前胸：
摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來的免疫活性肽物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消滅；同時又有抗感染的功能和抗病能力；對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸？穴上至頸部下至心窩部穴位100至200次，可激活胸腺，起到防病健身，祛病延年的作用。
脊柱：
按摩脊柱可滋養全身器...
要健康 常刺激人體5個地方
武術養生需要注意的地方
“強度適宜、方法得當、安排合理”的運動有益健康，已被當今越來越多的練功者所認可、接受。然而，有些人同樣運動適時定量，方式得法，但始終未練功之益，反而被一些疾病纏身。追其原因，這多與練功運動後違背科學的做法有關。因此，練功運動後人們應注意到以下六個方面：
一忌蹲坐休息：運動後若立即蹲坐下來休息，會阻礙下肢血液回流。影響血液循環，加深肌體疲勞。嚴重時產生重力休克...
大盤雞是哪個地方的菜
養生之道網導讀：大盤雞，想必很多人都吃過，那麼大盤雞是哪個地方的菜，你瞭解嗎？大盤雞是西北的一道名菜，來源有3種說法。下面小編為您介紹大盤雞是哪個地方的菜。
大盤雞是哪個地方的菜？
大盤雞起源於90年代初期，主要是雞塊和土豆塊，配皮帶面烹飪而成。一般認為，大盤雞源於新疆，新疆大盤雞色彩鮮艷，有爽滑麻辣的雞肉和軟糯甜潤的土豆，辣中有香，粗中帶細。
新疆大盤雞尤以“沙灣大盤雞&rdq...
炒蔥椒雞是哪個地方的菜
養生之道網導讀：炒蔥椒雞是哪個地方的菜？因為炒蔥椒雞吃起來有點辣，很多人誤以為這是一道川菜，其實不然。那麼炒蔥椒雞是哪個地方的菜呢？下面小編為你揭秘答案。
炒蔥椒雞是哪個地方的菜？
炒蔥椒雞，這道菜的取材比較簡便，主料只是蔥和雞，但是做法比較講究。在口味上，有些辣，所以很容易讓人誤認為是川菜，實際上，炒蔥椒雞並不是川菜。那麼炒蔥椒雞是哪個地方的菜呢？
炒蔥椒雞是廣東地方菜，屬於...
清蒸石斑魚是哪個地方的菜
養生之道網導讀：清蒸石斑魚是哪個地方的菜？清蒸石斑魚是很出名的一道菜，清蒸的做法可以最大地保持石斑魚的營養，但很多人不知道清蒸石斑魚是哪個地方的菜，下面小編為您介紹它的菜系及做法。
清蒸石斑魚是哪個地方的菜？
“清蒸石斑魚”是粵菜及浙菜中的一道。“石斑魚”，肉質潔白，鮮美如雞，故又有“雞魚”之稱，可與淡水名產桂魚相媲美。多產於舟山東面沿海一帶。用...
果汁魚塊是哪個地方的菜
養生之道網導讀：果汁魚塊是哪個地方的菜？這是很多人都想知道的問題。果汁魚塊酸甜可口，是十分開胃的一道家常菜，那麼果汁魚塊是哪個地方的菜呢？下面小編為您介紹。
果汁魚塊是哪個地方的菜？
果汁魚塊是廣東省傳統的漢族名菜，屬於粵菜系。此菜酸甜醒胃，是將醃好魚塊下鍋油炸，待其呈金黃色便可撈起，然後將勾好芡的鮮橙汁倒在魚塊上即成。
這款菜在做的時候已經把魚刺給去掉了，所以老人和小孩都適合...