冬春季，身邊的老人患腦卒中（俗稱中風）的幾率要比其他季節大很多，這很可能是因為缺乏維生素C所導致的。
英國劍橋大學近日對2萬多名40—79歲的中老年人進行了一項前瞻性研究，調查了他們血清中的維生素C水平與中風發病率之間的關係。經過長達10年的跟蹤調查，結果顯示，血清中維生素C水平較低的人更容易患中風，血清維生素C水平最高的人患中風的幾率比血清維生素C水平最低的人要低42%...
缺維C更易中風 應多吃蔬果預防
哪種教育更易讓孩子成才？
哪種教育方式更易讓孩子成才?
虎媽，美國耶魯大學華裔教授蔡美兒，近期因一本育兒書《虎媽戰歌》引起美國關於“中式‘悍母’是否更好”的大討論。虎媽在書中介紹了自己用“中國的教育方式”管教兩個女兒——小女兒不練完琴，就不允許吃飯、喝水、上洗手間；大女兒數學成績拿了第二，就必須每晚做2000道數學題直至重奪第一；認為女兒親手做的生日賀卡沒花心思而拒...
不良的生活方式會讓身體更易患癌症
不良的生活方式會讓你的身體更易得癌症，以下為你幾種生活方式導致癌症多發的原因：
吸煙吸煙者患癌的幾率要比不吸煙者高近10倍。與吸煙密切相關的癌症主要有肺癌、喉癌、食管癌。
每日運動少於半小時久坐的生活會增加患癌症的危險。每天進行有規律、持續的身體鍛煉有助於預防某些部位的癌症。
飲酒無論是含酒精的飲料還是啤酒、白酒，隨著攝入量的增加，患口腔癌、煙癌及喉癌的幾率明顯升高...
D型性格人群更易患冠心病死亡
眾所周知，個人的性格與心理狀態有著密切的聯繫。而我們平時所說的健康儲備一般是指心理狀態和身體狀態兩方面。那麼，性格會不會影響到身體的健康呢?不同的性格與哪些疾病有關聯?應該如何優化性格、維護健康呢?最新出版的《大眾醫學》雜誌邀請行為醫學和心身醫學領域的權威專家就人們的四種性格進行了詳細探討。本刊節選了其中部分內容。
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自我測試：你屬於哪種性格?
■A型性格
關...
孕期飲酒可使早產危險增3倍 更易流產
准媽媽看看。
據英國《每日郵報》4月11日報道，《生物醫學中心：妊娠和分娩》雜誌刊登愛爾蘭一項最新研究告誡，婦女孕期飲酒就會導致早產幾率增加三倍。另外胎兒在腹中接觸酒精還會增加出生體重過輕危險。更嚴重的是，孕期飲酒還會導致新生兒死亡率上升。
新研究對都柏林市6萬多名新媽媽展開了相關調查。內容涉及懷孕期間的飲酒頻率以及懷孕最初幾周的飲酒情況。結果發現，81%的女性承認在懷孕期間...
有運動習慣的孕婦更易順產
隨著懷孕時間的增加，孕婦的子宮收縮將愈來愈頻繁。在生產時，借助子宮收縮胎兒才能順利娩出。
運動可以調整孕婦的情緒，增加孕婦血液中的含氧量（這兩件事也同樣發生在胎兒身上），加速羊水的更替，更能促進胎兒腦部神經、呼吸、循環系統的發展。
最近美國的一項研究指出，母親在懷孕時保持不間斷地運動，生下來的寶寶情緒較好，反應較靈敏。另外，有運動習慣的孕婦，因韌帶柔軟度和體質較好之故，...
吃減肥食品兒童更易發胖
加拿大阿爾伯特大學的一項最新研究發現，兒童的減肥食品和減肥飲料可能反而導致兒童食量大增和肥胖。研究發現，經常吃低熱量食物的兒童會出現味覺和熱量關係的紊亂，從而導致其在長大後吃得更多。
標籤：【更易】、【發胖】、【兒童】、【食品】、【減肥】
必知 偶爾健身=暴食更易長胖
不少人利用雙休日進行集中式健身以彌補鍛煉不足。健身專家指出，懶得運動會傷身害體;而偶爾運動更會害體傷身，無異於“暴飲暴食”。現代醫學研究發現，對於不能長期堅持運動的人來說，偶爾運動一下，將會加重生命器官的磨損、組織功能的喪失而致壽命縮短。
現代醫學研究發現，喜歡參加體育運動的人的死亡率為偶爾參加體力活動的人的一半。對於那些不能長期堅持運動的人們來說，偶爾運動一下，將...
「夜班族」女性更易患腫瘤
都市女性經常加夜班，這種“黑白顛倒”的生活其實對於女性危害是很大的。據統計，經常上夜班的女性，患癌症的幾率約是日班女性的1。5倍，而且上夜班次數越多，患癌症的風險越大。婦產科主任說，“夜班族”女性只要合理健康安排每天24小時，定期到醫院做檢查，做到“早發現、早治療”，就可降低患婦科腫瘤的幾率。
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熬夜導致機體節律紊亂
“每...
專家提醒夏日皮膚裸露反而更易中暑
悶熱的三伏天一天天臨近，小區隨處可見光著膀子、僅穿一件肚兜的孩子在搖搖學步。不少父母、老人都認為，小寶寶把小胳膊小腿全露出來的“清涼”打扮，既能幫助散熱又遮住了胸腹等重點部位，不至於讓孩子著涼，但其實未必。專家指出：如果氣溫超過35℃，皮膚裸露在外不僅不涼爽反而會吸熱，容易導致孩子中暑，夏天小兒因衣著太過單薄而著涼已成為兒科常見現象。
此外，暑假將至，因小兒衣著&...