痛風患者對飲食一定要有所講究，基本上要多喝水少喝酒，盡量不要吃嘌呤含量高的食物如內臟、小魚乾、白帶魚、四破魚、虱目魚、魷魚、干貝、牡蠣、高湯、黃豆芽、蘆筍、香菇等，家畜肉類食品及豆類的嘌呤含量也不少，不宜多吃。但是痛風患者也不是什麼都不能吃，像蔬菜水果類則，多吃無妨，以下介紹兩款有助於痛風患者的食療方：       一、薏仁粥 &nb...

 月經不調是指月經失去正常規律性，其特徵是： (1)經期提前或錯後7天以上為月經先期或後期； (2)月經週期或前或後沒有規律為月經先後不定期； (3)月經量或多或少為月經過多或過多少； (4)色、質改變異常與經期、經量異常同時發生。推薦食方如下： 1.黑木耳紅棗茶 黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養血止血。主治氣虛型月經出血過多。 2.濃茶紅糖飲 茶葉、...

導語：日常所用膳食菜餚，若用之得當，對於防治高血壓病是大有裨益的。以下選輯了一部分菜餚，供高血壓患者參考選用。 家常公雞 用料：嫩公雞250克，料酒10克，芹菜75克，醬油10克，冬筍10克，精鹽適量，辣椒20克，味精少許，瘦肉湯30克，生薑o.5克，白糖o.4克，醋o.3克，豆瓣醬25克，團粉o.30克，植物油20克。 製法：將辣椒剁碎，芹菜切成段，姜剁成細末，冬筍切成細條；將團粉加水12毫升，兌成濕團粉；把...

 1、生吃蘋果可解酒 做法：蘋果1只(約300~400克)，生食或搾汁飲用。每天1~2次。 2、脾虛久瀉飲“蘋果山藥湯” 做法：蘋果500克，山藥30克，麥芽30克，芡實10克。蘋果洗淨，切塊備用。山藥、麥芽、芡實洗淨與蘋果一同入鍋，加適量水，大火煮沸，小火熬煮1.5小時。早晚溫服。具有益脾胃、助消化、止腹瀉的功效。 3、消化不良喝“蘋果楂棗粥” 做法：蘋果1個(約300～400克)，山楂(干...

 急性鼻炎是機體因受涼、過勞、抵抗力降低，或鼻腔粘膜防禦功能受到破壞時，病毒侵入機體、生長繁殖而產生的鼻腔粘膜急性炎性疾病俗稱“傷風”或“感 冒”。急性鼻炎發病率高，有傳染性，易引起耳炎、肺炎等並發病。但是，經過治癒的幾率也比較大。下面推薦九款靚湯，可以輔助治療急性鼻炎。 １辛夷白花湯 辛夷、白芷、桃仁、紅花各10克，乾薑、細辛各克，蔥、蒜各2根，加水適量...

 俗話說：“傷筋動骨一百天”。骨折病人的痊癒確實是一個相當緩慢的過程，人們往往強調多休息和適當功能鍛煉，卻忽視了骨折患者的營養需求。其實，如果對骨折病人的膳食進行進一步科學的管理，對骨折的癒合是具有很好促進作用的。 一般膳食原則 對於單純的骨折，患者初期除伴有輕微的全身症狀外，其餘時間僅有局部的腫脹、疼痛、活動不利等表現，所以，普通的骨折病人和一般健康人的日常飲...

導語：中醫講“藥食同源”，平時家裡常用的蔬菜也可藥用，下面就給你介紹一個食療方，可用於治療風寒咳嗽。 配方：生薑10克、蔥白莖10克、大米50克 制用法：將生薑切末，蔥白切末備用。大米煮粥，粥熟以後加入生薑和蔥白，略煮即可。 適應症：風寒咳嗽 專家核實：可行。 生薑味辛，性溫，有散寒、溫肺化痰的作用。蔥白有發散風寒的作用。大米味甘，性平，有健脾益氣的作用。 用來“對付&rdq...