提起痔瘡病因，很多朋友都能說出一大堆，比如說久坐、抽煙喝酒、飲食不健康等等，其實痔瘡是一個結果，可產生這個結果的原因不僅僅只是不良的生活方式，還有很多隱藏很深，容易被我們忽略的情況。
痔瘡是一種常見病、多發病，對人體的危害頗多，為工作和生活帶來諸多不便。痔瘡不是很嚴重的話，是很容易治療的。內痔特別容易引起缺鐵性貧血，外痔很容易形成肛瘺。痔瘡較嚴重者，會...
震驚：你想不到的痔瘡背後的秘密
讀懂你的唇 中醫通過觀嘴唇看出身體毛病
唇：嘴巴大且嘴角上揚者，相當有自我主張，個性開朗。嘴巴小的人，個性較低調，耐力十足，屬於命運長跑能手。嘴唇上厚下薄者個性單純，有強烈的家庭意識及戀母（父）傾向，下唇厚則重感覺，自我意識強烈，而且相當有鼓吹的能力。
嘴唇暴露你的身體裡是否有“毒”
唇是你身體上所有器官中，第一時間把你身體裡的情況暴露出來的窗口。沒遮沒攔，你身體裡的所有良好和不好的情況，一覽無遺的...
中醫養生「必爭之地」
1耳朵的養生保健
耳朵為聽覺器官，能夠分辨自然界的各種聲音，並有維持身體平衡的作用。中醫理論認為腎開竅於耳，故耳的聽覺功能與腎的精氣盛衰有密切關係，腎精充足，髓海得養，則耳的聽覺功能正常。如果人的腎中精氣虛衰，髓海空虛，則聽力減退，或有耳鳴、耳聾等，故中醫用補腎法以治耳功能減退。
1.日常生活的耳養生保健方法：平時要注意調節情志，保持心情舒暢，飲食要以清淡為主，保護耳的功...
夏季用什麼方法減肥效果好 爬樓梯也不錯
養生之道網導讀：夏季日常什麼方法減肥?雖然說夏季是一個容易讓人瘦的季節，但是對於肥胖的人來講，夏季本身所能導致的瘦往往是微不足道的，所以還得……
夏季日常什麼方法減肥?雖然說夏季是一個容易讓人瘦的季節，但是對於肥胖的人來講，夏季本身所能導致的瘦往往是微不足道的，所以還得要採取減肥的方法。夏季減肥方法也很多，下面我們就來瞭解一下夏季常用的減肥方法。
1、爬樓梯也是夏季減肥常用的方法。...
孕期吃出寶寶好視力
孕期飲食與未來嬰兒視力的關係
婦女懷孕時多吃油質魚類，如沙丁魚和鯖魚，她們的孩子可以比較快達到成年人程度的視覺深度。這是由於,油質魚類富有一種構成神經膜的要素，被稱為omega-3脂肪酸，在omega-3脂肪酸含有HDA與大腦內視神經的發育有密切的關係。能幫助胎兒視力健全發展。
懷孕第7～9個月到出生前後的胎兒如果缺乏DHA，會出現視神經炎、視力模糊，甚至失明。但不建議孕婦吃魚類罐頭食品，最好購買鮮...
魚腥草的功效
養生之道網導讀：魚腥草的功效，魚腥草俗稱豬鼻孔、側耳根，是藥食兩用的植物，也是我國西南地區一種比較常見的菜。魚腥草的功效也很大，下面就一起來詳細瞭解下魚腥草的功效。
魚腥草的功效：
臨床上魚腥草主要應用於三個方面：一是用於肺熱咳嗽、痰黃而稠，可與黃芩、貝母、知母等藥同用。二是用於熱毒瘡瘍，常與金銀花、連翹等清熱解毒藥煎服，也可研磨外敷。三是用於小便澀痛，能有效擴張腎血管，起到...
孕婦如何有效地預防便秘發生
孕婦在孕期中可是需要多加護理的，讓孕婦得到最佳的護理，而在護理中一定要多加注意孕婦便秘，便秘可是會給孕婦帶來危害的。有些罹患便秘的孕婦在分娩時，堆積在腸管中的糞便妨礙胎兒下降，導致產程延長甚至難產。
那麼，可有什麼辦法可以預防便秘的出現呢？
1、預防便秘 —— 多進食產氣食品
如大蒜、蜂蜜、生蔥等，藉以產氣鼓腸，刺激腸蠕動，利於排便。還可以搭配進食含有益生菌的食品...
針灸減肥不能不知的事情
養生之道網導讀：現在很多人減肥都喜歡選擇中醫減肥方法，因為中醫減肥不僅減肥效果好，而且比較溫和不傷害身體健康。另外針灸減肥更多是通過對我們身……
現在很多人減肥都喜歡選擇中醫減肥方法，因為中醫減肥不僅減肥效果好，而且比較溫和不傷害身體健康。另外針灸減肥更多是通過對我們身體的機能的調節來幫助我們減肥，所以很多人都喜歡選擇這個方法。所以為了讓大家更加瞭解針灸減肥的相關事項，今天小編...
孕婦須知：再談孕期營養
孕早期會因為孕吐等，造成食慾不振，這沒有關係，這時胚胎很小，需要營養不多。盡量躲避不願吃的東西，願意吃的也不要使勁吃，什麼都適可而止，吃到不難受就行了。吃完後要活動活動，聊聊天，聽聽音樂，轉移注意力，一般就不會吐了。即使吐也沒什麼關係，總是會吃得多吐得少。有人說吐得連膽汁都出來了，這樣就應該到醫院查一下尿中有無酮體，如有就盡快滅酮。
但是我一直主張要均衡飲食，飲食因人、因時...
怎樣能快速減肥 動動手吃一吃即享瘦
養生之道網導讀：怎樣能快速減肥？每個在減肥期間的人都會問這樣的問題，因為減肥過程太長會使減肥人士失去耐心與信心，從而影響減肥的效果。所以，快……
怎樣能快速減肥？每個在減肥期間的人都會問這樣的問題，因為減肥過程太長會使減肥人士失去耐心與信心，從而影響減肥的效果。所以，快速減肥能夠保證減肥的質量。下面，就讓小編就給大家介紹幾種快速減肥的方法吧。
蘋果餐
只需持續3日的蘋果減肥法。其...