警惕 | 養生知識網


 



懷孕中期就要開始警惕的胎動

 懷孕中期就要開始警惕的胎動
 胎動突然間減少、突然加快或者突然變得劇烈等狀況的突然間出現,和外界的因素有直接的關係:如胎兒處於睡眠狀態、准媽媽使用了鎮定劑等藥物、准媽媽出現血糖降低的情況。如果排除了上述的因素,准媽媽就要注意是否發生了下列的情況: 一、 胎動突然減少 診斷原因:准媽媽發燒 一般來說,如果准媽媽有輕微的發燒情況,胎兒也因有羊水的緩衝作用,並不會受到太大的影響。 值得注意的是引起...



警惕人體的毒素扼殺你的健康

 警惕人體的毒素扼殺你的健康
人為什麼會得病?食物是最好的醫藥。中醫認為"藥食同源"。適當的食物可以治病,而且沒有副作用。要想保持健康,必須清除以下12種體內毒素。 .hzh {display: none; } 1、體內廢氣 典型表現:經常腹脹,而且放屁很臭 長期積累的結果:腹痛,潰瘍惡化,皮膚老化,發生癌症的危險性增加 食物解決方案:紅薯、富含乳酸菌的食物 2、宿便 典型表現:天天排便仍有殘便感,或長期一周內持續3天以上不排便 長期積累...



高度警惕:四類群體易引發藥物性肝損傷

 高度警惕:四類群體易引發藥物性肝損傷
    肥胖       目前,肥胖已經明確被認定是全球最大的慢性疾病,並與艾滋病、毒藥麻痺、酒癮並列為世界4大醫學社會問題。此外,醫學界還把與肥胖有關的冠心病、高血壓、高血脂、糖尿病、腦血管意外作為“死亡五重奏”。       萬疾肥為首。大量流行病學調查表明,75%以上的轉氨酶增高與肥胖有關,肥胖與脂肪肝的關係比飲酒與脂肪肝的關...



警惕!胃潰瘍可能會轉化成胃癌

 警惕!胃潰瘍可能會轉化成胃癌
在外混久了,有幾個人會沒有胃潰瘍呢。提到潰瘍,多數人可能會覺得,那不是“上火”鬧的嗎?其實不是,通常來說,三個部位的潰瘍最常見,也就是胃潰瘍、十二指腸潰瘍和口腔潰瘍。胃潰瘍癌變的徵兆。 胃潰瘍的嚴重後果之一就是惡變為癌,如果出現下列情況,就需要提高警惕。 疼痛的性質和規律發生改變胃潰瘍的疼痛多表現為上腹部隱痛,呈燒灼樣或鈍痛,且疾病的發作與進食有關,一般在飯後1~2小時...



警惕!或造成寶寶癡呆的食物

 警惕!或造成寶寶癡呆的食物
準備孕育寶寶的男女們,想要一個健康活潑的寶寶就是件最大的事情。然而,這並非是個輕而易舉的小事。近年男性精液質量在全球範圍呈普遍下降趨勢,究其原因,各種社會和環境因素的作用在所難免,但飲食習慣的影響也不可忽視。 一、炸雞 愛吃燒烤的男人注意了,專家指出,燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可導致男性少、弱精。此外,重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。 有研究發現,少弱精...



警惕子宮肌瘤 女性經期的「報警信號」

 警惕子宮肌瘤 女性經期的「報警信號」
 在疾病發生以前,身體總會有一些部位向你發出警告信號,一些婦科疾病也是如此,專家提醒,女性多留意自己的身體發出的信號,讀懂“健康報警信號”,可以防病於未然。 持續痛經,不容小覷 “痛經忍一忍就過去了!”目前,有不少女性認為痛經不是什麼病,常抱著挺一挺就好的心態。而事實上,這種想法很不明智。 有這樣的女性,早在中學時期她就有痛經症狀,但聽別人說,結婚後痛經...



警惕車內污染全部超標

 警惕車內污染全部超標
       大多數人在買車時,注重車的品牌、性能、款型、顏色等等。專家提醒我們,其實挑車最關鍵的不是品位,而是“品味”。9月12日,記者就車內污染的問題採訪了中國室內裝飾協會室內環境監測中心的宋廣生主任。 車內污染很普遍 宋主任對記者說,目前國內進行車內空氣檢測的人不多,但結果卻讓人不得不提高警惕———經檢測的車幾乎100%污染超標...



初春預防感冒 警惕六時刻

 初春預防感冒 警惕六時刻
養生之道網導讀:春天到了,但是寒冷的寒流尚未退去,天氣時冷時熱的,特別容易引起感冒,因此一定要做好預防感冒措施。如何預防感冒效果好呢?吃什麼預防感冒?詳細解答請看下文,小編給大家推薦一些預防感冒的方法與食物,感冒看看吧。 初春預防感冒 警惕六時刻 起夜著了涼、外出受了寒,這類情況都會讓身體在忽冷忽熱中受了寒邪或風邪的侵襲造成感冒。 1、忽冷忽熱的時刻 今天還艷陽高照,明天就寒風凜...



7大健康隱患 有車族應時刻警惕

 7大健康隱患 有車族應時刻警惕
養生之道網導讀:在這個出門小汽車、招手TAXI的時代,司機朋友們的健康可就無從保證了,長時間開車會帶來一定的健康危害。那麼,如何健康開車呢?開車保健策略有哪些?開車族如何健康飲食? 健康隱患 駕車 不可忽視7大健康隱患 1、耳朵很受傷 原本耳聰目明的你,在駕車一段時間後會發現自己的耳朵沒原先那麼靈了。這是因為耳朵每天都要受到發動機、汽車喇叭、路面其他不同強度噪聲的騷擾,久而久之聽力自然...



警惕公廁坐墊傳染上陰道炎

 警惕公廁坐墊傳染上陰道炎
由於公用廁所由多人頻繁使用,性傳播疾病患者的臀部、會陰部和衣褲中的致病原就會通過污染廁所坐墊而傳給他人。如梅毒螺旋體、白色念珠菌、陰虱、疥蟲等可從患者身上留落在廁所坐墊上。  儘管95%以上的性傳播疾病是通過各種性行為傳播的,但已經肯定,廁所坐墊也會造成此類疾病的傳播,其中比較容易發生的是陰道毛滴蟲和白色念珠菌所引起的陰道炎。 由於公用廁所由多人頻繁使用,性傳播疾病患者的臀部...