養生導讀：出汗是一種正常的生理現象，它可以幫助調節體溫，滋潤皮膚。但如果手過多出汗，就會影響人的正常工作和生活。那麼手心出汗是怎麼回事？手心出汗要怎麼調理呢？下面一起來瞭解下吧。
手心出汗是怎麼回事
手心出汗，與身體素質、內分泌等等都有關係的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是乾的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的，有的人越到冬天手...
手心出汗是血虛 中醫藥膳來幫你
保護眼睛 你吃對了嗎
養生導讀：眼睛是心靈的窗戶，是每個人重要的器官之一。人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛，而要保護好自己的眼睛，日常膳食的調理是件重要事情。
水果篇
1、香蕉：香蕉能護眼，首先和其富含鉀有關。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿蔔素。當人體攝入過多的鹽分時，會導致細胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓身體達到鉀、鈉平衡，緩解眼睛的不適...
讓「大姨媽」來時不再痛的秘方
養生之道網導讀：我們都知道女性朋友每個月總有那麼幾天是脾氣不好，心情煩悶的。有的時候會出現月經紊亂的現象，那麼你知道這是與什麼有關的嗎？以下給你介紹幾種飲食，讓你不再月經不調哦！
月經不調與職業有密不可分的關係
影響女性月經的職業因素是多方面的。婦女應定期檢查身體，發現月經異常要及時就診，查出原因，進行有效治療;必要時應調換職業，以保證身體健康。
一、在工廠工作的女工，可能會接...
孕婦感冒了的治療與預防方法
養生導讀：感冒頭疼、發燒、流鼻涕的俗稱，主要是以像，甚至伴有咳嗽的主要常見症狀。它是一種常見病、多發病。一般寒冬季節以風寒感冒為主，夏季主要以風熱感冒為主，但並不完全是按照季節來判定。其中孕婦是最容易感冒的一群，當一個人懷孕後，鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜肥厚、水腫、充血，抗病能力下降，故易患感冒。作為孕婦，要考慮的因素也就更多，包括藥物對胎兒的影響等等。那麼孕婦感冒了，我們該...
降低高血脂的食療方法
近期隨著一些在藝術界頗有影響的明星突發猝死，為人類的健康又一次敲響了警鐘，心腦血管疾病已然成為威脅人類健康的頭號殺手，那麼日常生活中如何預防心腦血管疾病?除了定期抽出您的寶貴時間去醫院體檢之外，還要我們從生活中的飲食起居做起，放鬆心情，平衡心態，勞逸結合，適量運動，注意一日三餐的營養搭配尤為重要。下面介紹兩種低熱量、低脂肪的膳食僅供大家參考。
苦瓜糯米墩
原料：苦瓜2個，糯米100...
飲食法解決兒童咳嗽的問題
當孩子患有咳嗽的問題後你會怎麼辦呢？其實孩子為什麼會出現咳嗽問題有想過嗎？其實，有部分孩子的久咳不愈在很大程度上與家長照看不周、飲食不合理有密切關係。所以，我們要針對問題來解決問題
俗話說，“魚生火，肉生痰，青菜腐保平安”。中醫認為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，會助濕生痰，有的還會引起過敏反應，加重病情;辣椒、胡椒、生蔥、芥末等 辣之品，對孩子呼吸道有刺激...
益母草大棗湯可有效緩解月經不調
月經不調也是女人的煩惱事情，當然緩解月經不調的方法也有很多。因此，治療月經不調可有針對性地採用不一樣的方法才最有效。今天養生之道網就為廣大月經不調女性推薦一種食療滋補湯——益母草大棗湯。
專家表示，益母草大棗湯屬熱性，生理性月經不調是一種因宮寒造成的月經不適症狀，通過益母草與大棗的滋養，可以很好的緩解月經不調哦。下面我們就一起來看看益母草大棗湯的做法。女人吃什麼滋陰...
寶寶流口水如何處理好
養生之道網導讀：許多媽媽們都有困擾，為什麼寶寶愛流口水呢?寶寶一直流口水怎麼辦呢?許多媽媽們正在徵集治療寶寶流口水的方法。那麼看，下面小編為您盤點的了巧治寶寶流口水的方法趕緊來學習下吧。
寶寶流口水
寶寶流口水護理七招
第一招：
寶寶口水流得較多時，媽媽注意護理好寶寶口腔周圍的皮膚，每天至少用清水清洗兩遍。讓寶寶的臉部、頸部保持乾爽，避免患上濕疹。
第二招：
給寶寶用圍嘴。圍嘴是...
秋令保健食療方
妙用田螺祛病養生
田螺既是美味，更兼具祛病養生之功能。
治濕熱黃疸
在腸胃功能未恢復時，可將田螺煮熟喝湯，腸胃功能恢復後既可喝湯又可吃肉，療效明顯。
治中耳炎、痔瘡
可將田螺洗淨，在殼中加入少許冰片，化成汁（名為冰螺散），滴耳或痔部外搽，起到顯著效果。
田螺肉搗爛還可進行各種疾病的敷治，如小便不通、腹脹，可用田螺2個、食鹽半匙、搗爛敷在肚臍處，可見效。
小兒多鈣食譜2則
奶味軟餅
取標...
准媽媽兩道安胎護兒食譜
懷胎10月，大多數懷孕媽媽可能懷孕8、9個月都還在公司裡埋頭加班。這樣的勞累可是很容易造成自然流產的，而且對於之前有過流產經歷的女性朋友，可更加危險了，很容易會形成習慣性流產，因此這些媽媽們可要格外小心了。編輯推薦幾款食療方法預防流產，讓你順利擁有小寶寶，其中涉及的幾味藥材，建議孕媽媽具體咨詢醫師，瞭解本身體質後才食用。
北芪燉鱸魚
配方：黃芪50克，鱸魚500克，生薑、蔥、醋、食鹽...