蹦極運動危險嗎 當我們看到岩石或者大海就在我們面前時,我們彷彿瘋了,完全失去了自我的控制,當就在剎那間一根繩子又將我們拽回空中。蹦極的感覺只有切身參加的人才體會得到。蹦極運動危險嗎?蹦極的危險性主要來自不確定性,就是繩子的問題,一般來說,如果設備沒有出問題,危險性是較低的。 蹦極在國外被稱為BUNGY,這一活動一出現,就以其新穎刺激和極富挑戰性而吸引了各地的勇敢者。蹦極不同於人類現代... 2018年07月09日 戶外活動 暫無評論 閱讀 150 ℃ 次 閱讀全文
急性腎炎應與哪些疾病相鑒別? 急性腎炎的診斷應與下列疾病相鑒別: (1)早期腎炎僅有某一種突出症狀,如僅有高血壓或水腫時,應與高血壓病或其他疾病的浮腫相鑒別。 (2)發熱性蛋白尿。 (3)感染期尿異常。 (4)運動所致的尿變化。 (5)狼瘡性腎炎。 (6)原發性腎小球腎病。 (7)急性腎盂腎炎。 (8)慢性腎炎急性發作。 標籤:【相】、【鑒別】、【疾病】、【哪些】、【腎炎】 2018年07月09日 中醫常識 暫無評論 閱讀 32 ℃ 次 閱讀全文
22個小妙招讓你不吃藥也能快速瘦下來 養生之道網導讀:怎麼減肥最快最有效不吃藥?相信很多MM在減肥的時候大都是不願意採用吃藥的方式吧,因為藥物可能會對身體造成影響。這種做法是可取…… 怎麼減肥最快最有效不吃藥?相信很多MM在減肥的時候大都是不願意採用吃藥的方式吧,因為藥物可能會對身體造成影響。這種做法是可取的,但是小編在這裡不得不說一下減肥常識,加深大家對減肥的理解。 1、吃肉要挑剔,只吃精瘦部分,去掉肥肉和皮層部分,可... 2018年07月09日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 28 ℃ 次 閱讀全文
男人如何打造美背計劃 鍛煉目的 如果長期保持“前傾”姿勢,肩胛骨會漸漸由“一”字變成“八”字,直接症狀就是含胸駝背。但這還不是最可怕的,後背上的肌肉群(主要包括菱形肌、豎棘肌以及背擴肌三部分)全都會因此變得柔弱。失去了肌肉的保護,人體的支撐——脊柱也會相當脆弱,經不起任何外力。所以,“前傾”族鍛煉的關鍵,就是讓後背肌肉群變得強壯有力。 1 坐姿划船 鍛... 2018年07月08日 體育健身 暫無評論 閱讀 20 ℃ 次 閱讀全文
掌握4個小動作,輕輕鬆鬆享瘦一夏 養生之道網導讀:自從夏天到了,天氣越來越熱,很多人都把減肥運動轉戰到室內,但是老去健身房花費有點高,今天小編下面就教大家怎麼在家裡面鍛煉,讓…… 自從夏天到了,天氣越來越熱,很多人都把減肥運動轉戰到室內,但是老去健身房花費有點高,今天小編下面就教大家怎麼在家裡面鍛煉,讓你可以輕鬆在家健身。 1. 門框可以代替坐式推胸練習器、三頭肌伸展器以及肩部推舉機 原理:站著完成針對肩、胸及臂膀... 2018年07月08日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 25 ℃ 次 閱讀全文
白領7大時尚病害慘健康 養生之道網導讀:白領人士最是忙碌,每天都有做不完的事情,但是也因此養成了很多“時尚”毛病,如穿塑身衣等,讓白領們的健康飽受摧殘,怎麼做才能擺脫這些毛病呢? 白領時尚養生七大陷阱 時尚之一:洗腸、斷食,排毒養顏 時尚理由:許多明星都堅持洗腸美容,目的是讓自己的身體裡沒有宿便,不蓄積毒素,避免了社交場合的尷尬,皮膚也會變得透明有光澤,比單純外用化妝品效果好。不習慣這種方法... 2018年07月08日 白領養生 暫無評論 閱讀 16 ℃ 次 閱讀全文
健身器材挑選手冊 找到真正適合自己的 養生之道網導讀:健身器材在健身中發揮至關重要的作用,但是在對於健身器材的挑選很多人還存在疑問。那麼,如何選擇適合自己的健身器材?健身器材挑選守則是什麼呢? 跑步機 優勢:跑步是人類最基本的運動,跑步機上的運動可以讓身體達到全面的訓練效果。 局限性:跑步對關節有一定的壓力,膝蓋及髖部有傷的人或老年人具有一定的危險性。噪音比較大;運動中主觀疲勞感比較強。 總結:具有一定的危險性。 固定... 2018年07月08日 體育健身 暫無評論 閱讀 25 ℃ 次 閱讀全文
登山有什麼好處,你知道嗎 有些人覺得登山、爬山除了鍛煉身體,就是累,登山有什麼好處,你知道嗎?其實登山不但是鍛煉身體,更可以影響到自己的精神境界,那種“會當凌絕頂,一覽眾山小”的感覺只有登山頂峰的人才懂。 登山有什麼好處? 1、登山治療近視 眺望遠方,放鬆眼部肌肉是治療近視最簡單的方式,然而由於污濁的空氣、漸增的高樓與漸少的綠色,使得在城市中很難做到這一點。相反,在山野之中,山巔之上,目光可放... 2018年07月08日 戶外活動 暫無評論 閱讀 30 ℃ 次 閱讀全文
小心過量運動危害寶寶健康 年輕父母中,約七成想讓自己的孩子從小接受鍛煉,為的是讓孩子能有個健壯的身體。但兒童保健專家指出,過早地讓孩子從事某些健體運動不僅不利於孩子身體的鍛煉,反而容易造成傷害。 專家介紹:人在過量運動時,為防止能量進一步消耗,人會感覺極度疲勞,渾身無力,大腦反應減慢,如果長時間過量運動,會使大腦機能受損,尤其是兒童,過量運動極易出現注意力不集中、失眠、健忘,甚至缺氧等現象。 不... 2018年07月08日 少兒保健 暫無評論 閱讀 44 ℃ 次 閱讀全文
打籃球膝蓋疼怎麼護理 養生之道網:經常打籃球如果不注意關節的護理,是較易導致膝蓋疼或者腰肌勞損等方面問題的。打籃球膝蓋疼怎麼護理?一些常見的熱身運動要做好,一些扭傷的應急處理措施也要瞭解,受傷後如何治理更是要恰當。 打籃球時,很容易發生骨骼以及關節受到傷害的現象。打籃球是一種劇烈運動,包括很多起跳、下落、急轉動作,這些動作的實施對於膝蓋來說都是很大的考驗。跌扑、牽拉和過度扭轉等,都會對於膝蓋產生... 2018年07月07日 體育健身 暫無評論 閱讀 37 ℃ 次 閱讀全文