預防流產 | 養生知識網


 



准媽媽兩道安胎護兒食譜

 准媽媽兩道安胎護兒食譜
懷胎10月,大多數懷孕媽媽可能懷孕8、9個月都還在公司裡埋頭加班。這樣的勞累可是很容易造成自然流產的,而且對於之前有過流產經歷的女性朋友,可更加危險了,很容易會形成習慣性流產,因此這些媽媽們可要格外小心了。編輯推薦幾款食療方法預防流產,讓你順利擁有小寶寶,其中涉及的幾味藥材,建議孕媽媽具體咨詢醫師,瞭解本身體質後才食用。 北芪燉鱸魚 配方:黃芪50克,鱸魚500克,生薑、...



輕鬆搞掂孕媽的10大煩心事

 輕鬆搞掂孕媽的10大煩心事
[導讀]高高興興懷孕了,才發現原來懷孕之後要擔心的事還真不少,尤其是第一次當媽媽的人更為緊張。以下就讓醫師提供建議來化解你的困擾…… 煩惱1:孕吐吐不停,胎兒會有問題嗎? 根據統計有一半以上的孕婦在懷孕前三個月(前12周)會有明顯的孕吐症狀,有些人可能只要聞到某些氣味,或是一吃完食物馬上就吐了出來,不過,多數的人會在三個月後慢慢“恢復正常”,只有極少數的人可能...



孕婦不能錯過的15種保胎食物

 孕婦不能錯過的15種保胎食物
養生導讀:懷孕後,准媽媽的飲食可要多加留意了,除了要遠離對孕婦胎兒不利的食物外,安胎保胎的食物也要適量攝入。那麼吃什麼食物可以保胎呢?以下15種食物是准媽媽保胎的首選,你一定要知道哦! 吃什麼食物可以保胎? 1、紫菜 紫菜性味甘鹹寒,具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。用於甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、腳氣、高血壓等。河鰻富含多種營養成分,具有補虛養血、祛濕、抗癆等功效...



預防流產 要多吃巧克力

 預防流產 要多吃巧克力
     對於已經懷孕的偏瘦女性來說,不要做大量的運動,多吃些瓜果蔬菜和巧克力,流產的危險會大大降低。而據研究顯示,懷孕早期每日服用維生素補品的婦女流產率比不服用維生素補品的低50%。 另外,妊娠後尤其是早期,應該注意7點:     1.充分的休息,切勿過度勞累。不要做過重的體力勞動,尤其是增加腹壓的負重勞動,如提水、搬重物。     2...



孕期壓力會帶來哪些不良影響

 孕期壓力會帶來哪些不良影響
 支氣管哮喘、月經失調、性慾低下等一系列疾病目前也已呈現出逐年大幅上升的態勢。可以這樣說,精神壓力迄今已經成為了現代社會的一大“隱形瘟疫”,同樣精神壓力對於懷孕婦女來說其危害和遺患將更為嚴重。它不僅對孕婦的身心健康構成相當大的威脅,同時也會秧及到胎兒。 一、孕婦精神壓力對胎兒的危害 1、孕婦壓力過大容易導致流產 懷孕時如果壓力過大,孕婦體內會大量釋放出一種激素,導...



香油的食用宜忌

 香油的食用宜忌
養生之道網導讀:香油是中國傳統的調味植物油,它是芝麻中搾取的油,有濃郁的炒芝麻香味,其味純正而耐回味。香油有很好的保健作用,很受老百姓尤其是老年人的喜愛。下面小編給大家介紹一下香油哪些人吃好以及香油的食用禁忌。 一、適宜人群 1、一般人均可食用,每次2~4克即可。習慣性便秘患者早晚空腹喝一口香油,能潤腸通便;也適宜患有血管硬化、高血壓、冠心病、高脂血症、糖尿病、大便乾燥難解、蛔蟲...