正常來經時間
新媽媽月經恢復的時間有早有晚，早的可在滿月後即來月經，晚的要到寶寶1歲後才恢復。從醫學角度來講，根據子宮內膜的組織形態來推測，可能早在產後33～42天，卵巢就可排卵了。此外，在產後6周，也可觀察到排卵過後的黃體存在。
如果新媽媽沒有餵奶，月經通常在產後6～8周內會來。研究資料顯示，沒有哺乳的新媽媽，有40%在產後6周恢復排卵;到了產後8～12周，還沒有恢復排卵及月經的...
產後月經怎樣「來」算正常？
超級細菌在歐肆虐
在歐洲持續了一個多月的腸出血性大腸桿菌疫症剛剛才落下帷幕，在26日又被爆出歐洲迎來了以“超級細菌”。這種 “超級細菌” 在歐洲已經帶來了多大的影響，它究竟是什麼來頭，對人的身體又有什麼的危害呢？小編為大家來探討一下。
在歐洲的蔓延
荷蘭鹿特丹的馬斯城醫院26日宣佈，在近兩個月內，一種不明疫情已在荷蘭造成27人死亡，所有死亡病例均感染一種超級細菌，但目前尚無法...
中醫治療脫髮 方法多多
《醫宗金鑒》中曰：“油風毛髮乾焦脫，皮紅光亮癢難堪。”概括了此病的症狀。油風，出於《外科正宗》，又名“鬼剃頭”，由血虛生風，風盛血燥，發失濡養等所致。起病突然，頭髮乾燥或片脫落，皮紅光澤，自覺發癢或不癢，即斑禿，包括現代醫學所說的脂溢性脫髮。有的學者認為，脫髮分為老年型脫髮，包括生理性的，也有家族性、遺傳性的，包括禿頂、拔頂等，本篇所論的是病理狀態的脫髮...
中醫養生妙方 護陽養「腰」氣
養生之道網導讀：腰是身體非常脆弱的器官，站的太久容易腰痛、久坐也會腰痛、過勞也會腰痛……那麼平時我們如何保護腰呢？腰痛怎麼辦？
中醫養生
中醫養生小妙方 搓腰功可護陽養“腰”氣
搓腰功是一種很好的腰部保健操，是治療功能性腰痛的體療方法。經常搓腰可以促進腰部的氣血運行，此外還有助於激發陽氣，使腰得到充分的溫煦，有助於驅除導致腰痛的寒濕之邪。經常堅持練習這樣...
急性腸道傳染病預防與治療
臨床實踐證實：溫差較大的春季，是各類疾病多發的季節，急性病患者的就診率明顯高於其它季節。根據某醫院的接治患者的資料統計，春季的收診率平均高於其它季節30％，並且疾病的種類也比較多。下面介紹幾種常見疾病的預防。
急性腸道傳染病（痢疾）
痢疾是由痢疾桿菌引起的傳染病，多發生在春季和夏天。春天和夏天由於氣候炎熱，各種細菌和黴菌繁殖迅速，食物如果儲存不科學極易被細菌和微生物所侵蝕，將食...
孕期特別容易生的病症
痔瘡
以高纖食物、溫水坐浴及軟便劑為主
懷孕前發現有痔瘡最好先予治療。若是懷孕中出現的，則仍以高纖食物、溫水坐浴及軟便劑為主。
當痔瘡腫痛、肛裂疼痛或出血等狀況發生時，可以局部使用痔瘡軟膏。也可選用栓劑，除去外包裝，輕輕塞入肛門，使充血水腫減退。但是使用軟膏、栓劑時，必須使用安全的藥物。
注意點
使用栓劑時，應維持側臥姿勢約15分鐘。另外應停止吃辛辣有刺激的食品，少吃不易消化...
飲食調養預防為主 因人制宜
飲食調養必須遵循預防為主、因人制宜、顧護脾胃三個要點。
（1）預防為主
預防為主的思想是古今醫學的重要特點之一，飲食調養也須預防為主。
首先要注意飲食營養衛生。要求在日常生活中必須做到飲食及餐具清一日三餐能定時進食，飲食五味調和，不偏嗜肥甘厚味，不過饑過飯後宜緩行百步，食後忌即臥，飽勿急行，飯後宜摩腹，促進消化系統的功能
其次是防病於未然。通過選擇有關的食物以達到預防一些疾...
孕婦夏天感冒了怎麼辦
養生導讀：夏季，天氣炎熱，吹空調，吹電扇等不當，都容易使孕婦患熱感冒。孕婦夏天感冒是很麻煩的事情，沒有調理好很容易危害胎兒健康。那麼孕婦夏季感冒了該怎麼辦？下面一起來看看吧。
准媽媽感冒時比較容易發熱，尤其是在妊娠8周內，此時胚胎的器官剛剛分化、形成，高熱容易導致物理內環境的異常，容易引起胚胎畸形，比如胎寶寶唇顎裂、心臟病等。准媽媽的體溫如果超過38.5度就屬於高熱了，高熱會引起...
中醫養生五行配五臟平衡健康
有些人不相信中醫，主要理由之一就是不相信中醫的基礎理論，特別是陰陽五行學說。我認為，我們不妨從更宏觀的意義上來理解古人創造五行學說的用意：天人合一學說是強調自然界的整體觀念，是一元論；陰陽學說是強調一對一的雙邊關係，是二元論；而五行學說則是強調一對多的多邊關係，是多元論。
五行體現多邊關係
五行學說只是一個習慣說法，不是絕對的，但是它能夠用來說明自然界複雜的關係，這就是...
健康調節疲憊 白領必須要學會
養生之道網導讀：上班的的白領一定要看的文章。上班族久坐辦公室吹空調易脫水，影響身體健康。調節疲憊 白領必須要學會的凹。
調節疲憊 白領必須要學會
我們幾乎每天都在喊累，無論是學生還是職場人士，活在這個社會，當學生也累，上班也累，好像幹什麼都累。特別是職場人士，常常有這麼一覺：上班很累，工作中犯困，下班無力等等，這一系列的問題每天都在重複上演。
其實，我們是不是真的那麼累，我們不用...