警惕 | 養生知識網

 



警惕痛經背後隱藏的七種婦科病

 警惕痛經背後隱藏的七種婦科病
 痛經不僅僅是“疼痛”,很可能掩蓋一些大毛病!如果你的疼痛越來越重,或者疼痛時間較長,那麼你就需要細心觀察了,也許痛經的背後隱藏著患病的真相。 痛經隱情1:慢性盆腔炎 疼痛特點:疼痛涉及範圍廣 行經前有嚴重下腹、腰背部脹痛,經血來後疼痛減輕,常在勞累、性交後、排便時及月經期前後加重,伴有低燒、疲乏、精神不振、週身不適、失眠時,需警惕盆腔炎。 痛經隱情2:...



預防肝病 早期症狀要警惕

 預防肝病 早期症狀要警惕
養生導讀:肝病是指發生在肝臟的病變。包括乙肝,甲肝,丙肝,肝硬化,脂肪化,肝癌,酒精肝等等多種肝病。是一種常見的危害性極大的疾病,應以積極預防為主。一般地說,出現下列幾方面情形尤其是有好幾種症狀同時出現,經過營養或休養後,症狀依然沒有消除,便可懷疑是患有肝臟病的可能,要及時進行檢查。 1、肝區疼痛 肝炎病人常常訴說肝區痛,涉及右上腹或右背部,疼痛程度不一,有的肝炎患者脹痛、鈍痛...



警惕身體不該發出來的響聲

 警惕身體不該發出來的響聲
 當身處一個安靜的環境中時,仔細聆聽,你能聽到自己均勻的呼吸聲、有節奏的心跳聲、每分鐘幾次的腸鳴音……這些來源於體內的聲音正是你生命活力的表現。除此外,人體還有一些不該有的“噪音”,它們的出現常常為健康亮起“紅燈”。 放屁 在用吸管喝東西、張大嘴說話、進食速度太快時,人就會吸入額外的氣體,再加上腸道內細菌分解食物殘渣所產生的氣體,都是屁的主...



女人身體出現6症狀 需警惕婦科腫瘤

 女人身體出現6症狀 需警惕婦科腫瘤
養生之道網導讀:有網友提問,最近小腹總是感到疼,不知道是怎麼回事?會不會得子宮肌瘤?得了婦科腫瘤有哪些徵兆?下面就讓專家告訴你,得了婦科腫瘤最常見的6個徵兆。 1、腫物 可生長在生殖器官的任何部位。一般是本人偶然發現。這些腫物即使無任何症狀,也是一種不正常現象,大多是長了腫瘤。 2、陰道異常分泌物 正常情況下,子宮內膜、宮頸內膜的分泌物及陰道滲出物形成白帶,一般量不多,並隨月經週期...



孕期警惕20個危險生活習慣

 孕期警惕20個危險生活習慣
養生之道網導讀:許多流產、早產、難產等都是因為孕婦自己沒有注意孕期保健造成的,孕期的女人要學克制自己,學會把保護自己和肚子裡的寶寶。那麼,孕期保健哪些事不能做呢?孕期如何運動?孕期注意事項有哪些? 孕婦注意事項 懷孕期間不容許犯的20個錯誤 1、可疑妊娠不及時去檢查 不少孕婦在開始出現某些早孕反應時不以為然,既不及時告訴家裡親人,更不主動去醫院檢查,一拖就是一、兩個月。 這樣,確...



騎車健身必須要警惕的三件事

 騎車健身必須要警惕的三件事
三類人不適合 首先男性不適合將騎自行車當做長期鍛煉項目。因為自行車車座窄小,如果男性長時間騎車,睪丸、前列腺等器官受到長時間擠壓後會出現缺血、水腫、發炎等狀況,從而影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌,嚴重者甚至可能導致不育。 其次,雖然國內外多項研究表明,自行車運動能夠對心血管等疾病的預防有好處,但如果沒有醫生的指導,不科學的自行車運動會使已經患有高血壓的人血壓升高,...



宅人健康隱患多 久坐警惕4大骨關節疾病

 宅人健康隱患多 久坐警惕4大骨關節疾病
 高溫炎熱的天氣,使得每個人都不願出門,甚至連動也懶得動,整天宅在家裡,寧願對著電腦,享受遠離高溫的痛楚,但是殊不知,當你認為你遠離了酷暑的同時,疾病正悄悄的向你靠近。 入夏以來,高溫預警信號一個接一個,氣溫屢屢突破35攝氏度大關。越來越多的人過上了“全程冷鏈”的生活:在家有空調;出門乘坐空調車、地鐵,工作單位的中央空調馬力強勁;下班後忙不迭地趕回家孵空調、看電...



九類孕婦要警惕糖尿病

 九類孕婦要警惕糖尿病
據介紹,越來越多的孕期婦女在定期進行的體檢中發現,平時正常的血糖值會突然變高,但自己卻沒有任何不適感覺,這就是妊娠糖尿病。糖尿病的發病環境因素一般包括進食增多、運動減少、體重增加等因素。對女性來說,妊娠期是一個特殊的極其容易發生糖尿病的時期。 經過調查發現,妊娠糖尿病不僅影響母親健康,對下一代的生長發育也構成嚴重危害,預測約30%的妊娠糖尿病患者在5年至10年後轉變成慢性而無法治癒...



警惕毒害兒童的「三手煙」

 警惕毒害兒童的「三手煙」
 眾所周知,吸煙是肺癌最主要的致病因素,目前的研究已表明,85%的男性肺癌和75%的女性肺癌歸因於吸煙。很多人怕自己的家人和孩子吸二手煙,可你知道麼,哪怕你去了陽台抽煙,離孩子很遠抽煙,也會對兒童有毒害!殘留在衣服上的尼古丁、髮絲上的煙味等,在你抱孩子的那一刻就讓孩子吸了“三手煙” ,三手煙之所以不利於健康,因為它包含重金屬、致癌物、甚至輻射物質,一旦嬰兒在爬行或玩...



白領佳人警惕「高跟鞋依賴症」

 白領佳人警惕「高跟鞋依賴症」
養生之道網導讀:高跟鞋是女人們的最愛,尤其是職業化的白領們,高跟鞋不僅可以充分體現她們的美麗更可以增添她們的自信。但是,白領需警惕高跟鞋依賴症,常穿高跟鞋的危害有哪些?如何穿高跟鞋更健康?常穿高跟鞋的護足秘籍是什麼? 高跟鞋依賴症 白領佳人警惕“高跟鞋依賴症” 高跟鞋除了增加高度,更重要的因素是可以增進誘惑。高跟鞋使女人步幅減小,因為重心後移,腿部就相應挺直,並造成臀...