種狀態吧！
噁心
醫生提示：盡量避免油膩和辛辣的食物。少食多餐，防止空腹，否則噁心會更嚴重。
媽媽偏方：整個孕期，我每天都覺得噁心。後來發現聞一聞生薑能舒服點，於是裝在袋子裡一小塊，每天聞一聞。
告別金屬味道
醫生提示：嘴裡有金屬味一般發生在懷孕早期，這...
術後便秘吃什麼 推薦9種通便食物
養生之道網導讀：做了手術後，常常有便秘症狀的出現，那麼術後便秘吃什麼呢？很多食物有緩解便秘的功效，患者可以根據自己的實際情況選擇。到底術後便秘吃什麼？小編為您介紹。
術後便秘吃什麼？
1、香蕉
香蕉易消化，有清熱潤腸的功效。手術後吃香蕉可以預防便秘等症，香蕉有潤肺止咳、清熱解毒的功效，同時香蕉眾的鎂，鉀還具有抗癌的作用，癌症手術和放療後的患者均可食用。但你要注意了，不熟香蕉反加...
雪梨湯的9種做法
養生導讀：雪梨湯怎麼做好吃？秋冬季多吃雪梨有滋陰潤燥的功效，但生梨性寒，並非人人皆宜，用雪梨做湯就能去掉寒性。那麼雪梨湯的做法有哪些呢？今天小編教你雪梨湯的9種做法。
雪梨湯的做法
1、銀耳杏仁雪梨湯
材料：銀耳20克，雪梨20克，杏仁10克，胡蘿I-20克，蜜棗、陳皮各適量。
做法：銀耳用溫水泡發，去蒂，撕成小塊；雪梨洗淨，去核，切厚片；胡蘿蔔洗淨，切成厚片。鍋置火上，倒入適量清水，加入...
冬天吃什麼肉好 9種肉最滋補
養生之道網導讀：冬季是吃肉進補的好季節，那麼冬天吃什麼肉好呢？冬季飲食宜溫補，所以羊肉、牛肉、雞肉等最適合冬季食用。到底冬天吃什麼肉好？小編推薦9種肉類，看看你適合吃哪一種肉！
冬天吃什麼肉好？
1、豬肉：補鐵
豬肉肥瘦差別較大，肥肉中脂肪含量高，蛋白質含量少，多吃容易導致高血脂和肥胖等疾病；蛋白質大部分集中在瘦肉中，而且瘦肉中還含有血紅蛋白，可以起到補鐵的作用，能夠預防貧血。肉...
別讓9種「飲食性格」毀掉你的身材
導讀：為什麼她是"麻桿兒"而我卻是"郵筒"？這個問題你已經在心裡問過無數遍，卻仍然沒有答案！那你不妨檢視一下自己的飲食習慣。飲食習慣其實也像我們的性格一樣千差萬別，而其中有9種類型的不良"飲食性格"可能就是導致你身材變形的根源！
健康飲食
1 狼吞虎嚥速食型
經常站著吃東西或邊走邊吃；無論何時何地就餐，通常總...