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夏季水果保健 開車吃點橙子

 夏季水果保健 開車吃點橙子
養生之道網導讀:汽車裡面的空調一直在開著,天氣這麼炎熱,你根本就不想打開窗戶透透氣吧!不僅如此長期開車會讓你的代謝減慢。體內毒素聚集。怎麼辦呢? 一天一橙子 幫助開車族巧排毒 橙子不僅氣味芳香,還富含纖維素和果膠物質,可以幫助促進腸道蠕動,從而有利於清腸通便,排除體內有害物質。正常人飯後食橙子或飲橙汁,還有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子中還有含量豐富的維生素C...



秋季,是媽媽們好孕的時節

 秋季,是媽媽們好孕的時節
一到秋天,不孕不育症的治療就進入了比較熱的時期,因為此時男子生理狀態已從夏季的萎靡狀態走出來,到了治療的好時機。 “之所以治不育也有最佳時機,就是因為男性精子的質量是四季有別的。”專家說,“男性的精子活力在秋季是最強的,夏季天氣熱,不成熟精子比例最高,而冬春兩季精子數量雖然較多,但尾部易缺陷,精子活動性較差,難以接觸到卵子。” 由此可見,對於長時間沒有&ldqu...



懷孕能吃沙參嗎

 懷孕能吃沙參嗎
養生之道網導讀:懷孕能吃沙參嗎?沙參具有養陰清肺、祛痰止咳等功效,適用於治療肺熱燥咳、虛勞久咳、咽干喉痛等症。懷孕期間如有感冒咳嗽不能隨便用藥。那麼,懷孕能吃沙參潤肺止咳嗎?一起來看看。 懷孕能吃沙參嗎? 沙參味甘、微苦,性微寒;歸肺、胃經;體質輕潤,可升可降;具有養陰清肺,益胃生津的功效;主治燥傷肺陰之乾咳痰少,咽干鼻燥,肺癆陰虛之久咳嗽血,熱傷胃陰之口渴舌干,食慾不振。風...



中醫保健五個誤區

 中醫保健五個誤區
 對於中醫,人們可能存在一些誤區,比如認為看中醫就是吃中藥、中藥療效慢、中醫只用於治療沉疾或者不治之症。這些觀念其實都是一些誤區,中醫和我們息息相關,並且能使用在我們生活的方方面面。下面我們就將日常生活中的一些中醫誤區進行總結,以供大家參考。 誤區一: 看中醫就是吃中藥 中醫指中國傳統醫學,即中醫學。它承載著五千年中國醫學文化的積澱,集結了古代人民同疾病作鬥爭的經驗和知識...



食療方法有效預防前列腺炎

 食療方法有效預防前列腺炎
在這個開放的社會中,很多男性患上了前列腺炎,對於這種疾病真讓人苦不堪言。而對於健康的男性,就應該學會如何去預防前列腺炎。其實,預防前列腺炎的方法有很多,下面小編為大家介紹一些食療方法。一起來看看哪些食物可以預防前列腺炎吧。 全麥玉米餅 全麥玉米餅含有硒和大量纖維。加拿大研究人員知覺含有旺盛可溶性纖維素的食物可降低體內的psa工力。psa是患上前列腺癌的標號。 椰菜 假如你不欣賞吃椰...



冬葵子的功效與作用_冬葵子的藥用價值

 冬葵子的功效與作用_冬葵子的藥用價值
養生之道網導讀:中藥冬葵子的功效與作用專區,為您詳細介紹冬葵子的功效與作用、冬葵子圖片、冬葵子的藥用價值、冬葵子的副作用等,要想知道更多冬葵子的功效與作用相關知識,不妨來關注一下養生之道網。 冬葵子簡介 冬葵子圖片 冬葵子的功效與作用 冬葵子的藥用價值 冬葵子的藥用附方 冬葵子的配伍應用 冬葵子的副作用 冬葵子簡介 冬葵子又名葵子、葵菜子,為錦葵科一年生草本植物冬葵的成熟種子。冬...



寒露吃芝麻

 寒露吃芝麻
寒露已過,天氣由涼爽轉向寒冷。根據中醫“春夏養陽,秋冬養陰”的四時養生理論,這時人們應養陰防燥、潤肺益胃。於是,民間就有了“寒露吃芝麻”的習俗。在北京,與芝麻有關的食品都成了寒露前後的熱門貨,如寒露芝麻酥、芝麻綠豆糕、芝麻燒餅等。 芝麻,在《神農本草經》和《本草綱目》等醫藥學專著裡都享有很高的評價:健脾胃、利小便、和五臟、助消化、化積滯、降血壓、順氣和中、...



秋天喝花式豆漿滋潤祛燥

 秋天喝花式豆漿滋潤祛燥
       養生之道網導讀:秋天氣候乾燥,冷暖多變,人體易發生疾病或引起舊病復發。因此,入秋後保健防病,增強身體抵抗力變得尤為重要。常飲豆漿可調節內分泌,降血壓、血脂、血糖,減輕心血管負擔等。而豆漿機的出現合普及推廣使在家自製豆漿成為很簡單的事。不僅如此,還可以添加各種原料做成花式豆漿,好喝又健康。        簡易花式豆漿秋季養生    ...



老人長期便秘14個飲食原則

 老人長期便秘14個飲食原則
養生之道網:老人長期便秘怎麼辦?便秘是老年人最常見的問題,吃得過辣或者喝水太少都會導致老年人長期便秘,那麼老人長期便秘怎麼辦呢?下面養生之道網為您介紹老人長期便秘怎麼辦,看看吧。 老年人容易出現便秘的情況,是因為隨著年紀的逐漸增長,老年人身體機能在不斷的下降,所以腸胃的消化吸收能力也在不斷的降低,這就更加容易出現便秘,用食療的方法治療便秘是一個非常方便並且有效的方法。 1、多吃...



健康減肥方法大全包括什麼 有什麼特點

 健康減肥方法大全包括什麼 有什麼特點
養生之道網導讀:其實,隨著減肥的方法日益增多,那些健康減肥的方法大全也日臻完善,那麼,究竟健康減肥方法大全有什麼?特點是什麼?下面就讓小編為…… 其實,隨著減肥的方法日益增多,那些健康減肥的方法大全也日臻完善,那麼,究竟健康減肥方法大全有什麼?特點是什麼?下面就讓小編為大家解答吧。 健康減肥的方法大全主要包括食療減肥、運動減肥、藥物減肥、茶飲減肥等等。 食療減肥主要是通過食用有減...