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食療偏方:肺熱吃什麼好

 食療偏方:肺熱吃什麼好
養生之道網:肺熱是肺部膿瘍形成的一種病症,也是夏季很常見的問題,那麼如何判斷自己是不是肺熱,肺熱吃什麼好呢?下面養生之道網就教您如何判斷自己是不是肺熱,看看肺熱吃什麼好吧。 如何判斷是不是肺熱? 肺熱是肺部膿瘍形成的一種病症。臨床以發熱、咳嗽、胸痛、咯痰量多,氣味腥臭,或膿血相兼為主要症狀。有關專家提醒,可以從以下幾個方面判斷是否有肺熱症狀: 1、眼屎。早晨起床時,睫...



養生妙招 助教師消除腦力疲勞

 養生妙招 助教師消除腦力疲勞
養生之道網導讀:教師每天都不不停的鑽研,不停的進行學術研究,關心學生的種種問題,出現腦力疲勞的症狀的很常見。那麼,教師如何緩解腦力疲勞呢?下面就來和小編一起盤點吧,教你教師緩解腦力疲勞妙招。 緩解緊張 消除教師腦力疲勞的方法 1工作繁忙的時候多用手梳頭多喝水,放鬆神經,做幾次深呼吸,每次大約3~5分鐘,你的腦力疲勞會立即緩解,工作效率會提高。 2在課間工作之餘,可選擇一處空氣清新...



肝膽濕熱是怎麼回事

 肝膽濕熱是怎麼回事
養生之道網導讀:肝膽濕熱是怎麼回事?肝膽濕熱,病證名,為濕熱內蘊肝膽功能失常所致的病證。那麼肝膽濕熱是怎麼回事?下面一起來詳細瞭解下肝膽濕熱。 肝膽濕熱是怎麼回事 對於肝膽濕熱這個病來說,很多人並不陌生。什麼是肝膽濕熱呢?常見的症狀有目赤腫痛、口苦耳聾、脅痛筋痿或高熱不退。形成驚風抽搐,或是膀胱發炎、膽囊發炎,或是陰汗如水,腰臀冷痛,膝軟冷痛。 肝膽濕熱這個病大多是由於飲酒或是...



冬季減肥最有效的七種食物

 冬季減肥最有效的七種食物
養生之道網導讀:寒冷的冬季讓我們忍不住想要多吃東西,然而吃完的後果可能讓我們悔不當初,心想,如果當初控制住自己的嘴巴就好了,可是就是後悔,體…… 寒冷的冬季讓我們忍不住想要多吃東西,然而吃完的後果可能讓我們悔不當初,心想,如果當初控制住自己的嘴巴就好了,可是就是後悔,體重也不會降下來,所以還不如看看怎麼吃減肥呢,今天小編就給大家介紹冬季減肥最有效的七種食物,一起來看七種減肥食物...



椿皮的功效與作用_椿皮的藥用價值

 椿皮的功效與作用_椿皮的藥用價值
養生之道網導讀:中藥椿皮的功效與作用專區,為您詳細介紹椿皮的功效與作用、椿皮圖片、椿皮的藥用價值、椿皮的副作用等,要想知道更多椿皮的功效與作用相關知識,不妨來關注一下養生之道網。 椿皮簡介 椿皮圖片 椿皮的功效與作用 椿皮的藥用價值 椿皮的藥用附方 椿皮的炮製方法 椿皮的副作用 椿皮簡介 椿皮,中藥名,為苦木科植物臭椿的乾燥根皮或干皮。全年均可剝取,曬乾,或刮去粗皮曬乾。 根皮,呈...



冬天消化不良怎麼辦 試試中醫偏方

 冬天消化不良怎麼辦 試試中醫偏方
養生之道網導讀:冬天消化不良怎麼辦,3個中醫偏方讓你食慾大增。冬天氣候寒冷,很多人喜歡用吃東西來進行御寒,一不注意就會吃多,出現消化不良的問題。那麼冬天消化不良怎麼辦?試試中醫偏方,下面一起來看看。 功能性消化不良又稱消化不良,是指具有上腹痛、上腹脹、早飽、噯氣、食慾不振、噁心、嘔吐等不適症狀,經檢查排除引起上述症狀的器質性疾病的一組臨床綜合征。症狀可持續或反覆發作,病程超過...



教白領擊退年底綜合征秘笈

 教白領擊退年底綜合征秘笈
養生之道網導讀:又到年底,沒完沒了的工作,使得白領會出現這樣那樣的症狀,屬於亞健康的一種狀態,那麼 ,如何緩解白領年底綜征呢?下面就來和小編一起盤點吧,教你白領對抗年底綜合征秘笈。 職場“年底綜合征”怎麼解決 年輕人案頭掃尾忙 情緒多有焦慮煩悶 “我都快要愁死了,年底迎春團拜活動多,個個採訪都得盯著,自己還有之前採訪的人物稿件沒完成,春節期間還要做系列策劃稿,此外...



提升寶寶免疫力最好的美食

 提升寶寶免疫力最好的美食
養生之道網導讀:生活中如何提高寶寶的免疫力呢?嬰幼兒時期的寶寶,對各種營養素和能量的需要量相對較大,可是疾病卻不時打斷寶寶的正常成長,所以增強寶寶機體的免疫力就成為首要任務。  只有健全的免疫系統,才能幫助寶寶抵抗致病的細菌和病毒,遠離疾病。媽媽應根據寶寶的體質,通過食療提升寶寶免疫力。 食療要求科學合理地選擇食材、搭配膳食,為寶寶提供充足、均衡的營養,滿足嬰幼兒時期生長...



老人腳腫疼吃什麼 13個食譜快速消腫

 老人腳腫疼吃什麼 13個食譜快速消腫
養生之道網:老人們總是容易出現腳腫腳疼的問題,通過食療可以緩解這一症狀,那麼老人腳腫疼吃什麼補呢?下面養生之道網為您總結老人腳腫疼吃什麼補好,看看吧。 1、紅豆 紅豆中的維他命B1、B2,蛋白質和礦物質有補血、利尿、消腫的功效。當中的石鹼成分還能增加腸胃蠕動,減少便秘。紅豆中含有豐富的膳食纖維,進食後可以起到良好的潤腸通便,促進排毒的作用,更有助於將體內的鹽分和脂肪等廢物排出。 1...



手術後吃什麼補元氣

 手術後吃什麼補元氣
養生之道網導讀:手術後吃什麼補元氣?中醫中元氣是指人體最根本、最重要的氣,使人體生命活動的原動力,故又稱原氣、真氣。患病期間身體比較虛弱,動過手術後有創傷,尤其是大手術,可謂元氣大傷。那麼,手術後吃什麼補元氣呢?一起來看看下面的介紹吧。 手術後吃什麼補元氣? 1、人參 人參大補元氣,有補益強身作用,可抗衰老,適用於久病體虛、心悸心慌、肢冷、氣短、虛脫、心衰、神經衰弱等症,提高免...