養生之道網導讀：孩子的心理素質對於孩子的成長有著至關重要的作用，決定孩子將來的生活取向。那麼，如何提高孩子心理素質呢?提高孩子心理素質從何做起?下面就來學習小編為您盤點的提高孩子心理素質秘籍吧。
提升孩子們心理素質
人的心理素質包括人的性格、情緒、智慧等綜合的精神特質。孩子的成長，不僅僅是身體的長高，更重要的是性格的完善、情緒的優化等，要提升她們的心理素質。
適當的挫...
提高心理素質 孩子成長的法寶
孩子偷拿家裡錢怎麼辦
我的孩子今年九歲了，平時都給他零花錢，可最近幾個月，我發現他偷偷拿家裡的錢。我曾打過他一次，並警告他以後不能隨便拿錢，如果需要錢就跟爸爸媽媽說。但是，他還是繼續偷家裡的錢。我不知道該怎麼辦？
孩子偷拿家裡錢怎麼辦？
一位家長的求助
我們面對這樣的問題，能體會到家長那份焦急無奈的心情。通常情況下家長知道了孩子偷拿家裡的錢，第一反應是憤怒，然後會去審訊孩子為什麼拿錢，必須給出...
認準6大保健區 隨意揉揉也保健
按摩穴位是越來越被很多人認可的健康自我調節方式，但普遍都存在一個問題，究竟按摩哪個穴位好呢？其實，揉小腹對調整人體氣血、改善體內臟腑功能都有好處；捏腳底可促進全身血循環；搓雙耳對對強腎效果很好；拍打脊椎，可疏通經脈……小編告訴大家，只要掌握這6大保健特區，隨意揉揉都能養生。
在有著幾千年歷史的中醫保健中，有相當多的人癡迷於穴位按摩。但認準穴位是個“技術...
給瑜伽練習者的幾點提醒
近年來因為瑜伽自身的優勢、明星效應及各種渠道的宣傳，越來越多的中國人加入了練習瑜伽的行列。瑜伽（YOGA）在梵文中是“結合”、“一致”的意思，即主張將自我與內在的精神因素相結合，提倡在各種舒緩、伸展的動作中培養身體的自然美，是保健鍛煉的合適選擇。
在練習瑜伽前如果練習時準備不充分、過於激進可能會適得其反，引起身體損傷，特別是脊椎容易受傷。廣州中醫藥大學第...
最燃脂十大運動 你試過了嗎
美女們總是在不斷地想著減肥，下面是十種網友公認的最有效的減脂運動，收集起來，為大家做參考。
1、12分鐘的自由泳，可以消耗836KJ的熱量
每天消耗836KJ的運動，每週進行3次，就可以遠離肥胖的困擾。時間短且熱量消耗大的游泳運動是節省時間的最好選擇。同樣是游泳，自由泳的運動量比較大，只需要12分鐘就能消耗掉大量熱量，趕快試一下吧！
每日1萬步的行走能保持體型不反彈
以感覺稍稍有些出汗的...
喝中藥湯可讓7種女人神彩各異
1、睡眠不好，皮膚灰暗的女性
蟲草老龜——冬蟲夏草與老龜一起飲用， 有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領女性四季適宜的補品。
白皙細嫩的皮膚，誰不想要？但生活中，我們的皮膚卻時常和我們過不去，不是長著一副黑紅面孔，就是晦暗蒼白。怎麼辦？適當改變一下飲食結構，就可能使皮膚得到很大的改善。你的皮膚哪裡不好，應該是對症下菜才行。
2、脾胃不強，火氣很大，滿臉...
中醫特色：刮痧新型瘦臉法
如今，嬰兒肥不再像征著可愛，她是一種肥胖的象徵。很多崇尚著瘦臉的女生都會想盡一切辦法來瘦臉，小臉的魅力是沒法可以抵擋的，即使是懶惰的mm都會想盡辦法使自己肉肉的圓臉瘦下來。如果你想快速瘦臉，不妨試試下面的7種瘦臉偏方。
刮痧→瘦臉新偏方
刮痧是傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論為基礎，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。很多崇尚著...
七類人群不適合拔罐減肥
養生之道網導讀：現在有一大批的人在利用拔罐減肥法進行減肥，雖然說拔罐減肥法是一種安全可靠的，快速的減肥方法，但是並不是說每一個人都可以運用這……
現在有一大批的人在利用拔罐減肥法進行減肥，雖然說拔罐減肥法是一種安全可靠的，快速的減肥方法，但是並不是說每一個人都可以運用這種方法來減肥的。如果盲目的使用拔罐減肥法，不但影響到減肥效果，還影響到身體健康。下面我們就來瞭解哪些人不適合拔...
少女束胸對身體的危害
專家：適得其反。乳房發育是青春期裡非常自然的一個現象。乳房作為最基本的功能當然是哺育下一代。對於現代女性而言還有外形美觀這麼一個好處。
青春期的女孩有一些羞澀的心理，尤其是乳房發育比較早的孩子，可能更顧慮這些，走路的時候就含著胸，駝著背，老怕別人看見，覺得不好意思，比較顧慮和羞澀。甚至有些人就像這個孩子一樣，用帶子把乳房勒起來，這樣勒起來一定會影響乳房的發育，另外也會造成乳...
白領至愛消脂減肥健身運動
有氧運動能充分燃燒體內脂肪，並不斷輸送氧分到身體各部分，是一種效果出眾的減肥方法。慢跑屬於有氧運動，進行20分鐘後，體內的脂肪開始燃燒，達到減肥的功效。游泳、散步等也都屬於有氧運動，可根據不同條件選擇。
1、12分鐘的自由泳，可以消耗836KJ的熱量
每天消耗836KJ的運動，每週進行3次，就可以遠離肥胖的困擾。時間短且熱量消耗大的游泳運動是節省時間的最好選擇。同樣是游泳，自由泳的運動...