腸胃是人體最重要的消化器官，是營養吸收的核心，是人體的“加油站”。不過，隨著飲食結構、生活習慣的改變，胃腸疾病的發病率逐年升高。據統計，我國胃腸疾病發病率約佔人口的10%—12%，並隨年齡增加病情不斷惡化，癌變率達16%以上。
其實不光是患有胃腸疾病的人，一些平時常有腹脹、腹瀉的人，也要多注意。重慶大坪三院中醫科專家楊國漢教授表示，很多時候無明顯疾病原...
保胃養胃五種人很必要
冬季易患流感 流感疫苗有必要打嗎
養生之道網導讀：冬季易患流感，流感疫苗有必要打嗎？流感是由流感病毒引發的急性呼吸道傳染病，是一種比普通感冒嚴重得多的傳染病，所以疾病防治很重要。冬季易患流感，流感疫苗有必要打嗎？下面一起來看看。
流感疫苗有必要打嗎
流感疫苗有必要打嗎？這個答案當然是肯定的。流感疫苗注射進在人體後，身體就會對進入人體的流感病毒產生一定的免疫抗體。而當人體遭受到流感病毒的大規模侵襲後，人體體內已...
寶寶有口臭 父母務必要當心
幾乎每個成年人都過有口臭的經歷，寶寶口臭也並不少見，常常令家長擔心不已。確實，這種擔心並不是多餘的，寶寶口臭可能是某些潛在疾病的反應，爸爸媽媽們可一定要引起重視！
聞臭尋源
口腔作為人體的所需物質的入口，四通八達，口內有牙齒、牙床、咽、扁桃體、各種唾液腺 ，上通鼻腔，下達消化道和氣道，橫貫中耳，因此這些部位的疾病都可以導致口臭。唾液的氣味也提供某些內臟的疾病信息。
口源性
口腔內...
高齡孕婦孕間必要檢查
*超聲波檢查
一般需要做兩次，分別在12周和20周的時候進行。這項檢查可用來進一步確定你的懷孕日期及任何發育異常的情況，如顎裂、臟器異常，同時可發現多胞胎，孕婦都應做此項檢查。
*絨毛及羊水檢查
在11周左右，用一根活檢針通過宮頸或腹壁進入宮腔到達胎盤位置，取出少許絨毛組織，進行檢查。也可在16周左右，在麻醉的狀態下，以針頭穿刺的方法，取羊水、收集胚胎脫落細胞，進行檢查。這些都是很準確地...
懷孕初期 准媽媽為何有必要補充DHA
懷孕初期，准媽媽准爸爸們知道每天都要給寶寶補充必要飲食營養和葉酸以外，還忽略到一點，就是補充DHA，如果能夠補充的話，DHA可以促進寶寶腦部發育，還能提高免疫力。
眼下，不少家長都會有意識地給孩子補充魚油。因為眾多研究顯示，魚油所含的最主要物質之一，DHA（俗稱腦黃金）不僅可以促進兒童腦部發育，還能提升免疫力。在中國營養學會營養與保健食品分會主辦的“魚油DHA與兒童智力發育專...
戶外運動：野餐前的必要準備
養生導讀：遠離了城市的喧囂，呼吸著清新的空氣，席地而坐，吃著精心準備的美食，觀賞著四周旖旎的風光，說說笑笑。這個幸福和諧的場景，你是否期待已久！外出野餐，我們也需瞭解一些相關的知識，才能更好的享受難得的悠閒。
一、裝備選擇
首先看一下這個野餐裝備清單：帳篷、遮陽傘、野餐墊、冰包、野餐籃、野餐夾、套鍋、爐具、儲物櫃、燒烤桌、餐檯、折疊傢俱、桌椅等。
選購裝備之前，先看一下人數，三...
選購中成藥物 學會必要技巧
中成藥是在中醫理論指導下，以中藥材為原料，按照“君、臣、佐、使”的組方原則配伍組成的具有一定功效和主治範圍，並按照規定的制備工藝加工而成的一定劑型的商品藥。那麼，“君、臣、佐、使”都代表什麼意思呢?
君藥是針對主病或主症起主要作用的藥物。其藥力居方中之首，用量往往也較大。臣藥有兩種作用。一是輔佐君藥，來加強君藥對主病的治療效果;二是針對主病外的兼有病症起到治...
溫燥與涼燥 務必要分清
燥邪為患有兩大特點，一是燥邪乾澀，易傷津液;二是燥易傷肺。由於肺為嬌髒，喜潤惡燥，主氣屬衛又外合皮毛，與大腸相表裡，開竅於鼻，以咽喉為通道，故燥邪襲人之時，可以出現口唇、鼻咽乾燥，乾咳，皮膚乾裂，大便秘結等症狀。溫燥除此之外，多感身體發熱，出汗，口乾而渴，咽干或痛，鼻衄，乾咳無痰;涼燥則常有身體發冷，頭痛無汗，口不渴，鼻塞，咳嗽有痰而少。
入秋後，可根據氣候變化，按照“減...