【木瓜】 | 養生知識網


 



木瓜─貼梗海棠

 木瓜─貼梗海棠
木瓜──貼梗海棠     Fructus Chaenomelis Speciosae     (英)Comman Floweringquince Fruit     別名皺皮木瓜、宣木瓜、紅木瓜。     來源為薔薇科植物貼梗海棠Chaenomeles speciosa (Sweet) Nakai的果實。     植物形態落葉灌木,高達2m,小枝無毛,有刺。葉片卵形至橢圓形,長3~10cm,寬1.5~1cm。花簇生,淡...



木瓜─冥楂

 木瓜─冥楂
    木瓜──冥楂     Fructus Chaenomelis Sinensis     (英) Chinese Floweringquince Fruit     別名光皮木瓜、土木瓜。     來源為薔薇科植物冥楂Chaenomeles sinensis (Thouin) Koehne的果實。     植物形態落葉灌木或小喬木,高達7m,枝無刺,幼枝有淡黃色柔毛。葉互生,橢圓狀卵形或長橢圓形,長5~8cm,...



木瓜

 木瓜
藥物名稱: 木瓜     藥物別名: 暫無     英文名稱: mugua     藥物說明: 酸,溫。歸肝,脾經。     主要成分: 暫無     性狀特徵: 暫無     功能主治: 1,舒經活絡:適用於風濕痺證,手足麻木,腰膝疼痛,筋骨無力,配伍祛風濕藥同用。 2,化濕和胃:主治濕濁傷中,吐瀉轉筋;腳氣腫痛,沖心煩悶。常配溫化寒濕藥。 此外,本品還可用...



木瓜的營養價值

 木瓜的營養價值
  木瓜的營養價值:    作為水果食用的木瓜實際是番木瓜,果皮光滑美觀,果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富,有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱,是嶺南四大名果之一。木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等,還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。半個中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C。木瓜在中國素有“萬壽果&rdq...



眼睛累 多吃木瓜

 眼睛累 多吃木瓜
       養生之道網導讀:手握智能手機平板電腦,低著頭目不轉睛手指飛快地運動,時下流行的“微博控”越來越多。養生之道網提醒微博控,當眼睛健康受到威協時,需要科學補救。 微博控,眼睛很受傷 走路、坐車以及躺在床上時看手機微博,對眼睛傷害很大。因為,那時很難保證手機與眼睛之間的距離適當。此外,連續幾個小時眼睛一眨不眨地盯著小小的手機屏幕,眼睛...



木瓜的十種吃法 美味又營養

 木瓜的十種吃法 美味又營養
養生導讀:木瓜色香味俱佳,有“嶺南果王”之稱,無論作水果之用還是煲湯,都是清心潤肺佳品。那麼你知道木瓜該怎麼吃嗎?下面介紹一些木瓜的營養吃法,一起來看看吧。 木瓜的營養吃法 1、木瓜雪耳糖水 材料:木瓜、水發雪耳、蓮子、百合、龍眼肉、枸杞子少許。 做法:將選中的木瓜一刀兩半挖去黑籽。將上述備好材料(洗淨並濾去水分)分別擺入木瓜瓢內,上籠旺火蒸制15分鐘即可。 功效:清甜嫩...



木瓜奶香雞丁

 木瓜奶香雞丁
水果的芳香味,總能引起小朋友們的食慾,用應季水果入饌做成美味的家常菜,好媽媽們就不必時時為做什麼菜而憂愁了。今天,好媽媽Dasiy帶來的這一道私房菜,是她女兒包包最愛的木瓜奶香雞丁。淡奶油的香味帶出了木瓜的水果香,加上小朋友愛吃的雞腿肉,好吃又健康。Dasiy提醒各位,淡奶油的份量可以按照個人口味增加或減少,放多點可以增加奶香味,少放點則更有益於家人健康。 烹製材料 材料:木瓜(半個)...



木瓜怎麼吃才最有營養

 木瓜怎麼吃才最有營養
養生導讀:木瓜,可食用,也可藥用,用途廣泛。木瓜深受女孩的喜愛,對減肥很有幫助,營養豐富,其內含有木瓜酶促進乳腺激素分泌,但不等於可以豐胸。木瓜色香味俱佳,有“嶺南果王”之稱,無論作水果之用還是煲湯,都是清心潤肺佳品。 木瓜性平味甘,清心潤肺、健胃益脾,用做婦女催乳的湯品時採用未成熟的木瓜,用做潤肺健胃的湯品則採用成熟的木瓜。水煮或浸漬糖液中供食用,入藥有解酒、去痰...



木瓜營養價值最大化的食療方法

 木瓜營養價值最大化的食療方法
養生導讀:木瓜由於具有豐富的營養,成為了人們最佳的選擇。有時候,我們選擇食用木瓜的方式也會有所不同,有些人喜歡直接食用,而有些人則喜歡把木瓜變成另一種形式,再進行食用。怎樣才能最好的利用木瓜的營養呢? 一、木瓜牛奶。 材料:木瓜150克,牛奶200cc.(約1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)。 做法: 1、木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.鮮奶,糖、冰淇淋適量,用中速攪拌...



夏季養生 吃木瓜好處你知道幾個呢?

 夏季養生 吃木瓜好處你知道幾個呢?
養生之道網導讀:夏季養生,吃木瓜好處你知道幾個呢?對於木瓜的認識,很多人僅僅停留在豐胸的功效上,對於吃木瓜有什麼好處的問題幾乎都不瞭解。在吃木瓜有什麼好處的問題,下面就讓我們一起來看看吧: 1.減肥功效 其實在日常生活中多吃些木瓜還可以起到很好的減肥功效,這是由於在木瓜中含有大量的木瓜酵素。尤其是青木瓜,其中所含有的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右,而這些木瓜酵素就是為什麼木瓜能...