頭部穴位 | 養生知識網

 



針灸穴位圖解

 針灸穴位圖解
針灸穴位雖然較為複雜,有頭部穴位、頸部穴位、胸部穴位、腿部穴位、足底穴位等,下面是針灸穴位圖解,簡單的列舉了一些常見的針灸穴位部位,希望對大家有用。 1、頭側部穴位 2、頭部正反面穴位 3、頸部穴位 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 4、身體前部穴位 5、腿部穴位 6、足底穴位 以上是對於人體的針灸穴位圖解,更多有關人體穴位方...



脖子發出聲音卻不一定就是頸椎病

 脖子發出聲音卻不一定就是頸椎病
養生之道網導讀:我們都知道現代人在白領中最常見的疾病就是頸椎病了,但是有些人會誤認為脖子發出聲音就是頸椎病的暗號,其實並不一定是這樣的哦,下面,跟著我們一起來看看這是為什麼吧! 頸椎病不一定就是脖子嘎嘎響 “骨頭響”很多人都遇到過,有人握拳時關節發出“叭”的聲音,上下樓梯,膝關節發出“嘎、嘎”響,特別是扭脖子時特別突出,對這點來說,廣大白領肯定不...



老年人高血壓頭痛怎麼辦

 老年人高血壓頭痛怎麼辦
養生之道網:高血壓是老年人高發病,而頭痛又是高血壓的併發症,那麼老年人高血壓頭痛怎麼辦呢?下面養生之道網為您介紹老年人高血壓頭痛怎麼辦,看看吧。 老年人高血壓頭痛的症狀 高血壓的主要症狀就是頭痛、頭暈,血壓越高,症狀越顯著。血壓高平時頭痛是比較少見的,出現頭痛也是昏痛夾雜鈍痛的感覺。 血壓過高引起的搏動性頭痛,有可能引起非常嚴重的腦血管病變,如出血等,不加以明確診斷就用止痛藥,...



白領養生「三快一慢」有損健康

 白領養生「三快一慢」有損健康
養生之道網導讀:如今白領們工作生活壓力越來越大因此,他們總是在風風火火,急急忙忙的工作著,這種快節奏的生活嚴重損害白領健康。那麼,下面就來和小編一起盤點白領養生之道,揭秘辦公室養生秘笈。 上班族“三快一慢”有損健康 這個快節奏的時代,給中國人上緊了發條:匆匆忙忙上班,風風火火出行,吃飯狼吞虎嚥,如廁草草了事,就連休息都得爭分奪秒。可你知道嗎?如此節奏混亂的生活是養生...



白領養生 辦公室保健最新招數

 白領養生 辦公室保健最新招數
養生之道網導讀:忙碌的上班族不能在以工作忙沒有時間進行鍛煉為借口,辦公室裡照樣可以進行養生保健。那麼,下面就來和小編一起盤點辦公室養生經,揭秘白領保健新招。 白領養生 白領一族超級實用保健最新招 1、搖頭晃腦 而頸部由頸椎關節、血管、肌肉韌帶等組成,搖頭晃腦可使這些組織得到活動。這樣,不但可以增加腦部的供血,還可以減少膽固醇在頸動脈血管積沉的可能,從而有利於預防高血壓、中風及頸...



白領健康 四大著裝殺手需遠離

 白領健康 四大著裝殺手需遠離
養生之道網導讀:每個人都愛打扮愛裝扮自己,但是,你瞭解哪些裝扮會危害健康嗎?尤其是作為白領女性朋友們,每天面對緊張的工作,如果沒有好的生活習慣,只會讓自己很受傷。那麼 ,下面就來和小編一起盤點白領養生之道,揭秘白領保持健康妙招。 白領日常裝扮暗藏4大健康殺手 殺手1:緊身內衣 很多在辦公室裡做文員的女孩子喜歡用被戲稱為“鳥籠子”的那種緊身內衣。的確,那樣的束身衣穿上的效...



每天勤梳頭能保養五臟

 每天勤梳頭能保養五臟
養生導讀:經常梳頭是中醫推崇的一種養生方法,有防治多種疾病的功效。那麼如何梳頭養生呢?每天勤梳頭能保養五臟,中醫教你如何梳理自己的頭髮,要注意選好一把好梳子很重要哦!跟著來學習梳頭養生的方法吧! 勤梳頭功效多 中醫認為,不通則痛,通則不痛。“頭為身主宰,諸陽所會,百脈相通;發為血之餘、腎之華。”人體十二經脈和奇經八脈都匯聚於頭部,有近50個穴位,梳頭對這些穴位能起到按...



八個小動作 無病一身輕鬆

 八個小動作 無病一身輕鬆
      上班族、久坐族近年的健康狀況令人堪憂,由於缺乏運動加上長期面對輻射,使上班族身體狀況越來越差。不要再慌稱自己沒有時間健身了,只需小小的動作就彈腦:端坐在椅子上,兩手掌心分別按兩隻耳朵,用食指、中指、無名指輕輕彈擊腦部,自己可聽到咚咚聲響。每日彈10~20下有解除疲勞、防頭暈、強聽力、治耳鳴的作用。 頸椎操——十點十分 許多人頸椎不好,是因為一些...



6養生法則 為忙碌OL身體保鮮

 6養生法則 為忙碌OL身體保鮮
養生之道網導讀:時間催人老,而對於每天處於高度緊張和大量工作中的白領更是如此,如果不加以保護自己,身體就會提前“休眠”。那麼,OL如何保護身體健康?下面就來和小編一起盤點白領養生秘笈,揭秘OL健康法則。 白領男性養生 時尚OL必知六大身體“保鮮”法寶 首先、美女是睡出來,熬夜是沒有未來的。 判斷一個人健康水平的標準,就是人的血氣水平。睡眠是最好最重要的補充血氣的...



老人感冒鼻塞怎麼辦

 老人感冒鼻塞怎麼辦
養生之道網:老人感冒鼻塞怎麼辦?夏季是流感的高峰期,老年人抵抗力差,很容易感冒鼻塞,那麼老人感冒鼻塞怎麼辦呢?下面養生之道網為您介紹老人感冒鼻塞怎麼辦,看看吧。 鼻塞,是感冒的一大症狀,在感染感冒病毒(或病菌)1-3天內出現,開始為鼻咽部不適、鼻塞,緊跟著就會出現噴嚏、流涕和輕度全身不適症狀。那麼老人感冒鼻塞怎麼辦呢? 1、治療方法 1泡腳:睡覺之前用熱水泡腳,把熱水一點一點地倒進...