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如何能擁有一張上鏡的臉 利用艾灸減肥瘦臉不成問題
養生之道網導讀：臉大不上鏡，臉胖被稱為是包子臉。怎樣才能擁有最上鏡的臉型呢，怎樣才能讓臉瘦下去呢。瘦臉的方法有很多，但是我們最好選擇安全可靠……
臉大不上鏡，臉胖被稱為是包子臉。怎樣才能擁有最上鏡的臉型呢，怎樣才能讓臉瘦下去呢。瘦臉的方法有很多，但是我們最好選擇安全可靠的健康的方法。比如說時下最流行的艾灸減肥法，就能幫助您起到瘦臉的效果。
人體內脂肪堆積過多而造成身體超重就稱為肥胖，是人體攝入的熱量超過其消耗的熱量，導致脂肪成分在體內積累過多而形成。人的胖瘦取決於體內脂肪細胞的數目和脂肪細胞內脂質含量的多少，成年後開始肥胖的人多數是細胞肥大而數目無明顯增加。
艾灸刺激穴位，調整全身經絡氣血、臟腑功能的平衡，促進胃腸蠕動、減少脂肪的吸收、增加其排泄、達到瘦身功效。
利用艾灸減肥如何瘦臉?
1.迎香穴：
此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚鬆弛，還能減輕肩膀酸痛。
2.頰車穴：
消除臉頰的浮腫，可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。
3.地倉穴：
抑制食慾。胃部如果持續處於高溫狀態，就會促進食慾，所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食慾。
4.承漿穴：
消除胸部浮腫。它能控制荷爾蒙的分泌，保持肌膚的張力，預防臉部鬆弛。
5.天突穴：
促進水分的排除。它能刺激甲狀腺，促進新陳代謝，去除臉部多餘的水分。
操作：使用隨身灸或陳年艾條作用在以上穴位上，艾灸時間：10分鐘/次，每天1次，10次為一療程。
利用艾灸減肥想瘦臉，就要從以上的幾個穴位做起。艾灸療法是中醫中常用的一種療法，它有著減肥瘦身、防病、治病的功效，所以想減肥的人們可以利用艾灸減肥法。
標籤：【中醫減肥】
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在減肥瘦身分類下，於2019年07月18日最後更新
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