養生之道網導讀：謹防心臟病，夏季如何呵護心臟健康呢？心臟病是我們每個人談之色變的疾病，它的發病與遺傳、環境、心理、飲食都有關係。日常生活中我們吃什麼可以有效的保護心臟呢?保護心臟的食物你知道多少呢?
1、燕麥
早晨可以選擇吃一碗燕麥作為早餐，它所富含的歐米茄-3脂肪酸、葉酸和鉀對心臟都很有好處。同時，燕麥還是一種纖維含量非常高的食品，能很好的降低血液中的低密度脂...
謹防心臟病 夏季如何呵護心臟健康呢？
1-3歲寶寶謹防4大意外傷害
跌傷
跌落雖多為非致死性傷害，但在家庭、幼兒園、學校及公共設施中發生率高。兒童嚴重的跌落事件，墜落高度往往在30厘米以上。
家庭中安裝防護設備，父母應經常檢查門窗是否關閉嚴密;
家中有好動、易衝動、好奇心強的兒童，特別是有注意缺陷伴多動的障礙兒童，窗戶和陽台應安裝防盜網，防止兒童從高空跌落;
減少兒童可能爬高及摔倒的因素，父母除了不把兒童獨自置於餐桌、床和椅子上等可能...
兒童謹防有危害的幾種家電
養生導讀：隨著電的發明，百年間各種電器層出不窮，到了現在，為了應對激烈的市場競爭，家電企業紛紛轉向特色經營，兒童家電也迅速走紅，相關產品層出不窮：兒童冰箱、兒童洗衣機、兒童電視機等等應有盡有，市場銷售也逐漸熱了起來。
儘管廠商們把兒童家電的趣味性宣傳得十分到位，但它們並非就是兒童成長的必需品，而且對很多家電產品，兒童還應該適當遠離。尤其是兒童房，不宜擺放過多家電。因為家電過於...
養生之道 謹防情志致病
養生之道網導讀：中醫認為，情志活動以五臟精氣作為物質基礎，正常情況下人的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等情志變化，不會使人致病，但是如果突然地刺激和長久刺激的積累，就會影響人體機能的活動，引起臟腑陰陽氣血失調，導致疾病的發生。
養生之道 謹防情志致病
《淮南子.原道》中說，“心不憂樂，德之至也;通而不變，精之至也;嗜欲不載，虛之至也;無所好憎，平之至也;不與物散，粹之至也。”...
冬春季節謹防肺結核病
冬春季節，流感、肺結核等各種呼吸道傳染病高發，預防感染肺結核病尤為重要。目前已進入冬季，肺結核病人特別是老年病人或病史長、體質差的病人，需要高度重視，注意防護。
肺結核病90%以上是通過呼吸道傳染的，病人通過咳嗽、打噴嚏、高聲喧嘩等使帶菌液體噴出體外，健康人吸入後就會被感染。各種年齡、性別的人群對結核菌均有易感性。因此，醫生建議：老年人和兒童可在冬季來臨之際做好預防工作，可以打...
春天來了 謹防流腦侵襲
養生之道網導讀：春天來了，氣溫開始回升，各種疾病蓄勢待發，你做好預防疾病的準備了嗎?流腦正在挑選時機，當你不注意的時候就會襲擊你，你可要提高警惕哦!
春天來了 謹防流腦
“春色惱人日，流腦鬧人時”，作為流行性腦脊髓膜炎(以下稱流腦)在人間“瘋狂作亂”的時節，春天對於我們防治流腦極為重要。不要認為流腦離孩子很遙遠而放鬆警惕，殊不知，流腦在發病初期善於偽裝，令人歎服...
應酬多 謹防胰腺癌纏上你
養生之道網導讀：胰腺癌是癌症裡面殺傷力非常強大的一種癌症。蘋果的老大喬布斯就是因為患胰腺癌去世。為什麼胰腺癌的威力這麼強大呢？今天小編就給大家講講有關胰腺癌的相關知識吧！
胰腺癌盯上“應酬族”
2011年10月6日，蘋果公司創始人之一、前首席執行官喬布斯因患胰腺癌去世。一時，胰腺癌這個“癌王”再次引起了市民關注。
胰腺癌被稱為“癌中之王”
胰腺是體內一個非...
冬季謹防結膜炎
冬季患病毒性結膜炎的患者較平時有所增加，其中有不少是中小學生及辦公室工作人員，主要症狀是眼結膜輕度充血，患者感到眼干、眼部異物感，有磨痛。
10歲的小學生鼕鼕，前些日子感冒了，經過服用藥物感冒症狀較前好轉，在家中休息期間，每天睡的很晚，整日不出門，後來鼕鼕感到眼痛的睜不開，畏光，眼睛流淚不止，隨後在醫院眼科就診，醫生診斷為病毒性眼結膜炎，給予應用抗病毒眼藥水滴眼治療。
據海慈醫...
准媽媽謹防致畸食物
[導讀]因為她對孕期飲食禁忌瞭解不夠，不知道胎兒畸形很可能“禍從口出”。其實，科學家們已經證實，某些食物確實具有致畸作用。寶寶健康是父母們的最大心願，誰也不願意楊媽媽的悲劇發生在自己身上。如果楊媽媽能早一些知道哪些食物會致畸，就能避免這個不幸了。
yanny在懷孕前就很喜歡吃燒烤，懷孕後更是想吃，每隔兩天便與家人到燒烤店吃羊肉串、牛肉串、烤羊排等。醫生曾提醒她去做&l...
喜怒無常脾氣變化大 謹防這些病
養生之道網導讀：人的脾氣在一般情況下不會變化的太多。如果不是因為外界原因的話一旦出現脾氣暴躁或者是喜怒無常等變化，很有可能就是某些疾病的徵兆。
脾氣突然改變警惕這些病
糖尿病：血糖升高引起機體代謝功能紊亂，使B族維生素的吸收、代謝出現障礙，從而導致體內B族維生素的缺乏。維生素B1對神經組織和精神狀態有一定影響;維生素B6參與色氨酸、糖和雌激素代謝;維生素B12負責核酸和氨基酸代謝，同時也...