辦法 | 養生知識網


 



秋天養肺最好辦法是笑口常開

 秋天養肺最好辦法是笑口常開
呼吸科專家提醒說,秋季既是養肺之際,又是傷肺之時。據專家介紹,秋燥又可分為“溫燥”和“涼燥”,前者見於初秋天氣尚熱或久晴無雨的時候;後者則見於深秋天氣轉涼之時。但無論溫燥還是涼燥,其結果都會導致陰津耗損,出現皮膚乾燥和體液丟失等症狀,並傷及人體肺部,可表現為口乾、唇裂、鼻塞、咽痛、陣發性乾咳,甚至流鼻血或咯出帶血的痰等一系列類似上呼吸道感染的&ld...