老年人高血壓頭痛怎麼辦
養生之道網：高血壓是老年人高發病，而頭痛又是高血壓的併發症，那麼老年人高血壓頭痛怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹老年人高血壓頭痛怎麼辦，看看吧。
高血壓的主要症狀就是頭痛、頭暈，血壓越高，症狀越顯著。血壓高平時頭痛是比較少見的，出現頭痛也是昏痛夾雜鈍痛的感覺。
血壓過高引起的搏動性頭痛，有可能引起非常嚴重的腦血管病變，如出血等，不加以明確診斷就用止痛藥，會延誤診治，後果不堪設想。
高血壓頭痛重在控制血壓，血壓正常後，頭痛自然消失。所以高血壓患者應注意勞逸結合，保持充足睡眠，多鍛煉，調節飲食，避免血壓升高。一旦頭痛，應立刻測量血壓，合理服用降壓藥物，及時使血壓下降到正常。
老年人高血壓頭痛怎麼辦？
高血壓性頭痛在高血壓病人的人群中是非常常見的，約占55.4%。
一般而言，青壯年的高血壓病人頭痛更為常見，老年人相對較少，女性可能會多於男性，在初發高血壓或高血壓急性期頭痛多較重，在高血壓穩定期頭痛較輕。高血壓頭痛主要是由於血壓升高或降低所致，一般情況下比較難以治癒，而且容易復發，給患者帶來諸多痛苦。
一般來說，人體血壓的高低在時間上是有變化的。如每天清晨起床後以及上午的時間內，人體血壓比較平穩，而午飯後由於人體經過一上午的體力或腦力勞動等原因，血壓往往要比上午高，而隨著血壓的升高，通常就會出現頭疼的症狀。但要注意，血壓值的高低與頭痛的程度並不成正比，而與血壓的波動關係更為密切。
高血壓引起的頭痛，有效的治療是要針對病因治療，即積極治療高血壓。可適當增加降壓藥的劑量，如血壓較高，可用心痛定1片舌下含化，但也不宜使血壓降的太快。如血壓平穩後仍有頭痛，則應進一步檢查頭痛原因，並針對病因進行治療。
１針對病變性頭痛目前服藥、打針、貼藥等常規治療對急性發作時，雖然有緩解作用，但達不到治癒的目的。局部的局部冷（熱）敷、吸氧可以在一定程度上緩解高血壓頭痛。
２頭部穴位按摩能夠分散頭部的注意力，也能改善頭部的血液循環，從而緩解頭痛。基本上頭部的保健穴位都可以按，比如太陽穴、風池穴、印堂穴等，還可以揉捏後頸部，放鬆一下頸肩部肌肉。
３用熱水泡腳，腳和小腿的血管會受熱擴張，將頭部的血往腳下引，起到減輕頭部血管壓力的作用。有高血壓的中老年人，晚上用熱水泡一泡腳，不但能緩解頭痛，還能起到降血壓的作用。
４多放鬆頭部緊張的肌肉，可緩解頭部疼痛：下巴依次向前、向上、向左和向右伸展。聳起肩膀，雙肩向前運動，再交替聳肩向後運動。每個拉伸動作持續5秒，放鬆5秒，重複3-5次。
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